Духовные практики во время беременности. Зачатие, беременность, женские энергии и родовой поток. Китайская техника для поддержания здоровья

Меня часто спрашивают, можно ли заниматься энергетическими практиками во время беременности .

Этот вопрос мы рассматривали на сопроводительном вебинаре для клиентов. Думаю, данный материал поможет прояснить многие вопросы!

Есть ли какие-нибудь ограничения и предостережения на использование энергетических практик во время беременности?

Ведь это такой особый период. И вообще, как с наибольшей пользой для себя и будущего ребенка можно провести эти месяцы? На что обратить внимание в плане энергетики?

Йога. Духовные практики.

Сейчас очень много курсов йоги для беременных женщин, и есть многие тренера, которые проводят специальные подготовительные курсы.

Энергетические практики показаны. Не противопоказаны, а показаны.

Единственное, на что стоит обращать внимание - на ваше внутреннее состояние .

Ваше тело, то, что вы ощущаете, имеет на много более значимое значение, чем любая информация, любое знание, которое вам передаст кто-то еще.

По большей части любые энергетические практики, любые техники дыхания, которые не связаны с переворотом и с поднятием мути из подсознания, они все показаны.

Все, что касается прогонки энергии, работы с чакрами, энергетической подзарядке — все это совершенно показано, потому что оно помогает сбалансировать и гармонизировать себя .

Когда вы сами балансируетесь и гармонизируетесь, не важно, беременны вы или не беременны, в любом случае это идет на пользу вам.

И поскольку мама закладывает основы того что происходит с ребенком - это же идет на пользу ребенку, если у вас нет никакого дискомфорта, нет ощущения, что вам этим заниматься не нужно.

У нас много вопросов на счет того, что появляются боли в сердце, где-то колет, тянет живот.

Если у вас при энергетических практиках, либо при дыхании сердцем появляются такие симптомы во время беременности, для вас это знак, что стоит прекратить , что стоит довериться своим ощущениям. Не потому что это будет плохо, просто для того, чтобы вы не вывалились.

Вы напрямую связаны в этот момент с ребенком: Все то, что чувствуете вы, чувствует ваш малыш.

Поэтому если у вас, например, заблокировано сердце, и в этот момент начинается раскрытие сердца, (а от чего оно блокируется: обычно во время претензий к мужчинам, к папе, конкретно к его поведению, либо просто появляется такое состояние эмоциональной нестабильности, когда перепрыгиваешь с одного состояния на другое), в такие моменты, если начать усиленно заниматься раскрытием сердца, то может появиться и боль, и другой дискомфорт , что не есть хорошо, потому что можно глубоко очень погрузиться. И тогда это конечно влияет на ребенка.

Если таких симптомов нет, если все протекает спокойно, вы чувствуете себя хорошо, особенно если вдруг вам не хватает энергии, вы подзарядились и почувствовали, что вам стало лучше, то все идет только на пользу .

Поэтому любые практики гармонизации, балансировки, когда вы находите покой, красоту, комфорт, все это показано. И наоборот.

Если вдруг вы почувствовали себя плохо, если вас что-то вывело из равновесия, если вы опять же впали в претензию, потому что муж к вам относиться как-то не так, или этого мужа вообще нет, или свекровь «обижает», т.е. вы реагируете на это, вот тогда наоборот стоит пристальное внимание обратить на медитацию и на практики.

Более того, очень показано во время беременности общаться с малышом.

Обращаться напрямую, взаимодействовать, разговаривать и задавать вопросы туда.

Буквально через какое-то время вы почувствуете ответ, либо в голове будет всплывать, и вы будете чувствовать либо просто на уровне «я знаю» .

Но ответ в любом случае будет. Сейчас связь очень тонкая и ощущается очень быстро. Поэтому если вдруг какие-то вопросы мучают, задавайте вопрос туда.

Еще раз повторю, что душа ребенка находиться не в теле, она находится рядом в другом нефизическом измерении высокой вибрации.

И если у вас есть какие-то проблемы и запросы, нестабильное состояние, обращаясь к той душе продвинутой, которая только готовится войти в физическую жизнь, она может помочь. Соответственно ответами на вопросы.

Важно соблюдение техники безопасности при очищающих техниках?

Я бы вообще не советовала во время беременности использовать какие-то очищающие техники по одной простой причине.

У кого был аквариум в жизни, вспомните: аквариум стоит, видно, что стенки заросли грязью, скопился корм, мусор всевозможный, но вода видна, она еще вроде как-то просматривается.

Если вы перебаламутите воду в аквариуме, в том же самом грязном, вся эта муть со дна поднимется вверх и ничего не будет видно.

Это как раз таки похоже с тем состоянием, в котором мы сейчас находимся, когда волны космической энергии накрывают.

Есть очень много практик, направленных на то, чтобы это все выплыло. Все то, что было скрыто, тайно оно выплывает, для того чтобы оно очистилось .

Оставьте себя на это время в покое. Ваша задача — сохранять именно гармонию внутри себя , а не сражаться с демонами, с драконами, все это можно сделать спустя 9 месяцев. За это время мир не настолько измениться, чтобы куда-то не успели.

Поэтому максимум внимания к себе, максимум комфорта, и если чего-то не хватает, если где-то вас зацепило, тогда прорабатывайте.

Но без глубокого погружения в себя . Тогда никакие техники безопасности не потребуются.

Потому что любая техника безопасности - это опять же наши ограничения, которые мы усвоили либо из книг, либо от мастера, либо просто так посчитали нужным.

По хорошему счету, когда внутри нас все в порядке, ни одна техника безопасности не нужна , потому что в этот момент вы находитесь на связи со своим духом. Т.е. у вас выстроена вертикаль, и тот свет, который сияет внутри вас, вот эта искра божественная, она защищает вас абсолютно от всего. И находясь в таком состоянии, вы не подвластны совершенно ничему.

Но это если вы находитесь в вертикали, если в вас внутри гармония и покой. Именно поэтому важно его сохранять. Не только во время беременности, а и по жизни.

В таких случаях техники безопасности не нужны. Если вы вывалились из этого состояния, выпали из равновесия, вот тогда вспоминать техники безопасности нужно, потому что ваш внутренний свет, ваша вертикальная связь с духом - это максимальная защита. Выше этого вам никакая техника не поможет сделать. Но мы - люди, мы из этих состояний выпадаем.

В продолжение этой же темы вопрос был по поводу того, что очень важно на 1-м этапе обращать внимание на ребенка, отвечать на его требования и откликаться.

Мы этому посвятили целый вебинар в части того, как родители могут нарушить свою связь с ребенком, точнее нанести вред его первой чакре, центру выживания, когда не удовлетворяются потребности.

Не забывайте об одной простой вещи, что даже если вы рядом не присутствуете, никто не мешает вам поговорить с малышом.

Тем более если вы остались один на один, занимаетесь и хозяйством, и уборкой, и стиркой, готовкой, и при этом нужно еще заботиться о малыше. Мы сейчас говорим до года, но это в принципе лет до 3-х распространяется.

Даже если вы рядом в данный момент присутствовать не можете, вы можете в этот момент разговаривать с малышом.

Малыш, точнее его сознание, настолько обширное, поскольку он только учится вмещать свой дух в тело, он находится везде и всюду, и если в этот момент вы о нем думаете, чистите картошку, для любого ребенка этого достаточно.

Если вы конечно его не избаловали обратным, т.е. по первому зову кидаться, гиперопекать и т.д. Неважно находитесь вы здесь или не здесь.

Молодой мамочке надо давать себе время для того, чтобы побыть где-то еще, для того чтобы выйти развеяться.

Кто-то ходит по магазинам, кто-то выходит просто поговорить с подружками, но это необходимо абсолютно. В любом случае беспокойство матери остается.

У женщины природная потребность много общаться. Ей необходимы подруги, девичники, долгие телефонные разговоры.

