Как заслужить должное уважение на работе. Что делать, если тебя не ценят? или притча о золотом кольце Я пойму что меня ценят если

В идеале работа должна нравиться и на работе тебя должны уважать. Однако иногда так бывает, что два этих аспекта превращаются во взаимоисключающие параграфы. Есть чуваки, которые работают на хорошей работе и изо всех сил напрягают свой зад, но их никто не ценит. А есть и те, кого очень ценят, но работка у них при этом - не бей лежачего.

Заработать уважение начальства и коллег - это очень важное дело; если тебе это удалось, то каждый день на работе будет даваться тебе гораздо легче. Если ты любишь свою работу, но не сумел себя на ней поставить - тогда крест можно поставить уже на тебе как на работнике. Работа без признания убивает энтузиазм со всеми вытекающими последствиями. Признание ведет к удовлетворению, а что ведет к признанию? Уважение.

Уважают лишь тех, кого считают ценными. У тебя будут спрашивать совета, тебя будут хвалить, будут разговаривать с тобой на равных. Что еще хорошо в уважении на работе, так это следующий момент: если на работе ты чувствуешь себя нехорошо, это неизбежно отразится и на твоей жизни вне ее. Если большую часть дня о тебя вытирают ноги, к вечеру ты будешь настроен недружелюбно.

Как заслужить должное уважение на работе? Сейчас расскажем.

Не надо так сильно стараться

Мужчины часто так трясутся над своими карьерами. Для нас работа - это почти как отношения. Если ты слишком держишься за свою карьеру, однажды ты ее лишишься. Прямо как в отношениях, тебе нужно оставаться самим собой и не лишаться индивидуальности. Твой работодатель должен ценить твое присутствие и понимать, что ты работаешь на него, потому что ты сам захотел. Не имеет значения, насколько хороша работа, если ты всегда задерживаешься на и работаешь еще и на выходных, рано или поздно это начнут принимать за должное.

Это жестокая экономия сил, но ты же не можешь постоянно пребывать в страхе, даже когда находишься за пределами работы. Твои усилия будут принимать за нечто само собой разумеющееся, и в добавок к этому качество твоей работы начнет страдать.

Старайся меньше. Вообще перестань переживать. Ты же не хочешь, чтобы на работе думали, будто ты не в состоянии постоять за себя, что о тебя можно вытирать ноги и что ты теряешь хватку. Если ты постоянно боишься, что можешь потерять работу, ты и ведешь себя так, словно запуган. Если уж на то пошло, продумай для себя запасной план. Спроси себя: «И что я буду делать, если меня уволят?» - и ответь себе на этот вопрос. Всегда продолжай работать над чем-то другим, даже если оно другое лишь на чуть-чуть. Даже если это просто мечта. Иметь запасной план - значит вести себя увереннее на работе, потому что ты понимаешь, что даже при самом плохом сценарии это будет еще не конец света.

Никогда не пропускай дедлайн

Он же называется дедлайном не просто так. Это не от слово «дед», а от слова «dead». Никто, конечно, не умрет, если ты пропустишь дедлайн, но люди устанавливают его исходя из необходимости и по разумным причинам. Это вопрос этики, чувак. Делай то, что ты обещал сделать. Как быть, если кто-то обозначил совершенно неразумный дедлайн? Тогда надо уважительно, однако жестко сказать, почему работа будет выполнена плохо и сколько именно времени потребуется на ее надлежащее выполнение. Предложи альтернативу.

Никогда не опаздывай

Опоздание показывает, что ты ценишь свое время гораздо больше, чем чужое: человека, с которым договорился встретиться, работодателя и т. п. Может, конечно, твое время и является для тебя более ценным, но всё же не стоит относиться к людям неуважительно: им это не нравится. Поставь себя на их место.

Не сплетничай, особенно по почте

Потому что однажды ты перепутаешь кнопки «ответить» и «переслать» или забудешь выйти из почтового ящика или скайпа - и тогда все всё узнают. За мерзкие разговоры тебя по головке не погладят.

