Кожа всегда отражает внутреннее состояние организма. Красивая, бархатистая кожа может быть только у здорового человека.

Однако даже в здоровом организме кожа, особенно лица, шеи, тыльной поверхности кистей с возрастом изменяется, стареет. Этот про­цесс можно отодвинуть на более отдаленное время, если соблюдать определенные правила ухода за кожей, чередуя труд иотдых, при­держиваясь рационального режима питания. Дегенеративные измене­ния кожи обусловлены снижением с возрастом количества эстрогенов. Учитывая это, пациентам с преждевремен­ным увяданием кожи рекомендуют растительные эстрогены в виде настоя шишек хмеля внутрь (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) – 1 стакан на ночь, или порошка шишек хмеля – по 1–2 г 3 ра­за в день, или настойки (1:5) –по 40 капель 3 раза в день.

Эстрогенные свойства имеет лист шалфея, который назначают в виде настоя (1 чайная ложка на 1 стакан кипятка) – внутрь по 1 столовой ложке каждые 2–3 ч; листья крапивы двудомной, которые с целью профилактики преждевременного увядания следует широко использовать в пищу для приготовления первых блюд или принимать внутрь в виде настоя (10,0:200,0–15,0:200,0) – по 1 столовой ложке 3–4 раза в день или жидкого экстракта – по 25–30 капель 3–4 раза в день за 30 мин до еды, но не более 20 дней (под контролем протромбинового индекса). Препараты крапивы двудомной не стоит рекомендо­вать больным, страдающим фотодерматозами, так как крапива имеет фотодинамическое свойство.

При преждевременном увядании назначают препараты, улучшаю­щие кровообращение органов малого таза, что способствует выработке собственных половых гормонов. К таковым относятся: сок алоэ (по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 30 мин до еды); листья пет­рушки, пастернака посевного в виде салатов с раститель­ными маслами. Народная медицина с этой целью рекомендует отвар семян подорожника большого, настой корней лю­бистка лекарственного. Однако их нельзя назначать беремен­ным и женщинам с фибромиомой.

Петрушку, пастернак посевнойв связи с их фотодинамическим дей­ствием также нельзя применять при фотодерматозах.

Все процессы старения тор­мозят витамины.Отмечено положительное действие при резко выра­женном и прогрессирующем преждевременном старении аскорбиновой и никотиновой кислоты,тиамина,рибофлавина, пиридоксина, ретинола, токоферола ацетата. Витаминотерапияпри преждевременномстарении и для профилак­тики увяданиякожиимеет определяю­щее значение. И, пожалуй, не стоит увлекатьсявитаминами фабричного производства. В течение круглого года можно и необходимо употреблять свежие овощи и фрукты в обильном количестве.Полезнее таблетированного витамина настой шиповника, ягоды черной смородины, лимон, са­лат из свежей капусты, другие овощи ифрукты.

Весьма ценным препаратом является элеутерококк, обладающий тонизирующим действием. Уже после 7-8-дневногоприменения экстракта элеутерококка у истощенного или усталого пациента значительно улучшается общее состояние, крепче становится сон, проходит головная боль, повышается умственная и физическая работоспособность, более свежей становится кожа. Элеутерококк обновляет, омолаживает организм, создаёт в уставшем и больном организме в критический момент дополнительные резервы. Элеутерококк стимулирует функцию половых желез. Кроме того, он совершенно не токсичен и его вполне можно назначать при старческих изменениях кожи и для их профилактики.

Важным моментом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица и шеи являются наружные воздействия на кожу, включающие правильный уход. Обязательным условием ухода за кожей является ее очистка. Ложиться спать с неочищенным лицом, с наличием на коже косметики не рекомендуется. Хорошо очищают, дезинфицируют и повышают упругость кожи лосьоны.

Если кожа сухая с явлениями раздражения, вечерние протирания хорошо проводить следующими растворами: глицерина 5 мл, настоя цветков ромашки 100 мл.

Для протирания эффективен огуречный настой, который очищает и тонизирует, освежает и несколько отбеливает кожу. Готовят его следующим образом: натирают на терке 300 г огурцов, заливают их 250 мл водки, настаивают в течение 2 нед, затем отжимают и процеживают. Непосредственно перед употреблением к огуречному настою прибавляют равные количества глицерина и воды.

Вместо лосьона сухую кожу полезно очищать свежим консервированным березовым соком, отваром березовых почек (1столовая ложка сухих березовых почек на 20 мл кипятка) или нaстоeм цветков ромашки (1 столовая ложка цветков на 200 мл кипятка).