Точно также, находясь в гостях, или уехали куда-то по делам, пошли в магазин, никто не мешает вам при этом посылать волны любви, поддержки, заботы своему ребенку. Для энергии не играет роли расстояние, где бы вы ни находились. Вы можете в этот момент находиться на другом конце планеты. Маленькие дети это чувствуют.

И только уже потом спустя какое-то время, лет в 7 эти возможности начинают потихоньку отрезаться благодаря воспитанию и тому опыту, который он приобретает сам.

До этого момента ваше личное присутствие, прикосновение конечно хорошо, но если вы в этот момент не можете подойти, с ребенком можно поговорить, послать ему волну. Я пытаюсь ваше сознание перевернуть немножко, для того чтобы вы понимали, что присутствие рядом не обязательно.

Вспомните себя в отношениях с мужчиной.

Когда вы вспоминали любимого человека, вы в ответ чувствовали тепло. Вы только подумали, ваш любимый человек звонит. Или вы взгрустнули, и вам приходит поддерживающая смс-ка. Вы просто научитесь соотносить свой опыт и переносить его на другие сферы жизни.

Тоже самое и с детьми, при чем, любого возраста. Так поддержать можно любого человека, послать ему теплую волну поддержки, любви и внимания. Но единственное условие при этом, что вы должны находиться в ресурсном состоянии сами, т.е. из вас должно изливаться не скукоженное забитое жизнью существо, а человек настоящий, чувствующий свою силу, несмотря на все обязательства и обязанности, которые в этот момент присутствуют.

Если внутри вас есть свет, то эту внутреннюю силу ощущаете и можете послать и поговорить с кем угодно.

Раньше у нас были экстрасенсорные способности, сейчас их нет, потому что они есть у всех. Это уже стало прозой жизни. И телепатия, и зачатки ясновидения, и пробуждение знание и т.д. все это стало реальностью.

Отдельно кто хочет этим воспользоваться, это развивает в себе, но вообще в начальной стадии есть у всех. Поэтому присутствие личное не нужно.

Не загромождайте себя и не самобичуйте, не обвиняйте, что вы не можете в какой-то момент подойти.

Объясняйте, что сейчас я не могу подойти, сейчас я это закончу… в принципе мамам это знакомо, все с детьми разговаривают.

Детям обычно озвучивают все. Все, что думают, все, что слышат, все, что чувствуют в этот момент.

Именно так это все и работает.

Если вы сами во время беременности и кормления малыша занимались практиками, прошу поделиться, какими, и что это вам дало!

Любая женщина мечтает о ребенке, ведь это желание естественное и заложенное природой. Однако иногда случаются определенные проблемы с телом, которые препятствуют осуществлению мечты. Иногда в этих случаях помогает медицина, но также можно попробовать выздороветь, используя даосские практики для зачатия.

Женщины считают, что роды являются чрезвычайно болезненным процессом, однако даосские женщины наслаждаются появлением на свет малыша. Все дело кроется в поясничном отделе позвоночника, в слабости интимных мышц и невозможности их контролировать. Женщина не в состоянии расслабиться, из-за чего родоразрешение вызывает невыразимую боль. Влагалище очень эластично, поэтому может легко растягиваться, что провоцирует постоянное сокращение мышц. Только натренированные мышцы могут помочь пережить боль и быстро восстановить организм молодой мамы после родов.

Здоровье тела

Тело является материальной составляющей человека, поэтому за ним необходимо постоянно ухаживать. Современные люди постоянно испытывают стрессы, переживают отсутствие чистого воздуха и правильного питания, постоянно происходит эмоциональная нагрузка. Поэтому женщина затрачивает огромное количество энергии, и не восполняет ее. В итоге тело начинает болеть, ведь оно не может восстановиться естественным образом.

Даосские практики считают самой важной частью жизни именно здоровье тела, которое накапливает энергию и силы.

Даосские практики при беременности

Даосские практики для женщин ориентируются именно на половую сферу. Они восстанавливают и приводят в норму потоки энергии, многие заболевания исчезают без следа. Женщина ощущает гармонию, избавляется от болезней яичников и матки, эмоциональное состояние приходит в норму, начинает работать гормональная система в нужном режиме, человек худеет естественным путем и ощущает себя абсолютно здоровым. В итоге долгожданная беременность приходит без проблем.

Секс и отношения

Обычно девушки не воспринимают сексуальные отношения чисто физиологическим процессом для размножения, ведь они стараются максимально приблизиться к своему партнеру, познать его при помощи чувств и прикосновений. Удовлетворение человека в данной сфере находится в прямой зависимости от того, насколько он воспринимает окружающую действительность.

Часто беременные женщины отказываются от занятий любовь, списывая это на то, что секс может навредить будущему ребенку. Однако такая позиция может ухудшить эмоциональное состояние будущей мамы, ее восприятие действительности в других аспектах жизни.

Даосские женщины обучались тому, как сделать жизнь между мужчиной и женщиной гармоничной, как заниматься любовью во время беременности и как рожать младенца. Для этого использовались даосские практики, которые передавались из поколения в поколение.

Физиология тоже оказывает влияние на то, насколько качественным будет секс с беременной женщиной. Следует знать анатомические особенности тела, чтобы овладеть внутренними мышцами при помощи энергетических практик и перенестись с партнером на более высокий уровень. По мере того, как накапливается энергия, сексуальные отношения переходят в более тонкое состояние.

Техники даоса при беременности

Чтобы управлять энергией, нужно пройти несколько ступеней. Даосские техники для беременных являются практиками по накоплению энергии под названием нейгун.

Сначала нужно заняться физической подготовкой тела. Нужно научиться контролировать мышцы, напрягать и правильно растягивать их. Главное не навредить будущему ребенку, находящемуся в теле женщины. Поэтому стоит приступать к занятиям постепенно, стараться избегать неприятных ощущений и не переусердствовать.

Дыхательные упражнения помогают укрепить мышцы живота. Она становится эластичной, помогает избежать растяжек и рубцов. В любой момент мускулатуру можно расслабить и заставить работать правильно, ну а поясница перестает испытывать постоянное напряжение при беременности и ощущает себя комфортно.

Даосские практики позволяют наладить кровоснабжение в области таза. Для этого следует использовать гимнастику синг шен джуан, которая прорабатывает позвоночник и суставы тела, улучшая состояние здоровья и самочувствие беременной женщины.

Естественность — это важно

Будущие мамы начинают замечать результаты своих упражнений практически сразу. Ведь организм в ожидании малыша сразу настроен на получение позитива, поэтому и усваивает энергию намного быстрее и лучше. Если проводить даосские практики в течение всей беременности, то роды могут оказаться неожиданно легкими и безболезненными, женщина будет понимать, в какой момент необходимо производить то или иное действие.

Медитация дзиран ши считается самой важной техникой, ведь она позволяет максимально накопить энергию в нижней части живота. Именно ради ее получения нужно выполнять и остальные практики. Даосские учения помогают контролировать внимание женщины на самом важном событии, замедляют мысли и помогают добиться естественности. Все энергии движутся по кругу, которые и позволяют добиться совершенства в вынашивании младенца и родоразрешении.

Возможно вам также понравится:

Даосская практика достижения бессмертия Даосские практики омоложения лица и кожи Даосские упражнения для восстановления энергии Даосские практики для улучшения слуха Даосские практики для похудения Даосские практики Мантек Чиа – базовые практики

ВОПРОС: Добрый день, Ольга! У меня проблемы с зачатием. Я знаю, что вы занимаетесь лечением данной проблемы не только традиционными методами. Я обследовалась, гормоны в норме, проходимость есть, у мужа с анализом спермы все о’кей. Так как я не могу забеременеть, обратилась к гинекологу , предлагают гормональную стимуляцию овуляции. Есть ли альтернативные методы? Жду ответа, спасибо!

На первом этапе желательно исключить органические причины бесплодия. Если их действительно нет, можно посмотреть на эту проблему нетрадиционно.