Не трать чужое время, но позволь начальству тратить твое

Чувак, пускай эти люди поговорят ни о чем, если им так нравится. Они же дают тебе работу, и они иногда хотят с тобой поболтать. Будь тактичен, когда босс приглашает тебя на обед или начинает рассказывать тебе о своих внуках в самый трудный твой день. У тебя нет выбора - улыбайся. Думай, что это инвестиция. Но никогда не веди себя точно так же. Не заглядывай в офис, просто чтобы поздороваться. Держи начальство на расстоянии вытянутой руки. Ты же не подлизываешься и не хлопочешь о теплом местечке. Ты просто ведешь верную игру.

Обращайся с подчиненными хорошо

Найдется мало людей более мерзких, чем бывалый сотрудник, который плохо обращается с новичками. Такие чуваки придираются к мелочам, никогда не предлагают помощь и иногда оставляют на видном месте пустой пластиковый стаканчик или бутылку, чтобы новичок их выкинул. Если ты знаешь, что получаешь больше кого-то и больше знаешь, лучше пригласи его куда-нибудь на обед. Благодари секретаршу за то, что она выполняет поручения, плохо ли, хорошо ли, и за то, что общается со всеми, кто к вам приходит. Смотри новичкам в глаза и здоровайся с ними. Так дела пойдут гораздо лучше.

Никогда не знаешь, когда новичка повысят - возможно, сделав его даже круче тебя - а это чревато сам понимаешь чем. Если ты хорошо обращался с новеньким, однажды он вернет тебе эту услугу, а если ты был мерзким типом, он тебе отомстит.

Знай, когда надо замолчать, особенно когда вас много

Мне жаль говорить это, но слишком много честности - это иногда нехорошо. Особенно когда ты находишься в группе людей. Не надо лгать, но знай, когда, как и кому можно сказать неприукрашенную правду. Некоторые чуваки ищут предлога, чтобы увильнуть от каких-то обязанностей, и если ты укажешь на их недостатки перед всей командой, когда тебя никто не спрашивает, это может обернуться плохо. Ты как раз дашь им этот предлог.

Это справедливо? Нет. Абсолютно нет. Но прежде чем открыть рот, спроси себя, будут ли у твоей честности побочные эффекты. Если твоего мнения спрашивает руководство, даже если вокруг собрался весь коллектив и коллегам не понравится твой ответ, всё равно не время молчать. Тебя же спросили. Это не твоя вина. Потом вежливо скажи им, когда останешься без присмотра руководства, что не хотел этого, но у тебя не было выбора.

Держи рабочее место в порядке

Не в безупречном порядке: рабочий беспорядок называется так не зря, он говорит о том, что ты не сидишь без дела. Но не надо, чтобы на столе валялись обертки от шоколадок, которые ты ел еще неделю назад. Если ты захламляешь пространство вокруг себя, это говорит о том, что ты не в состоянии управлять.

Не приходи пьяным на работу

А если кто-то напьется на корпоративе? Не делай из этого события. Просто пошути, в то время как будешь вызывать для этого человека такси.

И наконец, поздравляй с днем рождения, от души

Но не ешь слишком много торта.

Мы проводим на работе . В зависимости от наших привычек, это может быть даже большей частью нашего дня. Значительная часть жизни. Поэтому надо, чтобы на работе тебя уважали, и тогда ты не будешь проводить субботу и воскресенье в страхе перед предстоящим понедельником.

Что делать если тебя не ценят на работе?

Не париться по этому поводу. Главное, чтобы вы любили свою работу и понимали, что выполняете этим свое предназначение, главное, чтобы Вы в работе имели личную заинтересованность и смысл.

А не ценить могут из-за конкуренции, зависти, неспособности ценить.