Для умывания лица применяют также лосьоны. Они предназначены очищать, освежать, дезинфицировать, тонизировать ко­ку. В лосьоны, кроме воды, этилового спирта, глицерина, отдушек, в зависимости от их применения вводят самые разнообразные вещества: борную, салициловую, молочную, щавелевую кислоты, буру, алюмокалиевые квасцы, формалин, ментол, камфору, резорцин, анестезин, гексахлорофен, касторовое масло, уксуснонатриевые соли калия и натрия. Ши­роко используют в лосьонах растительные лекарственные препараты: фруктовые coки, спиртовые настои зверобоя, календулы, крапивы, тысячелистника, ромашки, хвоща полевого, мать-и-мачехи, шишек хмеля, лопуха, березовых почек, подорожника, хинной коры, толуанского и перуанского бальзамов бензойной смолы. В качестве желирующих веществ в лосьоны добавляют трагакант, эвкалиптовое и розовое масла, азулен, хлорофиллин натрия, полиненасыщенные жирные кислоты, поливинило­вый спирт, карбоксиметилцеллюлозу.

Способ применения: ватный тампон обильно смачивают лосьоном и протирают кожу круговыми движениями (осторожно, не растягивая ее!) в направлений кожных линий.

Большой ассортимент лосьонов с лекарственными растениями для ухода за кожей выпускает парфюмерная промышленность.

Лосьоны для нормальной и сухой кожи с расти­тельными активно действующими веществами содержат настой календулы, на­стой ромашки, настой подорожника, настой березовых почек, хлорофилл, розовое масло, эвкалиптовое масло, экстракт гвоздики цветочная пыльца, экстракт зверобоя, кукурузных рылец, душицы обыкновенной.

При жирной коже для очистки применяют воду с мылом, лосьоны, настойки, отвары, настои и соки лекарственных растений: настой хвоща полевого, лопуха, китайского лимонника, хинной коры, зверобоя, водного раствора алоэ, сок подорожника, апельсиновый сок, настойка василька синего.

Кремы. Кроме жировой основы, эмульгатора, водной фазы в питательные кремы как для жирной, так и для сухой кожи вводят консерванты, отдушки и самое главное – активно действующие вещества.

Эффективны питательные кремы для сухой и нормальной кожи содержащие экстракт хмеля, масло шиповника, огуречный сок и экстракт ростков ячменя, эфирное масло ромашки, сок алоэ, водные настои хвоща полевого, тысячелистника, ромашки, экстракт петрушки, экстракт ромашки, лекарственный препарат корней элеутерококка.

Питательные кремы для жирной кожи содержат масло лимонное, оливковое, масло какао, настой листьев эвкалипта, настой хвоща полевого, белокопытника, спиртовой настой мака посевного, заспиртованный клубничный сок, хвойную хлорофиллокаротиновую пасту, спермацет, косточковое масло, спиртовую настойку цветков календулы, эвкалиптовое эфирное масло, экстракт хмеля, спиртововодный настой китайского лимонника, огуречный сок, экстракт семян моркови, жидкий экстракт гаммамелиса, натуральный томатный сок.

Для гигиенического ухода за кожей с целью предупреждения и ле­чения стареющей кожи широко применяют маски (на 15–20 мин). Об эффекте последних известно очень давно, действие их разнообразное: освежающее, смягчающее, тонизирующее, отбеливающее, вяжущее, очи­щающее, биостимулирующее, а также успокаивающее.

Очень хорошо перед наложением маски сделать горячий компресс, паровую процедуру (подержать лицо над паром) или вначале применять маску из горчицы, редьки, хрена.

Наносят маски на очищенную кожу; сухую или нормальную кожу перед маской смазывают питательным кремом. Если кожа жирная, назначают масляные маски, питательный крем не применяется. Вещест­ва для маски готовят непосредственно перед ее наложением. После мас­ки лицо ополаскивают холодной водой, затем накладывают питатель­ный крем.

Горчичную маску накладывают в основном на наиболее увядающие участки кожи. Перед маской кожу обязательно смазывают питательным кремом. Сухую горчицу разводят теплой водой и наносят на хлопчато­бумажную ткань, а затем на лицо. Сверху лицо укрывают махровым полотенцем. Вместо сухой горчицы можно использовать горчичник. Гор­чичная маска находится на лице не больше 4-6 мин. Снимают ее растительным маслом по кожным линиям, не сдвигая кожу. Применяют горчичную маску не чаще 1 раза в 7-10 дней. При наличии на коже телеангиэктазий, розацеа, гипертрихоза горчичную маску не peкомендуют.

Широко используют в практике фруктово-ягодные, овощные маски. Их можно применять ежедневно или через день.

Маска со свежим земляничным или клубничным соком. На чистую кожу наносят сок земляники или клубники на 15-20 мин. После процедуры лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, тонизирует, придает ей свежесть, бархатистость. Применяется при любой коже. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом.

Маска с соком петрушки. Для этой маски сок петрушки смешивают с молоком (для жирной кожи) и со сметаной (для сухой и нормальной кожи) в соотношении 1:1 и накладывают на кожу. Смывают холодной водой. Особенно показана эта маска пациентам с морщинистой, вялой кожей с явлениями пигментации. Маска с соком петрушки витаминизирует, тонизирует, отбеливает, придает коже бархатистость, свежесть, молодость.