Даосы считают, что жизнь человека и его тело управляются силой намерения: если направлять свою мысль в какую-либо область тела или внешнего мира, то она обязательно будет меняться. На этих знаниях базируется направление «Семейный Цигун».

Даосы уверены, что для правильного зачатия мужчина и женщина обязательно должны освоить упражнения и энергетические практики Цигун, которые позволяют в момент интимной близости контролировать дыхание и управлять потоком ощущений не только в своем теле, но и в теле партнера.

Одним из основных постулатов сексуальных практик, о которых я рассказывала в книге «Путь высшего наслаждения», является обучение мужчины удерживать семя и использовать его силу для осознанного зачатия. Такие практики просто незаменимы в городской среде, они помогают человеку вернуть утерянную когда-то связь с природой и миром в целом.

В подготовку к зачатию необходимо включать женские практики, в основе которых лежит использование сексуальной энергии цзин . Это универсальный вид энергии. Она может быть преобразована для выполнения практически любых функций в организме: и для поддержания здоровья, и для духовного развития.

Перемещение женской сексуальной энергии по основному энергетическому каналу (Микрокосмической Орбите) с последующей ее «упаковкой» во внутренние органы является краеугольным камнем женских даосских сексуальных практик, которые до недавнего времени держались под строжайшим секретом. Мною они подробно описаны в книге «Путь высшего наслаждения».

Совершенствование женской сексуальной энергии поможет вам открыть путь к здоровью и осознанному материнству, так как даст неисчерпаемый потенциал внутренних сил и гармонии.

Если вы практикуете даосское зачатие, вас и вашего партнера ожидает масса приятных сюрпризов. Во время соития, обмениваясь со своим любимым сексуальной энергией, вы можете погрузиться в незабываемые переживания благодаря циркуляции пьянящей «возбужденной» цзин по энергетическим каналам тела, наполняющей ваши органы жизненной силой. При обмене энергией Инь и Ян происходит единение не только физических, но и энергетических тел (рис. 14). Во время обмена пара испытывает открытие специфических энергетических центров и каналов. При этом высвобождается огромное количество энергии, которая, изливаясь в каждую клеточку тел влюбленных, вызывает истинный трепет и объединение их Душ.

Рисунок 14.

Именно в этот момент во Вселенной складывается благоприятная ситуация для здорового зачатия вашего малыша! Все силы внешнего мира будут способствовать наступлению беременности!

Практика «Даосское зачатие» позволит возвести сексуальные отношения на высокий энергетический и эмоциональный уровень, сохранять их долгие годы, ощущать внутреннюю гармонию, развивать духовность, преумножать здоровье и получить долголетие, как сексуальное, так и физическое.

Занимаясь энергетическими практиками Цигун, вы можете не просто чувствовать, что пришло благоприятное время для зачатия, а точно знать, что нужно сделать, чтобы оказаться в таком времени.

К огда к вам приходит душа ребёнка, несмотря на то, что он ещё находится в утробе, очень важно начать формировать у него представление о мире, в котором ему предстоит воплотиться. В Упанишадах говорится: «На восьмом месяце воплощённая живая душа (джива), соединяясь ранее с телом, образованным из пяти элементов, посредством пятеричного сознания (т. е. антахкараны – ума, разума, эго, читты и праны) воспринимает разум (буддхи) и танматры, познаёт преходящее и вечное и медитирует на звук Ом. Она познаёт восемь пракрити и шестнадцать модификаций в своём теле и Нерушимого Брахмана как единство всего. На девятом месяце джива обретает все познавательные способности. Она вспоминает прошлое рождение и узнаёт о своей благой и неблагой карме» . То есть душа, приходя в этот мир, уже знакома с практиками самосовершенствования. Её целью является достижение большего развития в этих практиках.

Однако рождение есть страдание. Мы привыкли говорить о страдании женщины во время родов, но почти никогда не вспоминаем о том, что малыш проделывает колоссальную работу, намного более значимую, чем его мать, чтобы родиться. В результате подобного стресса у развитого, пробуждённого сознания включается система самозащиты, и оно затухает. Задача же родителей – пробудить вновь эту осознанность и дать ребёнку нащупать ту нить Знаний, следуя которой он, повзрослев, сможет прикладывать усилия и достигать определённых плодов практики. Соответственно, важность и значимость духовного развития обоих родителей во время беременности сложно переоценить.

Кроме того, почему ещё важно заниматься тонкими духовными практиками в период беременности? Дело в том, что из-за активной в это время свадхистхана-чакры (половой чакры, в энергии которой развивается ребёнок в теле женщины) у женщины усиливается апана-ваю (что это за энергия см. в Главе 4, Хатха-йога, Шаткармы). Именно апана-ваю обуславливает отяжеление, сонливость, повышенную утомляемость и леность. Поэтому необходимо регулярно прорабатывать эту грубую тяжёлую энергию, трансформируя её в более тонкую и качественную за счёт работы с верхними чакрами. Тогда к моменту родов область половой чакры и вся апана-ваю будут очищены и прозрачны, здоровы и готовы к тому, чтобы помочь малышу родиться.

«Будучи на 7-ом месяце беременности, я решилась на паломничество в высокогорья Тибета. Основное неудобство (аскеза), с которым сталкиваются все путешественники, отправляющиеся в Тибет, – это вероятность так называемой горной болезни. Как утверждают люди, которые посещают Тибет из года в год, почти все вновь прибывшие самолётом в Лхасу (бывшую столицу Тибета, расположенную на высоте 3 600 метров над уровнем моря), испытывают в той или иной степени такие симптомы, как головные боли, бессонница, тахикардия, переутомление, проблемы с пищеварением. Многие советуют брать с собой разнообразные медицинские препараты. Учитывая, что все эти риски накладывались в моём случае на состояние беременности, любой современный врач дал бы категорически отрицательную рекомендацию подобной поездке. Однако мне посчастливилось встретить нескольких специалистов, которые не назначают перечень лекарств лишь для того, чтобы перестраховаться самим, и адекватно смотрят на человеческий организм. А некоторые из них даже знакомы с буддизмом и практиками самосовершенствования и знают, что в этом мире определяющими факторами являются именно тонкие духовные составляющие человека, а не физическая оболочка. Также благодаря личной, очень искренней поддержке Андрея Верба и его вере в кармический аспект ситуации, мои сомнения всё же были побеждены и взяты под контроль. Кроме того, было явственное ощущение, что это именно то паломничество, которое необходимо совершить в данный момент. Ведь если делаешь выбор в пользу развития, особенно с целью дальнейшего вложения энергии в определённую деятельность для преображения мира вокруг, сами боги будут давать тебе силы и поддержку. Также на тонком плане я очень чётко осознавала, что посетить эти места нужно, может быть, даже не столько мне, сколько моему малышу. Было очень отчётливое понимание того, что как раз он не боится и не сомневается, что он знает, что делает и зачем. Наверное, я не смогла бы лишить его шанса накопить подобную благую заслугу, ведь даже мне очень повезло получить возможность попасть в такое путешествие в достаточно молодом возрасте. Какова же будет польза для ребёнка, если он начнёт посещать подобные места в столь юном возрасте?»
Александра Штукатурова, преподаватель йоги, мама Леонида.

О различных техниках и способах самосовершенствования мы уже говорили в разделе «Подготовка к зачатию». Здесь же хотелось бы особенно отметить некоторые из них.

Пранаяма и медитация. Практика пранаямы во время беременности позволяет не только повлиять на общее самочувствие матери, но и подготовить ребёнка к гипоксии в родах (правила выполнения пранаям в беременность ищите в Главе 6). Чем больше мы растягиваем дыхание, а особенно чем больше мы удлиняем выдох, тем выносливее будут сердечная и дыхательная системы малыша. Кроме того, правильно поставленный процесс дыхания очень помогает женщине как на стадии схваток, так и на стадии потуг. Это очень важно, поскольку потуги являются кульминационным процессом родов. Чаще всего женщина тужится на задержке дыхания. Такое перенапряжение всего организма (особенно кровообращения мозга) совершенно бесполезно и может спровоцировать серьёзные осложнения. Правильным же вариантом является совершение потуг на глубоком, шипящем, длинном выдохе при одновременном вытягивании макушкой вверх и разведении плеч вниз и в разные стороны. Такая техника включает необходимые глубокие мышцы живота и значительно облегчает и убыстряет процесс.