Первое, что нужно сделать, – проанализировать: а справедливо ли это? Хорошо ли вы работаете? Хорошо ли проявляете себя в плане человеческих качеств (на это тоже порой смотрят) ? Если вс хорошо с вашей стороны, то надо поговорить с руководством. Если ничего не изменится в лучшую сторону, надо искать новую работу, получше, и уходить на не. Второй вариант: вы вс проанализировали и поняли, что где-то есть пробелы – либо по части профессионализма, либо по-человечески напортачили, что тоже бывает. Тогда надо усилить сво служебное рвение, больше вникать в работу, перенимать опыт у более успешных коллег, свести к минимуму развлекательные моменты (аська, пресса, перекусы-чаи-кофеи, отлучки в курилку и в кабинеты к подружкам). Постарайтесь наладить отношения с коллективом и руководством. Это важно. Особенно важно иметь хорошие отношения с начальством, от этого во многом зависит ваша карьера. Это очень трудно, но бывает возможно. Если же вы вс это сделали и эти усилия не дали нужного результата, вас так и не начали ценить, то тогда, опять же, надо искать новую работу, уходить. Ну, а если вам помогли принятые меры, то можно продолжать работать.

ценят в действительности очень мало кого, но мне например уходит нет смысла, ближайшие пару лет, поэтому работайте

если пытался проявить себя 100 раз, а без толку? нужна ли тогда такая работа? может дело как раз в ней, а не в вас? в коллективе, начальстве, сфере вашей деятельности?? если вам действительно так плохо, почему вы все еще не уволились! сделайте это значит это не ваше и вам не нужно пытаться, что то кому то доказывать биться специально закрытые именно для вас двери. Нужно бросит все это, Запара ведь не в людях и не в проблемах, запара в голове! Измените мысли осознайте и покончите со всем, что держит вас как якорь не давая взлететь!

Первое, самое первое, что необходимо выяснить: Любите ли вы свою работу? А после того, как дадите себе честный ответ – можно будет думать, что делать с существующей ситуацией.

Если вас не ценят на вашей работе, это не значит, что вы плохой сотрудник. Но это не исключено) Возможно, стоит уделять больше внимания выполнению своих обязанностей.

Если же вы и так мастер своего дела, работа в ваших руках кипит и булькает, все у вас получается и при этом вас незаслуженно отодвигают на второй план – это уже повод задуматься о … размере компенсации, за данные неудобства. То есть – устраивает ли вас испытывать чувство несправедливой оценки за то финансовое вознаграждение, которое вам предлагает работодатель?

Если денег хватает, то тут уже выбор ваш, что вам важнее, любовь к работе или то, что о вас думают окружающие, работодатели и т.д (мы исходим из того, что работа хоть как-то вам близка по духу и вы можете найти удовлетворение в ней, иначе совсем тяжко).

Конечно, выбор не из легких. Ощущать к себе незаслуженное отношение, пусть даже за хорошие деньги – это испытание. С другой стороны, если человек занят своим делом, то ему некогда будет печалиться (конечно, если его устраивает финансовая составляющая работы).

Ну, и, наконец, если зарплата не устраивает (и особой любви к работе нет), то – есть все основания поразмыслить: может найдется место, где вас будут недооценивать за большие деньги?:) Либо вы найдете, пусть даже за те же деньги, но то, что вам по душе.

В любом случае, не стоит никого винить – это позволит трезво оценить ситуацию. А лучше спокойно взвесить все за и против и повременить какое-то время, прежде чем принимать какое-то решение. Удачи всем в труде!

Можно поступить самым радикальным способом и сменить работу. Может на новой работе вас будут больше ценить у уважать. Если же вы хотите остать работать на этой, то тогда развивайте свои коммунакативные навыки подружитесь с коллективом и вашим начальством. Покажите себя с лучше стороны, как ответственного работника и тогда повышение по карьерной лестнице не заставит себя долго ждать.

«Меня не ценят на работе, дома или в семье» - стандартная женская жалоба. Представительницы слабого пола просто не могут понять, почему неких леди, которые обычно не напрягаются, окружающие всячески восхваляют, а их усилия, порой невероятные, игнорируют. Психологи называют эту проблему синдромом Золушки. Специалисты объясняют: угодить всем, сохранив при этом нормальную самооценку, невозможно. Вероятность сказочной развязки - выйти замуж за принца - 0,01%. Куда реальнее превратиться в ломовую лошадь. Женщинами, которые стараются помочь всем, охотно пользуются манипуляторы. Чувствуете, что вас не ценят, а «запрягли и погоняют»? Читайте, как с этим бороться.

Меня не ценят, что же делать?

Долой самокопание

Внимание, банальность: научитесь говорить «нет».