Маска яблочно-молочная: 1 яблоко отваривают в молоке и кашицу в теплом виде накладывают на чистую, смазанную питательным кремом кожу на 15-20 мин. Такая маска смягчает, питает кожу, омолаживает. Применяют при сухой, нормальной и жирной коже.

Маска дрожжевая. Весьма популярная в косметологии. 10-15 г свежих дрожжей растирают с молоком (при нормальной коже), с растительным маслом (при сухой коже) или с 3% раствором перекиси водорода (при жирной). Приготовленную массу накладывают на 10 мин. Маска витаминизирует кожу (содержит витамины группы В), делает ее более упругой, тонизирует.

Маска медово-глицериновая с овсяной мукой. 1 чайную ложку липового жидкого меда смешать с 1 чайной ложкой глицерина и 2 чайными ложками воды, постепенно добавить 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать до получения гомогенной массы, наложить на лицо на 20-25 мин. Маска применяется при cyxoй, нормальной и увядающей коже лица 1-2 раза в неделю в течение 1- 1,5 мес. Курс лечения повторить через 2-3 мес.

Маска медово-глицериновая с овсяной мукой и соком алоэ. Состоит из липового меда, глицерина, воды, сока алоэ и овсяной муки в равных количествах. Технология приготовления этой маски такая же, каки предыдущей. Маска показана при сухой, нормальной коже с явными признаками увядания. Хорошо тонизирует, освежает, омолаживает кожулица. Применяется 1-2 раза в неделю в течение 1-1,5 мес. Через 3 мес. курс лечения повторяют.

Маска желтково-жировая с соком лимона. Показана при сухой, нормальной, увядающей ко-же. Растирают 1 желток с нерафинированным растительным маслом (лучше кукурузным), затем добавляют 0,5 чайной ложки воды и 0,5 чайной ложки лимонного сока. Накладывают на лицо слоями (3 слоя), выдерживают на коже до высыхания, затем снимают тампоном, смоченным в теплой воде; после маски лицо ополаскивают теплой, затем прохладной водой и накладывают питательный крем. Количество масок на курс – 6-10.

Маска ланолиновая с соком алоэ. Применяется для нормальной, су­хой и увядающей кожи лица и шеи. Смешивают 20 г ланолина, 10 растительного масла, постепенно добавляют 1чайную ложку сока алоэ и 1 столовую ложку воды с растворенной в ней бурой (0,5 г). Взбивают до получения однородной массы, накладывают на кожу лица и шеи 1 –2 раза в неделю в течение 1-1,5 мес.

Маска с айвой. Айвунатирают на терке и кашицу её смешивают со сливками и желтком в равных количествах при сухой и нормальной коже и с белком при пористой жирной коже. Наносят на 15-20 мин, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополас­кивают водой. На курс назначают 15-20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют. Показаны при увядаю­щей, стареющей коже.

Таким же действием обладают маски с хурмой, редькой, хреном, рябиной. Готовят их точно так же, как и маску с айвой.

Маска с семенами льна. Используется при дряблой, сухой, нормаль­ной и жирной коже. Для этого 2 столовые ложки льняных семян залить 200 мл воды, проварить 10-15 мин, остудить, прибавить 1 чайную лож­ку белой глины. Наложить на лицо на 12-20 минут. Сухую, нормальную кожу предварительно смазать питательным кремом.

Маска белково-медово-толоконная. Применяется при дряблой, вялой, морщинистой жирной коже. Хорошо тонизирует, освежает, питает, омо­лаживает. Готовят следующим образом: растапливают 1 столовую лож­ку меда, добавляют 1столовую ложку толокна, затем, помешивая, 1 взбитый белок, накладывают на 15-20 мин 2 раза в неделю.

Маска морковная. Рекомендуется при вялой, дряблой коже с серым землистым оттенком, пигментными пятнами. 1 столовую ложку сливок растирают с 1 свежим желтком, смешивают с 1 чайной ложкой мор­ковного сока, накладывают на очищенную кожу и выдерживают 20 мин, затем снимают теплым растительным маслом и ополаскивают холодной водой. Маска омола-живает, освежает, придает коже красивый оттенок.

Маска из квашеной капусты применяется при жирной, угревой коже. Квашеную капусту накладывают на лицо толстым слоем на 15 минут, затем ополаскивают кожу настоем шалфея и смазывают питательным кремом для жирной кожи.

Маска с луком репчатым. Свежий репчатый лук натирают на терке и кашицу смешивают в равных количествах со сливками и взбитым желтком – при сухой и нормальной коже и взбитым белком – при жир­ной, пористой коже. Выдерживают на коже 10–15 минут. На веки на­кладывают примочку с настоем ромашки.