Кроме того, любая медитация способствует снятию тревожных состояний женщины, особенно при приближении родов. Одной из самых действенных техник для этого является мантропение. Во-первых, звук и размеренный повторяющийся ритм отвлекают и успокаивают наше сознание. Во-вторых, если учитывать описание ребёнка в конце беременности в Упанишадах, он находится в беспрерывной практике Вселенского звука Ом. Если к нему подключаются ещё и родители, вообразите, какой тонкий совместный опыт может принести такая практика, насколько глубинной сделать сонастройку малыша, матери и отца. В будущем, безусловно, подобные практики дадут свои благие результаты для развития не только такой семьи, но и тех, кто её окружает.

Концентрация на образ. С давних времён существует поверье: если хочешь родить красивого ребёнка, во время беременности нужно смотреть на всё прекрасное и избегать неприятного глазу. Действительно, там, где наше внимание – там и наша энергия. Поэтому то, что мы созерцаем, качества и характеристики этого предмета или явления формируют тонкие структуры в нашей ауре. Во время беременности в энергии мамы развивается и ребёнок. Именно поэтому рекомендуется создавать в своём сознании духовные просветлённые образы и концентрироваться на них в течение некоторого времени.

Если у вас дома есть изображение просветлённого существа, великой духовной личности или явления, символы, напоминающие о Пути самосовершенствования, периодически внимательно рассматривайте их и сосредотачивайтесь на том смысле, который они в себе несут. Тогда вы постепенно сможете приобрести благие, высокие качества таких личностей или явлений. А малыш внутри вас будет чувствовать это и пребывать в атмосфере созидания. Выше мы уже говорили о важности и пользе такой практики, как чтение вслух духовной литературы. Герои и события, описанные в этих текстах (сутрах, джатаках, жизнеописаниях и т. п.), также могут стать образами для подражания в вашем сознании.

Комментарий преподавателя йоги Анастасии Исаевой (Анастасия регулярно проводит практики концентрации на образ во время ретрита-випассаны «Погружение в тишину» в клубе сайт):

«Где твои мысли, там ты и находишься», «Ты становишься тем, о чём думаешь». Вы наверняка слышали подобные высказывания мудрецов былого. И, несомненно, это так. Чтобы научиться владеть своим умом, сознанием, необходимо применить те или иные методологии развития, оставленные великими учителями. Одним из таких действенных инструментов является практика концентрации на образ. За счёт концентрации внимания на определённом предмете (точка, дыхание, ходьба, сучок на дереве, пламя свечи, изображения и т. д.) как внешнего характера, так и внутреннего, ум меньше отвлекается на посторонние факторы. Вы более эффективно начинаете погружаться в свой внутренний мир.

Почему на практиках концентрации внимания я рекомендую выбирать объектом именно образ, изображение того или иного просветленного существа, с которым участники интуитивно чувствуют какую-либо внутреннюю связь? Дело в том, что данная душа имеет колоссальный эволюционный уровень и продолжает своё развитие в другом мире. Участник, начиная уже просто думать об этой душе, автоматически входит в её энергию. Далее по ходу практики многим удаётся выстроить или восстановить из прошлых жизней связь (энергетический канал) с данной душой. Часто занимающиеся описывают необычные физические ощущения (жар, который поднимается по спине вверх, лёгкую дрожь в теле, лёгкое покалывание, приятное головокружение, замедление дыхания, учащение сердцебиения), получают в виде образов или ясных мыслей ответы на поставленные вопросы, некоторым открываются учения и напутствия, другие просто испытывают состояние покоя и умиротворения, которое ранее никогда не переживали, и многое другое. То есть, с одной стороны, вы концентрируетесь на определённом объекте, обуздываете ваш ум, что подготавливает вас к более серьёзным медитативным практикам. С другой стороны, вы получаете благостную энергию души, которая имеет величайший опыт мудрости. Качества личности такой души частично становятся вашими при осознанной практике и искреннем настрое.

В подобном состоянии удаётся качественно переосмыслить многое, взглянуть на привычные вещи совершенно под другим углом, более целостно увидеть картину жизни, ощущая поддержку и защиту на духовном уровне.

Всего час, отведённый на данную практику концентрации, поможет восстановить силы, энергию, ясность в сознании, настроиться на доброжелательный, позитивный лад. Будьте уверены, при таком расположении духа и отношении к миру пространство ответит вам тем же. Реальность формируется мыслями. Если в мыслях гармония и энергия созидания, то и мир вокруг будет светел и гармоничен. Поэтому мне очень нравится мудрое высказывание из древнего текста: «Человек, чей ум чист, видит этот мир в его величественной чистоте».

Сил вам и вдохновения!

Ретрит. Период беременности – это замечательная возможность для женщины провести некоторое время на природе в уединённом месте, занимаясь различными практиками самосовершенствования. Для данного периода лучше всего выбрать успокаивающие медитативные техники с добавлением элементов перинатальной йоги для поддержания тела. Необходимо понимать, что под ретритом подразумеваются интенсивные, длительные практики. Обычно рекомендуют практиковать минимум 5–6 часов в день, разбивая практики на сессии длительностью 1–2 часа и чередуя их. Довольно часто задают вопрос о том, насколько допустимо стараться сидеть неподвижно со скрещенными ногами и прямой спиной столько времени, будучи беременной. Однако мы не учитываем, что в повседневной жизни мегаполисов двигаемся на самом деле ещё меньше. Если разумно подойти к составлению практик, результат принесёт большое благо и заслугу матери и малышу. Вот несколько советов, которые помогут вам при прохождении ретрита в период вынашивания малыша:

1. Статичные практики (медитация, пранаяма, мантропение и т. д.) должны чередоваться с практиками динамическими (перинатальная йога в течение 1–1,5 часов, практика ходьбы от 30 минут до 1 часа несколько раз в день).
2. Разбивайте каждую из статичных практик на подходы по 30 минут (4 подхода для двухчасовой практики, 2 – для часовой). В перерывах между подходами в течение нескольких минут совершайте раскрепощающие движения для ног, таза, плечевого пояса и шеи.
3. После каждой статичной практики выполняйте адаптированные перевёрнутые асаны для беременных (см. Главу 6) в течение 10–30 минут.
4. Соблюдайте один и тот же режим дня и питания в течение всего ретрита.
5. Не переедайте, иначе всё время будете чувствовать тяжесть и сонливость.
6. Обязательно включите в перечень выполняемых практик чтение духовной литературы для концентрации на положительных примерах практиков прошлого и поддержания вдохновения пройти ретрит до конца.

Продолжительность ретрита зависит от подготовленности вашего тела и ума к статичным медитациям. Лучше всего, как мы говорили в разделе «Подготовка к зачатию», выбирать групповые ретриты. Тогда, вероятно, вы сможете продержаться дольше в процессе практики при поддержке единомышленников. Ретрит может длиться 3, 5, 7, 10 или любое другое количество дней. По опыту многих, 10-дневный ретрит является оптимальным вариантом для того, чтобы не истощить силы, но в то же время иметь возможность получить ощутимый эффект от практики.

Самое главное, что может дать беременной женщине прохождение подобного мероприятия, – большой запас терпения. А что нужно в родах, как не терпение, возможность управлять своей силой воли, способность продолжительное время терпеть физический дискомфорт и при этом сохранять позитивный настрой и радость от предвкушения скорой встречи с малышом?

Практикуйте во благо!