Хорошие женщины знают это слово, но, увы, не могут им пользоваться. Если чудо и происходит, то они изводятся в поисках самооправдания. Золушки ночами не спят, думая: «Не обиделся ли Х? А как же он теперь, бедняжечка? Всё могло бы быть по-другому». На подобные терзания уходит уйма жизненных сил и внутренней энергии, в итоге «нет» просто исчезает из лексикона.

Не ищите себе оправданий. Написать, безусловно, легче, чем осуществить. Но глупые мысли уйдут, если вы отвлечётесь. Простейший вариант - уборка, альтернативы: шоппинг, болтовня с подругами, вязание. Трудно только в первые несколько раз.

Не угадывайте чужие мысли и желания

Признайтесь, вы гордитесь своим умением угодить, даже если об этом не просят? Зря. Не торопитесь, подождите, пока объект опеки соизволит попросить. Так будет лучше хотя бы потому, что вы получите чёткое задание. Кроме того, отдельные персонажи умудряются воспринимать чужие услуги как должное. Да, в первый раз они благодарят, но во второй - даже до элементарного «спасибо» не опускаются. Дальше - хуже.

Научитесь исполнять собственные желания. Кстати, а они у вас есть? Попробуйте для начала составить свой Список Сокровенных Желаний.

Устройте праздник непослушания

Речь идёт не об ужине после 18.00. Но, если очень хочется, то и праздник живота не навредит.

Барышни с синдромом Золушки, которые считают, что их не ценят, живут по строгому распорядку: выходной тратят на стирку, уборку, глажку. Посещают все мероприятия, на которых необходимо присутствовать (оперативки на работе, родительские собрания в школе или саду).

Попробуйте отклониться от расписания. Купите еду в кулинарии, заставьте домочадцев сделать уборку без вас. А освободившееся время потратьте на дела приятные: шоппинг, кино, салон красоты.

Хвалите себя любимую

Помните фильм «Обаятельная и привлекательная»? Героиня Ирины Муравьёвой также была зависима от чужого мнения. Но она регулярно хвалила себя перед зеркалом, вслух, выразительно. Если вам кажется, что окружающие не ценят вас, поступайте так же.

А ещё ежедневно составляйте список из трёх и более пунктов, в которых указано, почему вы сегодня молодец, что конкретно сделали для себя любимой.

Пусть не сразу, но это работает. Здоровый эгоизм вынырнет из небытия, а со временем окрепнет.

Да здравствует скандал!

Золушки не конфликтуют. Они всячески избегают ссор в ущерб собственной психике.

Чтобы окончательно вылечить злополучный синдром, ввяжитесь в скандал. Не бойтесь, людей близких к этому можно не привлекать, посуду бить не обязательно. В общественном транспорте или, например, в супермаркете всегда найдутся провокаторы. Некоторые товарищи только так избавляются от накопленного негатива.

Вас провоцируют? Отвечайте. Смело высказывайте всё, что на ум придёт, только в драку не лезьте.

Реализовать все пять пунктов не сложно. Главное - начать, постепенно жить станет интереснее и веселее. Да здравствует здоровая самооценка, прощай синдром Золушки!

HRTimes №29

Когда мне было 13 лет, меня постигло первое сильное разочарование «в жизни и в людях». Я заканчивала седьмой класс. На протяжении всего учебного года я получала хорошие оценки, посещала школьные мероприятия, играла на пианино в школьных концертах и активно занималась общественной работой, что, признаюсь, мне не очень свойственно. И вот в конце учебного года лучшим ученикам дают грамоты и подарки. Я была уверена, что тоже получу награду. Но мне ничего не дали. То есть мои успехи, вовлеченность в жизнь класса оказались не замечены ни классным руководителем, ни другими учителями, ни нашим старостой. Было обидно. Тогда горькое чувство непризнанности быстро прошло и уступило место другим впечатлениям. Но воспоминание, как видите, осталось.