Маска с отваром трав. Применяют при сухой, нормальной и жирной коже. Используют отвары цветков липы, ромашки, лепестков роз, травы мяты, петрушки, укропа, шишек хмеля. Для приготовления маски берут 0,5 столовой ложки сухого лекарственного сырья, заливают 0,5 стакана холодной воды, кипятят 5 мин, процеживают. Приготовленным отваром смачивают салфетку и накладывают на жирную кожу на 15-20 мин. При сухой и нормальной коже отвар трав смешивают в равных коли­чествах со сливками и желтком.

Маски с отваром трав тонизируют, освежают, омолаживают кож­ные покровы.

Если при жирной коже необходимо получить более выраженный вяжущий, противовоспалительный, подсушивающий эффект, тогда для маски применяют отвары травы зверобоя, шалфея, тыся­челистника, хвоща полевого, мать-и-мачехи. На курс – 15-20 масок.

Маска с настойкой календулы применяется при жирной коже. 1 столовую ложку настойки календулы разводят водой (1 стакан) и посте­пенно добавляют овсяную или пшеничную муку до получения сметанообразной массы. Накладывают на лицо на 20-30 мин, затем смывают теплой водой. Маска с настойкой календулы обладает противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим действием.

Отбеливающие маски. Их следует выполнять только вечером, как после них не рекомендуется действие солнечных лучей. При выходе на улицу кожу обязательно защищать фотозащитным кремом.

Маска белково-лимонная. Применяется в косметологии очень давно. Для этого яичный белок взбивают до пены и постепенно во время взбивания по каплям прибавляют одну чайную ложку лимонного сока. Выдерживают на коже в течение 10 минут. Кожу перед нанесением маски смазывают питательным кремом или растительным маслом. Белково-лимонная маска хорошо тонизирует, отбеливает, очищает, освежает кожу, обесцвечивает камедоны. Используется при жирной и морщинистой коже.

Маска с соком петрушки (описание см. выше).

Маска огуречная. Свежий огурец натирают на терке и кашицу накладывают на сухую или нормальную кожу, смазанную питательным кремом. При жирной коже отжатый огуречный сок смешивают с водой в равных количествах, настаивают 24 ч, затем смачивают марлевую салфетку и накладывают на лицо на 15–20 мин, оставляя открытыми глаза, рот, нос.

Маска лавандовая. Состоит из 20 г ланолина, 5 г растительного масла, 5 г масла лаванды, 0,5 г буры, 40 мл воды. Готовят и применяют так как ланолиновую маску с соком алоэ. Рекомендуется применять для сухой, нормальной кожи с веснушками, пигментными пятнами.

Маска из миндаля. Полстакана миндальных зерен заливают кипятком (1 стакан) и через 5 мин сливают воду, затем зерна перекручивают через мясорубку. В полученную кашицу добавляют 1 столовую ложку сока лимона и 1 столовую ложку кипяченой воды, растирают до получения гомогенной массы, накладывают на лицо на 20 мин, затем смывают теплой водой. Применяют 2 раза в неделю, на курс – 30-40 масок. Маска из миндаля обладает отбеливающим, тонизирующим действием.

Маска медово-лимонная: 2 столовые ложки жидкого липового мёда смешивают с соком 1 лимона. Марлевую салфетку пропитывают приготовленной смесью и накладывают на лицо на 15–20 мин, меняя салфетки в течение этого времени 2–3 раза. На курс назначается 15 - 20 масок. Обладает хорошим отбеливающим эффектом, уменьшает пигментацию кожи.

В лекарственных целях используют корневища, листья, цветы и плоды растений, а также кору кустарников и деревьев. Чаще всего растения собирают и сушат, но более полезны они в свежем виде.

Не следует собирать растения около промышленных предприятий, вдоль дорог и в других загрязненных местах, так как в растения могут попасть вредные вещества, а затем и в организм. Как правило, растения собирают в солнечный день до обеда, когда обсохнет роса. До или после цветения заготавливают листья, в наибольший период цветения - цветы, плоды собирают после полного созревания, а корневища - осенью.

Важно помнить, что лекарственные травы не следует хранить больше 2 лет, так как при более длительном сроке хранения их полезные свойства пропадают. В косметических целях используют соки, отвары, настой и настойки растений. Чтобы приготовить сок, свежее растение измельчают и отжимают.

Для приготовления отваров используют засушенные корневища и кору деревьев. Для этого их размельчают, заливают горячей водой и кипятят 20-30 минут на слабом огне. Дают остыть и процеживают.

Настои бывают горячие и холодные . Для приготовления горячего настоя измельченное растение заливают горячей водой и дают настояться 20-30 минут, затем настой охлаждают и процеживают. Холодный настой готовят следующим образом: измельчают и растирают свежее растение, заливают холодной водой, дают выстоять 6-8 часов, затем процеживают.

Настойки готовят, как правило, на спирте, так как их срок хранения более длительный. Лекарственные растения можно разделить на две группы: общего и местного действия. Рассмотрим растения первой группы.

Очень часто плохое состояние волос и кожи - это следствие нарушений нервной системы. Чтобы улучшить ее состояние, рекомендуется принимать растения, оказывающие успокаивающее воздействие на организм: пустырник, валериана.