Глава 14

Духовная беременность

Вопрос: Возлюбленный Ошо, часто в последние дни у меня создается впечатление, как будто бы я беременна. Это не бремя, которое тянет вниз. Это, скорее, воспринимается как невесомость, но это распространяется по моему животу и груди. Это очень странное ощущение для человека. У меня нет никаких признаков беременности, и мой живот такой же плоский, как и раньше, но теперь я начала расширяться, и я не могу обвинить в этом Дух Святой, и я, определенно, не Дева Мария. Возлюбленный Ошо, чем же я беременна? Может быть, вами?

Премда, надеюсь, что мной. На самом деле, каждый ученик должен прийти на эту ступень, где он ощущает себя беременным духовно. Но из-за того, что мы слишком сильно отождествляем себя с телом, иногда может показаться, что мы беременны.

Нечто растет внутри вас. Это не принадлежит телу. Тебе не нужно быть Девой Марией. Конечно, Святой Дух больше недоступен, сейчас доступны только несвятые духи. Их несколько. Один из них живет вместе с Анандой, другой был найден в зале для Випассаны. Но все они - несвятые духи, они не делают ничего святого. Поэтому тебе не нужно об этом беспокоиться.

Более того, даже Святой Дух не мог до сих пор совершить чудо - сделать человека беременным. Он находился бы в большей гармонии с христианской идеологией, если бы Иосиф, а не Дева Мария забеременел. Это стало бы великим чудом. Дева Мария, бедная девушка, забеременела - это не великое чудо, каждый так может.

Но ученик, Премда, определенно, проходит через ступень безграничной Ценности и красоты. У вас внутри начинает расти нечто трансцендентальное, нечто большее, чем вы думали о себе, нечто больше, чем мог постигнуть ваш ум. Это как раз тот лотос, о котором я вам говорю. Это то цветение, которое приводит женщину и мужчину к высшему раскрытию, к неизведанному, непознанному, невыразимому.

Благодаря этой беременности вы рождаетесь вновь. Вы даете рождение вашей собственной истинной сущности, которая до сих пор была только семенем. И, кстати, вы будете чувствовать нечто очень близкое беременности. Вы будете чувствовать себя легкими, вы не будете чувствовать тяжести, как беременная женщина, потому что это нечто нематериально, и это растет в вас. Это нечто духовное, нематериальное, и это открывается в вас. Это будет приносить вам все больше и больше света. Вы будете становиться все более и более свободными, не обремененными.

Медитирующие столетиями чувствовали мгновения глубокой медитации, они внезапно чувствовали, как будто бы потеряли весь вес, как будто бы сила тяжести полностью перестала на них действовать. И, определенным образом, это так и есть. На духовную сущность сила тяжести перестает действовать. Духовная сущность нематериальна. Поэтому сила притяжения не может оказывать на нее воздействия. Вес появляется из-за того, что на вас действует сила тяжести и ее тяга.

У вас нет веса, ваше тело невесомо. Вес - это нормальное явление с точки зрения научных фактов, а научный факты говорят о том, что сила притяжения действует на материальные объекты. На вас эта сила действует. Это хорошо для вас, иначе вы стали бы подобными надувным шарам, вы бы двигались вверх, и вы не смогли бы вернуться обратно на Землю.

Это происходит с астрономами, когда они выходят за пределы силы притяжения. Гравитационное поле Земли равно двумстам милям в диаметре. И в тот миг, когда ракета пролетает двести миль, с космонавтами происходит странное событие. Они внезапно теряют весь вес. Если они не пристегнуты ремнями, они начинают летать внутри ракеты, как птицы. Даже птицы чувствуют силу притяжения, именно поэтому они устают. Они могут лететь только определенное время. И потом они должны отдыхать.

Но космонавты в ракете вообще не чувствуют силы притяжения после того, как вылетают за пределы гравитационного поля Земли. Они сталкиваются с другим странным опытом. Луна обладает полем притяжения в восемь раз слабее, чем Земля, из-за того, что она в восемь раз меньше Земли, поэтому ее сила притяжения в восемь раз слабее, поэтому космонавты, когда попадают на Луну, чувствуют себя легкими - не настолько легкими, как в невесомости, но все равно в восемь раз легче, чем на Земле.

Если вы на Земле весили восемьдесят килограммов, на Луне вы будете весить всего лишь десять килограммов. Из-за этого космонавты могут прыгать на Луне в восемь раз дальше и выше. Они могут просто перепрыгнуть через дом на другую сторону улицы. Они могут без труда перепрыгнуть через забор и оказаться у вас в саду. Трудностей нет, потому что только притяжение Земли мешает вам.

На Луне приходится ходить очень внимательно, космонавты боялись ходить по Луне из-за этой необыкновенной легкости. Если с ними случится то же самое, что было в ракете, пока они летел, если возникнет невесомость, они вообще взлетят в небо. Они смогут облететь вокруг ракеты. Это был необыкновенный опыт, но, тем не менее, это физический опыт.

Но когда духовное бытие начинает расти в вас, когда оно начинает ощущаться в вас как видение отдаленной вершины, которая покрыта вечным снегом, внезапно вы можете начать чувствовать, даже издалека. Вы видите какую-то прохладу, какую-то вечность. По мере того как ты будешь становиться все более и более осознанной, Премда, твое внутренне бытие -оно придет, как будто бы ты беременна, такое ощущение возникнет в тебе. Тебе будет казаться, что ты забеременела от кого-то, но это будет твой собственный потенциал, твои собственные высшие способности, которые пытаются раскрыть свои лепестки.

Ты, должно быть, видела статуи Гаутамы Будды: они всегда сидят на цветке лотоса. На Востоке лотос всегда был символом высшего цветения, потому что нет другого такого большого цветка, такого прекрасного и такого многозначного. Лотос растет в грязи. Можно увидеть сходство: ваше тело не что иное, как грязь, а лотос растет в грязи. Лотос выходит из воды, и его лепестки настолько гладкие, что вода скатывается по ним. Они всегда остаются сухими из-за этого. Ночью на них оседает роса, особенно зимой, но утром вы можете увидеть, как росинки лежат на лотосе, но сам лотос не мокрый. Лепестки лотоса и капли росы все равно отделены друг от друга. Вскоре дует ветерок, и капли росы начинают падать, соскальзывать с лепестков лотоса.

Это второй символ духовного человека, который живет в миру, но, как и лотос, он остается вне этого мира, так же, как лотос не замачивается водой, в которой он растет, в которой он живет и в которой он умирает, но остается сухим.

Эти две вещи нужно помнить: он растет в грязной луже, но вырастает из нее, и никогда не намокает. Это главное свойство саньясина: он в миру, но вне мира. Он в миру, но не позволяет миру прикоснуться к нему.

Истинный саньясин не бежит из мира. Он не трус. Но в прошлом, к сожалению, именно трусы становились саньясинами, и они позорили само имя саньясина. Трусы считали, что это очень удобно - оставить мир, потому что мир извращает. Но мир извращает вас только в том случае, если вас можно извратить. Мир извращает вас из-за того, что вы готовы к этому. На самом деле, вы даже хотите этого. Если вы не хотите этого, ничто не может извратить вас.

Эти трусы создали странную ситуацию в будущем человечества для вас и для каждого. Они создали своего рода раскол между собой и миром. Они были духовными существами, потому что они оставили мирскую жизнь и перешли в Гималаи, в леса и пустыни.

Но они, на самом деле, уходили из-за того, что боялись. Они знали, что если останутся в миру, они извратятся. Они полностью осознавали свои тенденции, свои желания, свое вожделение, свою жадность, гнев, насилие. Они полностью осознавали весь размах того, что извращает, опускает и сводит до положения грязи.

Но простое бегство от реальности не преобразит вас. Вы можете прожить тридцать лет в Гималаях, но если вы вернетесь в мир, вы обнаружите, что остались тем же. У вас та же жадность, те же амбиции, тот же гнев, то же вожделение. Возможно, все эти тридцать лет вы собирали все то, чего так боялись. Вы намного более сексуальны, чем были раньше, потому что тридцать лет подавления приводит к тому, что сексуальная энергия накапливается, ваши мечты наполняются сексуальностью, ваш ум наполняется сексуальностью. Это становится такой великой силой, что она становится сильнее вас. И это делает вас безумными.