Недавно мой клиент, руководитель департамента крупной компании, человек харизматичный, командный, увлеченный, поделился довольно закономерным, но печальным фактом. Он попросил для людей своего департамента добавить в ежегодный опрос вовлеченности сотрудников простой вопрос: «Чувствуете ли вы, что руководитель признает ваши заслуги, успехи, результаты?» Варианты ответа не менее просты: «да»/«нет». Этот руководитель много занимается своими сотрудниками, обсуждает с ними текущие вопросы, регулярно дает обратную связь и, что немаловажно, старается хвалить тех, кто вовремя и успешно справился с очередным проектом, добился значимого результата, внес интересное предложение. Но какой ответ дали большинство сотрудников? К недоумению и сожалению начальника департамента, ответы были в большинстве отрицательными. Несмотря на его менеджерские усилия, люди все равно чувствуют себя недостаточно признанными. Факт грустный, но, увы, вполне предсказуемый. Признания никогда не бывает достаточно. Окружающий мир относится к нам равнодушнее, чем мы того достойны.

Скажу честно, что мои уважаемые клиенты после знакомства с результатами собственной оценки «360 градусов» или социомаппинга нередко бывают разочарованы до слез - в коллегах, компании и общем мироустройстве. Все считали себя лучше, эффективнее и популярнее, чем оказывается в итоге. Кстати, один из самых «рейтинговых» и «признанных» менеджеров тоже жаловался на «недооцененность» и безразличие окружающих: «Да, меня в коллективе признают, пока я рядом и приношу пользу, но стоило мне заболеть, как обо мне тут же забыли. Нет, не ценят меня по-настоящему».

Но тут надо разделять рабочую и частную жизнь. В болезни нас поддерживают семья и друзья, но отнюдь не всегда - сотрудники. При рабочих сложностях можно рассчитывать на свою команду, но вряд ли на дружеский круг.

«Почему вы считаете, что вас недооценивают?» - спрашивала я разных сотрудников. Ответы типичны. Одни люди, имеющие внешний локус контроля, во всем винят окружающих. «Я столько сделал, но меня не хвалят», «не повышают зарплату», «не дают новую должность», «не поручают серьезные проекты», «оставляют только рутину, а другим достается самое интересное», «не учитывают мое мнение».

Другие, с внутренним локусом контроля, винят самих себя: «Я не сумел показать свои таланты», «не смог выстроить отношения, чтобы были видны мои результаты», «мне элементарно не хватило времени, чтобы достичь поставленных целей». А я как консультант смотрю со стороны и думаю: «Действительно ли вас недооценили - или это просто наша всеобщая склонность переоценивать свои таланты и успехи?» На самом деле происходит и то, и другое.

Вспомним раннее детство - ведь именно в дошкольный период формируются главные черты нашего характера, закладываются «ключевые векторы» и основы личности. Некоторые родители очень скупы на похвалу. Что бы ребенок ни делал правильного и хорошего, этого недостаточно, чтобы заслужить одобрение старших. Неудовлетворенная потребность в признании так и продолжает сопровождать человека, «адаптируясь» уже к реалиям взрослой жизни. Ощущение непризнанности, недооцененности становится частью характера. Даже получая похвалу, наш герой продолжает мучительно хотеть новой порции поощрений.

Или другой сюжет. «Ты у меня лучше всех, ты достоин большего», - звучит мощный родительский посыл. Неадекватно завышенная самооценка заставляет беднягу потом всю жизнь страдать от вечной нехватки восхищения, которым его в изобилии пичкали в младенчестве.

Оставим раздутое эго на растерзание мелким страстям и попробуем действовать разумно и конструктивно. Когда нас, как нам кажется, недооценивают, следует спокойно разобраться, в чем именно и почему. Худшее, что можно сделать, - это затаить обиду, разозлиться, опустить руки, меньше вкладываться в работу, перестать доверять окружающим. А лучший способ справится с негативными чувствами - понять и принять истинную природу своих переживаний, продолжать эффективно работать, не пренебрегать разумными возможностями «себя показать», открыто поговорить с руководством и уточнить ожидания. И однажды все может кардинально измениться. Когда меня в старших классах школы постоянно посылали на олимпиады по гуманитарным наукам, я гордилась («Меня ценят!») и одновременно переживала («А вдруг они переоценивают мои таланты?»). Злополучный и коварный «эффект самозванца» вступал в полную силу и приносил много нелегких минут. Так что во всем нужна золотая середина.