Преждевременные морщины, вялость кожи, выпадение волос могут быть вызваны гормональной недостаточностью. Для того, чтобы пополнить недостаток женских половых гормонов, можно использовать шишечки хмеля.

Сильнейшее воздействие на состояние кожи и волос оказывают заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, при запорах на коже расширяются поры, и она приобретает землистый цвет. Для этого полезно на голодный желудок принимать сок сырой моркови или свеклы. Также в этом случае полезны семена льна, стебель ревеня и кора крушины. С запорами помогает справиться и морская капуста, на основе которой изготавливают аптечный препарат Ламинарид. Гастриты приводят к расширению капилляров на коже носа. Если у вас повышенная кислотность, принимайте настой алтея и ромашки, к также сок сырого картофеля, при пониженной - настой подорожника.

Для восстановления функций печени используют растения с желчегонным воздействием: одуванчик, календула, бессмертник, барбарис, кукурузные рыльца.

Отеки лица и ног возникают при неправильной работе почек. Растения, обладающие мочегонным действием: василек, толокнянка, полевой хвощ, молодые листья и нераспустившиеся почки березы.

Также отеки могут возникнуть в результате сбоев в работе сердца. Для этих целей используют боярышник, адонис и ландыш.

Застойные процессы в легких, которые препятствуют проникновению кислорода во все ткани организма, возникают при простуде и плохом кровообращении. Для выведения мокроты принимают настои из листьев мать-и-мачехи, семян аниса, почек сосны и корневищ девясила.

Травы в косметологии: косметологи в качестве отбеливающего средства от пигментных пятен и веснушек используют цветки одуванчика.

Крапиву применяют как средство, укрепляющее волосы. При выпадении волос в кожу головы втирают сок из крапивы. От перхоти поможет избавиться отвар из крапивы. Приготовленным отваром из корней лечат угри, прыщи и фурункулы. Спиртовой настойкой из свежей крапивы протирают жирную кожу.

Так как подорожник обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, то его используют для приготовления тоников и мазей для проблемной и жирной кожи с угрями. Для увядающей и зрелой кожи лица готовят кремы и маски из подорожника, так как он обладает тонизирующим действием. При сухой коже головы, после мытья волос, ополаскивают их настоем растения.

Отвар из корня лопуха улучшает общее состояние кожи. Также его применяют для укрепления волос, причем как наружно, так и внутрь. Отвар из корня подходит для волос любого типа, его хорошо использовать при мытье волос.

Для жирной кожи лица идеально подойдут маски, приготовленные на основе щавеля . Они отбеливают кожу, осветляют пигментные пятна, борются с угрями и прыщами, стягивают поры.

Календула применяется при угревой сыпи, для укрепления волос, при перхоти, для удаления мозолей и бородавок.

При угревой сыпи, проблемной и жирной коже используют зверобой . На его основе изготавливают спиртовые и водные растворы, которые накладывают на лицо. Для ухода за волосами используют спиртовую настойку.

Водорастворимые витамины плохо проникают в эпидермис кожи. Поэтому важно принимать витаминные настои, которые с током крови изнутри доставят витамины к коже и корням волос.

Каждое утро умывайте лицо водой комнатной температуры, припудривайте или смазывайте кремом. А вечером, чтобы согрелось, полезно накрыть лицо полотенцем и полежать в таком состоянии 15-20 минут.

Также вечером полезно делать массаж, используя замороженный весенний березовый сок. Ватным тампоном, смоченным в воде, убирают растаявший сок и лицо смазывают сливками или сметаной. Вот такие они, травы лекарственные, используемые в косметологии. Пользуйтесь дарами природы!

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

1. Теоретические основы косметологии

1.1 Кожа. Строение и функции кожи

1.2 Анатомия косметики

2. Лекарственные растения, применяемые в косметологии

2.1 Крем для лица «Сила пяти трав» до 25 лет

2.2 Крем от 26 лет серии «Сила пяти трав»

2.3 Крем от 35 лет «Сила пяти трав»

2.4 Крем от 45 лет «Сила пяти трав»

2.5 Крема от 55 лет «Сила пяти трав»

2.6 Крема от 60 лет «Сила пяти трав»

Заключение

Список использованной литературы

Введение

Актуальность темы. Во все времена и исторические эпохи люди стремились к достижению духовного и телесного здоровья, внутренней и внешней красоты. Именно благодаря стремлению людей противостоять разрушительному воздействию времени и сохранить красоту и привлекательность независимо от возраста родилось особое искусство - косметика (от греч. cosmen - украшать). Это искусство проявлялось в разные времена в различных видах и формах, которые зависели от климатических и экономических условий, уровня развития людей.

Цель и задачи исследования. Цель: показать зависимость между химическим составом и фармакологическим действием лекарственного растения. Задача: рассмотреть лекарственные растения, применяемые в косметологии.