То же самое относится ко всему отвратительному: жадности, жажде власти, жажде управлять, гневу, насилию. Помните одно всегда: что бы человек ни делал, вы тоже способны сделать то же самое. Если кто-то убивал, не думайте, что вы не способны на это. Если кто-то совершил самоубийство, никогда не думайте ни на одно мгновение, что вы не можете сделать того же самого. Если кто-то сошел с ума, не чувствуйте себя комфортно из-за того, что вы не сошли с ума, потому что это может случиться также и с вами.

Но точно так же, как у всех нас есть возможности склониться ко злу, у нас есть также способность стать Гаутамой Буддой. Если один человек смог стать просветленным, пробужденным, вы также можете это. Но, к несчастью, в прошлом это стало практически синонимом: быть саньясином - это считалось отречением от мира. Это было отвратительно, думать так неправильно.

Все мои усилия направлены на то, чтобы вы помнили о том, что вы должны стать цветком лотоса, а не быть трусами. Вы должны жить в миру, но, вместе с тем, жить так, чтобы мир оставался в стороне от вас. Если все будут отрекаться от мира, куда вы пойдете? Если все отправятся в Гималаи, туда нужно будет проложить автобусные маршруты, построить рестораны и чайные. Весь мир попадет туда. Для всех этих людей вам понадобятся дома, кино, телевидение и радио. Представьте себе саньясинов в Гималаях с наушниками в ушах. Это будет просто глупо. Вся идея ошибочна. Если все отправятся туда, куда вы можете сбежать?

Вы можете увидеть, как это происходит на Западе. На каждом пляже в воскресенье не остается ни одного свободного метра. Там лежат всевозможные уродливые тела, и делают то же, что делали дома. Они лежат и читают одни и те же газеты, смотрят один и тот же Плейбой, слушают одно и то же радио. Они едут туда восемь часов, целая вереница машин, бампер к бамперу, они раздражены, это причиняет им муки.

Водителю трудно не разгневаться. Если вы можете водить машину, особенно в Америке, без гнева, вы просто святые. Всего лишь несколько дней назад я услышал, как люди начали брать с собой ружья в машину, потому что движение слишком напряженное, бибиканье не всегда помогает. Всего лишь несколько недель назад было застрелено шесть человек из-за нехватки терпения. Вы продолжаете бибикать, а человек впереди не слушает вас, он не отвечает вам, потому что впереди него также есть кто-то, кто не слушает.

Тысячи машин скапливаются, и это приводит к тому, что скорость становится очень низкой. Теперь воловья упряжка в Индии движется быстрее, чем самые лучшие машины в Америке. Вы можете идти пешком и прийти к месту назначения раньше, чем если бы вы ехали на машине.

Люди так гневаются, что шесть человек были просто застрелены из-за нервного стресса. Они были просто прохожими. Все боялись, что это станет настоящим бедствием. На прошлой неделе я узнал о том, что миллионы людей начали покупать себе ружья. За прошедшую неделю продали больше всего ружей, побиты все рекорды.

Правительство расслабилось, стало очень ленивым. Сначала оно внимательно следило за тем, кого можно лицензировать, а кого нет. Теперь же каждый может получить лицензию на хранение оружия. И миллионы людей купили ружья. Они носят ружья так, чтобы другие водители видели, чтобы они прислушивались к бибиканью, иначе...

Движение и так напряженное, так куда же вы еще едете? Вы едете на пляж, но для чего? Для того, чтобы отдохнуть в спокойной атмосфере? Для этого вам нужно приезжать на пляж и лежать там со взведенным курком. Восемь - десять часов езды на машине, чтобы потом отдохнуть в этой отвратительной толпе, а потом снова ехать домой двенадцать часов.

Во всем мире больше всего аварий происходит в конце недели. В конце недели погибает больше человек, чем в любой другой день, больше всего людей совершают самоубийство в конце недели, чем в любой другой. Рабочие часы более спокойные. Но в чем причина, из-за которой каждый отрекается от мира и идет на пляж?

Это хорошо, что люди не отреклись. Они слушают разные учения. Несколько сумасшедших уходят в монастыри, несколько сумасшедших уходят в Гималаи, но их очень мало. Большая часть людей чувствуют себя, скорее, немного виноватыми, и для того чтобы компенсировать эту вину, они поклоняются тем, кто отрекся от мира.

Но я не учу вас отрекаться от мира. Я учу вас радоваться миру. Это совершенно новый метод, новое определение саньясина: не отречение, но радость, вместе с тем, нужно оставаться выше всего, что окружает вас. Это истинное духовное рождение.

Премда, ты беременна своим собственным потенциалом. Ты беременна своей собственной жизнью, новым рождением. Это случится с каждым. Это нечто, из-за чего можно чувствовать благословение. Это нечто, из-за чего можно петь и праздновать.

Вопрос: Возлюбленный Ошо, я твоя саньясинка, и это дает мне ощущение свободы из-за того, что я не принадлежу никакой отдельной религии, стране или национальности. Это действительно очень великолепное ощущение. Я смогла передвигаться без страха и быть преданной, не чувствуя себя закрепощенной. Почему же тогда после девяти лет я чувствую горькую печаль, которая перемешана с чувством свободы?

Према Ислама, свобода имеет две стороны, и если ты вкусила только одну сторону свободы, единственную сторону, ты почувствуешь свободу, перемешанную с печалью. Поэтому вы должны понять всю психологию свободы.

Первая сторона свободы - это свобода от: от национальности, церкви, определенной расы, политической идеологии. Это всегда свобода от чего-то. После того как однажды вы обрели эту свободу, вы будете чувствовать большую легкость, счастье, вы будете чувствовать себя прекрасно. И впервые вы начнете радоваться в своей индивидуальности, потому что раньше ваша индивидуальность была скрыта всеми этими вещами, от которых вы освободились.

Но это только одна часть; потом следует печаль, потому что другой половины нет. Свобода от присутствует, но свобода для чего? Свобода как таковая не имеет смысла до тех пор, пока она не станет свободой для чего-то, чего-то творческого: свободой для скульптуры, для живописи, для танца, для творческой музыки, поэзии, рисования. До тех пор, пока ваша свобода не реализуется в творчестве, вы будете чувствовать себя печальными, потому что вы будете видеть, что вы свободны: ваши оковы сломаны, у вас больше нет наручников, вы больше не заключенные в тюрьме, у вас нет цепей. Вы стоите под звездным небом, полностью свободные, но куда вам идти?

Потом приходит внезапная печаль. Какой путь выбрать? До сих пор вопроса о том, чтобы идти куда-то, не возникало. Вы были закрепощены. Все ваше сознание было сконцентрировано на том, как освободиться, вы беспокоились только о том, как освободиться, теперь же, после того как вы освободились, вы сталкиваетесь с новыми трудностями. Что делать теперь после того, как вы освободились?

Просто свобода как таковая бессмысленна до тех пор, пока вы не выберете определенный творческий путь. Вы можете либо погрузиться глубже в медитацию для самосознания - именно об этом я и говорил - до тех пор, пока вы не станете беременными, как Премда, пока вы не разовьете в себе какой-то талант, который раньше не могли развить из-за оков, в которые были закованы. Вы не могли раньше писать музыку, потому что ваши руки были в оковах, вы не могли танцевать, потому что ваши ноги были закованы. Если у вас есть талант быть танцором, танцуйте. И тогда ваша свобода станет завершенной, круг станет завершенным.

Свобода от и свобода для - это не есть нечто новое, с чем вы сталкиваетесь. С этим сталкивались все те, кто боролись за свою первую свободу, а потом столкнулись: «Теперь после того, как я стал свободным, что я буду делать?» До сих пор он был так занят, так поглощен. Даже во сне он думал только о том, чтобы быть свободным. Он никогда не думал о том, что он будет делать после того, как освободится.

Према Ислама, то, что случилось, прекрасно. Но нужно еще кое-что. Вы должны стать творцами. Вы должны либо реализовать свой потенциал, или идти вовнутрь и найти себя, чтобы осуществить вашу свободу, иначе свобода будет пустой. Вы должны либо создать что-то, либо раскрыть что-то. Ваш потенциал должен быть направлен внутрь, чтобы найти себя, но нужно делать что-то со своей свободой. Свобода - это только возможность для вас. Она не может быть целью как таковая. Она просто дает вам возможность делать то, что вы хотите. Теперь ты свободна и чувствуешь печаль, потому что вы не пользовались этой возможностью до сих пор. Медитация подойдет, музыка подойдет, скульптура подойдет, танцы подойдут, любовь прекрасна. Но вы должны сделать что-то со своей свободой. Если вы будете просто сидеть со своей свободой и ничего не делать, вы станете печальными.

Свобода должна быть творческой силой в вашей жизни, а не просто отрицательной свободой. Первая часть отрицательна: это просто избавление от тюрьмы, избавление от оков. Это вы сделали. Теперь вы стоите под открытым небом, полностью потерянные.

Наверное, вы никогда не осознавали того, что порабощенный человек имеет определенные причины для того, чтобы оставаться заключенным. Именно поэтому миллионы людей в мире остаются узниками религий, каст, верований, наций. Они продолжают терпеть всевозможные виды заключения, и не без причины. Их причина в том, что когда они заключены в тюрьму, им не нужно брать на себя никакой ответственности, им не нужно быть творческими людьми, им не нужно искать положительные стороны в своей свободе. Им достаточно оставаться в тюрьме, потому что другие будут заботиться, но не они.

Почему появляются такие люди, как христиане, мусульмане, индуисты? Потому что о них позаботится Иисус. Вам не нужно ни о чем беспокоиться. Все, что вам нужно - это принять прибежище церкви, стать ее рабом, и христианская церковь позаботится о ваших грехах и обо всем, что вам нужно. Вы чувствуете себя совершенно лишенными ответственности, у вас нет ответственности.

Но помните одно: фундаментом для вопроса о свободе будет совместность свободы и ответственности. Если вы не хотите иметь ответственность, свободы у вас также быть не может. Они идут рука об руку. Если у вас нет ответственности, вы должны так или иначе принять рабство.

Вы мечтали о свободе, даже не думая о том, что за этим следует огромная ответственность. Свобода у вас теперь есть, но вы еще не исполнили свою ответственность. Вот откуда берется печаль. И ты можешь полностью уничтожить эту печаль. Если ты смогла уничтожить свои цепи, свое рабство, у тебя также есть возможность справиться с печалью, и все, что тебе нужно - это быть творческим. Если ты могла уничтожить свои стены тюрьмы, ты, определенно, можешь стать творческой и создать какую-то красоту.

Мой собственный опыт таков: до тех пор, пока вы не станете творцами так или иначе, ваша жизнь останется пустой и печальной. Единственно блаженные люди - это творческие люди. Это может быть творчество, направленное на развитие большого сознания, большего опыта сат чит ананды, больше истины, больше сознательности, больше блаженства. Это может быть просто внутренний мир творчества, или это может быть чем-то внешним. Но свобода должна привести к ответственности, к положительному.

Ваша свобода все еще отрицательная. Это хорошо, что вы вне тюрьмы, но этого недостаточно. Теперь вы должны зарабатывать себе на хлеб. До сих пор хлеб вам давали. Вместе с цепями вам давали хлеб, давали кров, давали одежду.

В американских тюрьмах я спрашивал многих заключенных, которые были со мной рядом: «Сколько вы уже здесь?» Один молодой человек был со мной в первой тюрьме. Я спросил у него, сколько он был там? Потому что ему нельзя было дать больше двадцати пяти лет.

Он ответил: «Мне было двенадцать лет, когда я впервые попал в тюрьму за продажу наркотиков. Но в тюрьме я обнаружил, что не отвечаю ни за что. Мне все дают, заботятся о моем здоровье. Нет трудностей, нет беспокойств о завтрашнем дне, не нужно думать о хлебе насущном. Все нормально. Поэтому с тех пор я возвращался все снова и снова в тюрьму. Когда они освобождали меня, я совершал небольшое преступление и снова садился в тюрьму. И мне нравится это место, и нравятся люди, которые сидят. Сначала я испугался, но вскоре я обнаружил, что здесь лучше, чем дома.

Именно так люди становятся пленниками в клетке. Он был совершенно счастливым. Все его знали: врачи, няни, заключенные, а он был прекрасным человеком. Он очень интересовался здоровьем. Я наблюдал за ним, потому что больше не за кем было наблюдать. И как только он находил время для того, чтобы смотреть телевизор, он садился и смотрел его, и даже во время этого он делал физические упражнения. У него была кличка Принц, так его звали другие заключенные, потому что у него не было плохих привычек, и он был хорошим человеком. Он просто столкнулся с тем, что в тюрьме проще всего жить. Я спросил у сиделки: «Почему вы зовете его Принцем?»

Они ответили: «Он всегда хочет лучшую одежду, и он сражается за нее и побеждает, потому что его все знают. Он хочет лучшую еду. Он хочет все лучшее из того, что дается заключенным. Он никому не позволяет сидеть с ним вместе в клетке, потому что у него много вещей. На одной кровати он спит, а на другой лежит его барахло.

Когда ему приходится выезжать из тюрьмы он оставляет все это у сиделок и говорит: “Я вернусь, самое большее, через неделю, поэтому сохрани мои вещи, я вернусь!” И через неделю он возвращается, и все знают, и судья, и охранники, что он вернется, нет сомнений!»

Даже врач сказал мне, что его даже нет смысла выпускать, потому что он вернется обратно голодный, в грязной одежде. Никто не даст ему никакой работы, никто не наймет его. Снова он станет бродягой. Здесь он самый здоровый человек, потому что весь день он делает всякие упражнения. Даже когда смотрит телевизор, он делает упражнения. И он спит, не думая о завтрашнем дне. Утром он все получает.

Столько людей ходят в церкви, синагоги, храмы, ходят на службы. Практически каждый человек относится к какой-то определенной религии, нации, семье, обществу, политической партии, к ротари-клубу, клубу львов. Люди находят все больше и больше оков. Это кажется очень удобным. У вас столько защиты, и нет ответственности. Свобода означает: вам придется быть в ответе за каждое действие, за каждый вздох; за все, что вы делаете или не делаете, в ответе вы.

Люди действительно глубоко боятся свободы, несмотря на то, что они говорят о свободе. Но мой опыт показывает то, что очень немногие люди действительно хотят свободы, потому что бессознательно они осознают то, что свобода приносит много трудностей, с которыми они не готовы столкнуться. И поэтому лучше оставаться в удобном плену. Там теплее. Что вы будете делать со свободой до тех пор, пока вы не будете готовы стать искателями, до тех пор, пока вы не будете готовы отправиться в поиски, пока вы не будете творцами? Очень немногие хотят отправиться в паломничество, или попасть в глубокую тишину сердца, или принять ответственность и полюбить. Они сильно запутались.

Према Ислама, тебе придется рассеять эту тьму, иначе раньше или позже ты попадешь в ту же самую тюрьму. Ты не можешь продолжать обременять себя своей печалью. До того как бремя станет слишком сильным и вынудит вас принять рабство, тюрьму, перемените все положение и станьте творческими людьми. Просто найдите радость в жизни, найдите то, что вам хотелось бы сотворить, чем вам хотелось бы стать, какими вам хотелось бы быть.

Свобода - это просто возможность найти себя, истинную, подлинную индивидуальность, радость сотворения нового мира вокруг, который был бы немного лучше, немного красивее, чтобы в нем было больше роз, больше зелени, больше оазисов.