В ранние периоды развития цивилизаций люди украшали себя ожерельями из зубов животных, морских и речных раковин, сушеных плодов и семян растений, раскрашивали лицо и тело растительными красками, цветными глинами, наносили татуировку. Искусство украшения своей внешности было высоко развито в Древнем Египте, Аравии, Персии, Индии, Китае; позже - в Древнем Риме, Греции, Византии, Флоренции, Франции и других странах. В Древнем Египте раскрашивали себя не только вельможи, воины и жрецы, но и люди простого звания. Они применяли белила, пудры, румяна, красили ногти. Зеленой краской, например, подводили глаза, брови. Египтяне славились умением изготавливать всевозможные краски, пудры и мази. Однако применение свинцовых белил и киноварных (ртутных) румян приводило иногда к тяжелым и даже смертельным отравлениям.

В Древних Индии и Китае использовались различные бальзамы, благовония из растений, лаки для волос и ногтей, тушь. Из Персии в страны Европы "пришли" розовая вода, миндальное молочко и многие другие косметические средства. В средние века развитие косметики сдерживалось духовенством, преследовавшим тех, кто украшал свое "грешное тело". Однако, несмотря на сопротивление церкви, косметика все же существовала.

В эпоху Возрождения активное увлечение косметическими средствами характерно для Италии и Франции. Здесь наблюдалось потребление в больших количествах различных косметических средств (помады, пудр, духов, грима и т.д.), которые стоили очень дорого и были доступны только состоятельным людям. Для обеспечения возросшей потребности в косметических средствах открывались первые парфюмерные фабрики.

В Древней Руси женщины с целью украшения своей внешности широко использовали натуральные продукты: молоко, мед, квас, репейное, деревянное и коровье масла. Для умывания применяли настои различных растений. В качестве румян использовали свеклу и морковь; для отбеливания кожи лица - кислое молоко, сок квашеной капусты.

В XVIII в. в Петербурге появился косметический магазин Данилова на Невском проспекте, где можно было приобрести различные косметические товары.

Современная косметика имеет профилактическое, лечебное и декоративное направления.

1 . Теоретические основы косметологии

1 .1 Кожа. Строение и функции кожи

Кожа - наружный покров организма позвоночных, защищающий тело от широкого спектра внешних воздействий, участвующий в дыхании, терморегуляции, обменных и многих других процессах. Кроме того, кожа представляет массивное рецептивное поле различных видов поверхностной чувствительности (боли, давления, температуры и т. д.). Кожа является самым большим органом, метаболически активный орган, площадь которого составляет 1.8 м 2 , масса - приблизительно 16% от массы тела.

Кожный покров состоит из эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. На рис.1.1 показано 2 типа кожи: слева - утолщенная, без волос (на ладонях и подошвах); справа - более тонкая, с волосяными фолликулами.

Сравнительная оценка толстой и тонкой кожи показана в таблице

Строение кожи: кожа состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки (гиподермы).

Эпидермис включает в себя пять слоев эпидермальных клеток. Самый нижний слой -- базальный -- располагается на базальной мембране и представляет собой 1 ряд призматического эпителия. Сразу над ним лежит шиповатый слой (3-8 рядов клеток с цитоплазматическими выростами), затем следует зернистый слой (1-5 рядов уплощенных клеток), блестящий (2-4 ряда безъядерных клеток, различим на ладонях и стопах) и роговой слой, состоящий из многослойного ороговевающего эпителия. Эпидермис также содержит меланин, который окрашивает кожу и вызывает эффект загара.

Дерма, или собственно кожа, представляет собой соединительную ткань и состоит из 2-х слоев -- сосочкового слоя, на котором располагаются многочисленные выросты, содержащие в себе петли капилляров и нервные окончания, и сетчатого слоя, содержащего кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, фолликулы волос, железы, а также эластические, коллагеновые и гладкомышечные волокна, придающие коже прочность и эластичность.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из пучков соединительной ткани и жировых скоплений, пронизанных кровеносными сосудами и нервными волокнами. Физиологическая функция жировой ткани заключается в накоплении и хранении питательных веществ. Кроме того, она служит для терморегуляции и дополнительной защиты половых органов.

Помимо самой кожи, в организме имеются её анатомические производные -- образования, которые получают развитие из кожи и её зачатков. Различные выделения желёз, расположенных в коже, также являются частью наружного покрова организма.

Кожа выполняет множество функций:

ь является барьером для микроорганизмов;

ь защищает от механических повреждений;

ь предотвращает потерю жидкостей из организма;

ь уменьшает воздействие УФ-излучения;

ь участвует в терморегуляции;

ь выполняет сенсорные функции;

ь обеспечивает синтез витамина D;

ь осуществляет иммунный надзор;

ь выполняет дыхательную функцию;

ь принимает участие в обмене веществ.

1 .2 Анатомия косметики

Косметические средства позволяют подчеркнуть привлекательные черты и скрыть имеющиеся недостатки. Но мало кто задумывается над тем, что понятия "улучшать внешний вид кожи" и "улучшать кожу" не всегда тождественны друг другу.