Я вспоминаю мадам Блаватскую, основательницу теософского общества. Она обычно носила с собой два пакета. Шла ли она на утреннюю прогулку, или путешествовала в поезде, эти два пакета она всегда брала с собой. И она иногда выбрасывала что-то из пакетов в окна, пока сидела в поезде, она бросала прямо на тропинки, когда поезд ехал.

Люди часто спрашивали ее: «Почему вы продолжаете делать это?»

Она смеялась и говорила: «Это превратилось в привычку всей моей жизни. Это семена цветов. Возможно, мне уже не придется больше быть в этих местах снова - она путешествовала по всему миру - но это ничего не значит. Когда придет весна, эти цветы зацветут, и тысячи людей, которые будут проходить мимо, будут видеть эти цветы, эти краски. Они не будут знать меня, но это ничего не значит.

Одно я могу сказать определенно: я сделала несколько людей более счастливыми. Это я знаю точно. И не важно, знают ли они об этом или нет. Что имеет значение, так это то, что я сделала что-то, что сделало кого-то счастливее. Дети могут пробегать мимо, срывать цветы и приносить к себе в дом. Возлюбленные могут приходить и делать гирлянды друг для друга. И даже не зная этого, я могу стать частью этой любви. Я приобщусь к радости этих детей. Я буду частью тех, кто пробежал по этому пути и увидел эти прекрасные цветы».

Человек, который понимает, что свобода - это не что иное, как возможность сделать мир немного красивее, сделать себя немного более сознательным, - и такой человек не будет печальным.

Это хорошо, Према Ислама, что ты спросила об этом, потому что если бы ты этого не сделала, ты бы могла нести эту печаль, которая постепенно отравила бы твою свободу. Отрицательная свобода не слишком-то важная, она может исчезнуть. Свобода должна стать положительной.

Вопрос: Возлюбленный Ошо. Правда ли то, что женщина думает не как мужчина? Или это просто предрассудки?

Миларепа, это не просто предрассудки. И это прекрасно, что это не предрассудки. Мир нуждается в многообразии. Только представьте себе мир, в котором существуют только мужчины или только женщины. Он будет бледным миром, очень скудным. Мужчина и женщина - это противоположности. Именно благодаря их взаимодействию мир становится красочным, прекрасным.

Да, есть также трудности. Цветы не растут в одиночестве, они растут вместе с шипами. Дни не приходят одни, они приносят с собой ночи.

Существование верит в противоположности. Оно действует по принципу, который Карл Маркс назвал диалектикой. Сам процесс эволюции диалектичен. Он находится между полярных противоположностей, и благодаря ему развивается все существование. Женщины более интуитивны, более инстинктивны. Они думают телом. Они больше укоренены в теле, чем мужчины. Они больше осознают тело, чем мужчины. Тело - это наш прошлый опыт эволюции, которое сформировалось на протяжении миллионов лет развития.

Мужчины больше находятся в уме. Но интеллект - это позднее образование. В то время как инстинкты очень древние и глубокие, интеллект очень поверхностный, новый, детский. Если мужчина становится медитативным, ему труднее избавиться от интеллекта, потому что все его образование и развитие основано на интеллекте. Для того чтобы быть медитирующим, он должен отбросить все, что знает.

Женщине намного легче медитировать, потому что прыжок от инстинктов к интуиции сделать проще. А прыгнуть от интеллекта к интуиции очень сложно. Но, к несчастью, столетиями женщинам не позволяли приобщиться к миру медитации. Их, на самом деле, отвергали практически все религии. Причина ясна: потому что все религии были против тела, а женщины ориентированы на тело. Отвергая женщину, они, на самом деле, отвергали ориентацию на тело. Они все были против тела. Все их религиозные идеологии были интеллектуальными.

Определенно, женщина не может легко участвовать в интеллектуальной деятельности. Она чувствует скуку, она думает: «О какой чепухе говорят эти мужчины, когда происходит столько интересного?»

Мужчина думает, что женщина годится только для того, чтобы заниматься сексом. Но она непригодна ни для какого интеллектуального разговора или любой философской беседы. Мужчина и женщина знают, что они отделены друг от друга какой-то стеной. И оба они соглашаются в этом.

Говорят, что мужчина был сотворен раньше женщины, чтобы у него было немного времени для того, чтобы ответить на первый вопрос, который она подготовила для него.

Мендель Кравитц стоял обнаженный перед открытым окном, и делал утреннюю зарядку. Вошла его жена и позвала его: «Мендель, ты же просто идиот! Задвинь занавески, мне бы не хотелось, чтобы соседи думали, что я вышла за тебя из-за твоих денег».

У женщин своя логика, и мужчины думают по-другому, чем женщины.

Жил священник со способностями оратора. К нему однажды пришла старушка и сказала: «Мне очень жаль, что вы покидаете нас, Отец. Мы никогда не знали, что такое грех, до того, как вы к нам приехали!»

Одна симпатичная кошечка появилась по соседству, и все местные коты заинтересовались ей. Один из них назначил ей свидание, и на следующее утро, не успел он появиться, как другие коты закричали: «Ну как?»

«Я просто потратил время, - ответил симпатичный кот, - она говорила только про свою операцию!»

Есть, определенно, большое отличие между мышлением мужчин и женщин, между тем, как они смотрят на мир. Но это делает жизнь слаще, вкуснее. Мир нуждается во всевозможных музыкальных инструментах, чтобы играл оркестр. Один инструмент - это так утомительно. В прошлом женщину не уважали. Это делало мир во многих отношениях бедным, потому что женщине не позволяли выражать свое мнение о мире.

Ее заставляли думать, как мужчина, быть просто тенью мужчины, но ей не позволяли быть собой. Это было просто отвратительно, и это достойно осуждения. Я полностью осуждаю такое положение вещей в прошлом. Женщинам нужно разрешить жить по-своему. Она никогда не была точной копией мужчины, она не должна думать, как мужчина. Она должна думать собственной головой, должна быть собой, и это принесет миру большее разнообразие.

Но женщина осуждалась. Ее тайну принижали. Ей пользовались только как вещью, ей не давали человеческих прав. И это сделало мир утомительным и отвратительным.

Мужчина господствовал до такой степени, что вся история наполнена одними войнами. Если бы женщинам позволялось равноправие и если бы ей давали возможности для роста, мир бы не знал таких разрушительных войн. Потому что в каждой войне погибают именно мужчины, но именно женщины страдают больше всего.

Очень легко погибнуть, намного сложнее страдать. Мать страдает из-за того, что ее сыновья погибают. Женщина страдает из-за того, что погибают ее возлюбленные. Сестры страдают из-за того, что погибают их братья. Их агония будет продолжаться всю жизнь. Для тех, кто погиб, все просто. Это происходит за секунды, и вас нет больше. Но женщина столетиями страдала.

Теперь женщина не хочет войны, потому что она - это высшая жертва, а не мужчина. Именно мужчина развязывает войны, и мужчина сражается в них, и именно женщина страдает. Половина мирового населения - это женщины. И если бы этой половине разрешили сказать свое слово, история была бы другой. Она была бы более умиротворенная, более любящая, более чувствительная, более эстетичная. Есть еще время для того, чтобы позволять женщине быть чисто собой, незагрязненной, не подвластной влиянию мужчины. И у нас тогда будет лучший мир и лучшее человечество.

Миларепа, это вполне нормально, что женщины думают по-другому. Это очень важно, и этому нужно глубоко радоваться. Но женщина нуждается в свободе. Мир жил под управлением мужчин слишком долго. Пришло время для того, чтобы женщина внесла свою лепту во все, что происходит в мире. Она должна внести свою лепту, которая будет отличаться от лепты мужчины.

Это создаст более гармоничный мир, чем мы могли создать до сих пор. Это была половина круга. Круг должен стать полным. Жизнь должна стать полной, женщины и мужчины должны одинаково присутствовать в ней. Они должна вкладывать в мир в равной степени все, с чем они рождены. У них разные возможности, разные языки, разные пути мышления, видения, бытия.