При этом следует иметь в виду, что большинство косметических средств не относится к категории лечебных и их применение нецелесообразно, а в ряде случаев и недопустимо при заболеваниях кожи. В состав косметических средств входят вещества, назначение которых состоит в том, чтобы улучшать внешний вид кожи. Эти вещества могут смягчать кожу, улучшать её цвет, стягивать поры, увеличивать содержание влаги в верхних слоях и т.д. При этом их действие на кожу кратковременно.

Разумеется, большинство потребителей, применяющих косметику, желают не только временно улучшить свой внешний вид (хотя это не маловажно). Обычно от косметики ожидают большего. Особенно это касается косметических линий, на которых работают профессиональные косметологи, и тех косметических средств, о которых до сих пор спорят законодатели, балансируя между понятиями "лечебная косметика", "космецевтика" и прочее. В подобные косметические рецептуры обязательно входят биологически активные добавки, призванные оказывать определенное физиологическое воздействие на кожу. Чаще всего производители косметики, косметологи и сами потребители сосредотачивают свое внимание лишь на этой категории ингредиентов. Однако косметические средства, помимо БАД-ов, содержат другие вещества, с действием которых на кожу также надо считаться. Современная химическая промышленность позволяет фирмам - производителям косметики достичь совершенства в искусстве иллюзионизма - косметические средства мгновенно создают видимость улучшения кожи.

Ничего не поделаешь, ведь этого требует психология потребителя, который, примеряясь к стремительному темпу жизни, хочет получать все сразу - исцеление от болезней, решение личных проблем и улучшение внешности. Наша цель - разобраться в этой кухни, чтобы обеспечить своей коже хороший уход, по возможности оградив её от вредных воздействий.

Основа косметического средства. Основа КС - это то, что остается от него, если вычесть биологически активные добавки. Надо сказать, что остается довольно много. Обычно доля биологически активных компонентов составляет в косметике несколько процентов (а иногда даже доли процента). Поэтому, открывая баночку с косметическим средством, мы видим, прежде всего, основу, и именно она ложится на нашу кожу. Жировые компоненты основы проникают сквозь роговой слой, в то время как водорастворимые активные добавки могут так и остаться на поверхности кожи. Одно это служит достаточной причиной заинтересоваться, из чего состоит основа косметических средств и как она взаимодействует с кожей. Кремы могут быть жировыми (мази) и эмульсионными. Мази готовятся сплавлением жировых компонентов разной степени твердости без добавления воды. При нанесении на кожу мази оставляют ощущение липкости и жирности, плохо впитываются и оставляют жирный блеск, поэтому косметическая промышленность практически отказалась от их использования. Эмульсионные кремы содержат водную и масляную фазу. В эмульсиях типа “масло-в-воде” капельки масла взвешены в водном растворе, а в эмульсиях типа “вода-в-масле”, наоборот, капельки воды окружены масляной фазой. Наиболее распространенным типом эмульсий является “масло-в-воде”, на основе которых создается широкий спектр косметических средств, начиная от питательных кремов и заканчивая легким молочком или дневным кремом. Масляная фаза эмульсионных кремов содержит жиры (насыщенные и/или ненасыщенные), гидрофобные эмоленты (вещества, смягчающие кожу), жирорастворимые активные добавки (например, витамин Е), а в водной фазе находятся консерванты и водорастворимые активные компоненты. Обязательным компонентом эмульсионной системы являются эмульгаторы. Кроме этого, эмульсия может содержать загустители, красители, УФ-фильтры, отдушки. Особую группу составляют гели, которые не содержат жиров. Их готовят на основе особых веществ, которые при смешивании с водой образуют вязкую массу или застывают, как желатин при приготовлении заливного.

Рис.1. Соотношение основы и активных добавок в косметической рецептуре

Основы для наружных препаратов в отличие от активного лекарственного вещества не оказывают непосредственно терапевтического действия. Тем не менее, правильный выбор основы может значительно улучшить качество терапии даже независимо от силы активного компонента.

Мазевая основа препарата выполняет две задачи: обеспечивает терапевтический потенциал активного лекарственного вещества за счет длительного контакта и может использоваться как смягчающее средство для поддерживающей терапии.

2 . Лекарственные растения, применяемые в косметологии

Крема для лица «Чистая линия» серии «Сила пяти трав» разделены на возрастные категории:

Ш Крем до 25 лет

Ш Крем от 26 лет

Ш Крем от 35 лет

Ш Крем от 45 лет

Ш Крем от 55 лет

Ш Крем от 60 лет.

Это неслучайно, так как крема содержат вещества, которые необходимы коже в определённый возрастной промежуток. Преимуществом данной кампании является то, что косметика создаётся на основе видов растений, распространённых на территории нашей страны. Немаловажным является то, что в состав косметики входят лекарственное растительное сырьё, которое практически заменяет синтетические аналоги. Так же хочется отметить, что специалисты данной компании начинают использовать новые виды растений в косметологии. Одна из последних разработок - это серия «Сила пяти трав». Состав этих кремов я бы хотела рассмотреть подробнее.

2 .1 Крем для лица «Сила пяти трав» до 25 лет

В состав крема для лица входят: земляника лесная, ромашка аптечная, календула лекарственная.

1) Земляника лесная - Fragбria vйsca

Химический состав: листья земляники лесной содержат дубильные вещества, немного эфирного масла, витамин С и флавоноиды. Содержание дубильных веществ в молодых листьях незначительно, позже оно возрастает. Основные действующие вещества корневищ - дубильные, содержание которых достигает 10%. Что касается зрелых плодов, то здесь, прежде всего, нужно упомянуть витамин С. В 100 г спелых ягод земляники лесной в среднем его содержится 60 мг (это очень высокое содержание витамина С). Освежающие фруктовые кислоты, ценные минеральные вещества - такие, как калий, магний, кальций, железо, цинк, марганец, медь, кобальт, фосфор, - а также другие витамины являются действующими веществами земляники.

2) Ромашка аптечная - Chamomilla recutita

Химический состав: цветочные корзинки содержат 0,2-0,8% эфирного масла, в состав которого входит хамазулен. Эфирное масло представляет собой густую жидкость темно-синего цвета, труднорастворимую в воде. Синий цвет связан с наличием хамазулена. При хранении эфирного масла хамазулен окисляется кислородом воздуха и масло вначале становится зеленым, а затем бурым. Эфирное масло, кроме того, содержит сесквитерпены, кадинен, фарнезен, сесквитерпеновый спирт бизаболол, каприловую и изовалериановую кислоты.Из белых язычковых цветков соцветий ромашки выделен флавоновый гликозид апиин (дающий при гидролизе апигенин, глюкозу и апиозу), прохамазулен матрицин и лактон матрикарин (при высокой температуре оба эти вещества превращаются в хамазулен), диоксикумарины, умбеллиферон и его метиловый эфир герниарин, триакантин, холин, фитостерин, салициловую кислоту, аскорбиновую кислоту, каротин, горечи, слизи, камеди. Кроме того, присутствуют горькие вещества.Содержание эфирных масел в надземной массе (траве) достигает 0,37%. Основными компонентами масла являются мирцен и фарнезен, присутствуют также флавоноиды. По содержанию суммы флавоноидов вся надземная часть ромашки душистой более богата по сравнению с фармакопейным сырьем (то есть соцветиями), поэтому разрешена заготовка травы (в период цветения).

3) Календула лекарственная - Calendula officinalis

Химический состав. В цветочных корзинках содержатся каротиноиды и флавоноиды (каротин, ликопин, виолаксантин, цитраксантин, рубиксантин, флавоксантин, флавохром). В соцветиях календулы имеются также полисахариды, полифенолы, смолы (около 3,4%), слизь (2,5%), азотсодержащие слизи (1,5%), органические кислоты (яблочная, аскорбиновая и следы салициловой). В надземных частях растения найдено до 10% горького вещества календена, имеющего ненасыщенный характер. Запах цветов и их фитонцидные свойства обусловлены наличием эфирного масла. Надземные органы растения содержат тритерпеновый сапонин, дающий при гидролизе олеаноловую и глюкуроновую кислоты. Установлено наличие тритерпендиолов арнидиола и фарадиола.

В семенах содержится жирное масло, представленное глицеридами преимущественно лауриновой и пальмитиновой кислот. В семенах найдены алкалоиды. В корнях обнаружен инулин и ряд тритерпеновых гликозидов, являющихся производными олеаноловой кислоты.

Известно, что, начиная с 13 лет, у девушек начинается период полового созревания. Это приводит к тому, что происходит гиперпродукция кожного сала сальными железами. В результате чего поры лица заполняются кожным салом и происходит образование акне. Сравнивая химический состав приведённых выше растений, я обнаружила, что земляника лесная и календула лекарственная содержат в своём составе флавоноиды, которые обуславливают противовоспалительное действие. Противовоспалительным действием также обладает земляника лесная, так как в её состав входят дубильные вещества.

2 .2 Крем о т 26 лет серии «Сила пяти трав»

В состав крема для лица входят: Василёк синий, липа сердцевидная, медуница лекарственная.

1) Василёк синий - Centaurea cyanus

Химический состав. Краевые цветки корзинок василька содержат кумарин цикорин, горький гликозид центаурин, дубильные вещества, цикориин, цинарин, а также антоциановые соединения - цианин (цианинхлорид) и цианидин, которые обусловливают их ярко-голубой цвет. В цветках найдены также хлорид пеларгонина, хлорогеновая, кофейная и хинная кислоты. Трава василька содержит полиацетиленовые соединения - полиины и полиены. В плодах находят алкалоиды.

2) Липа сердцевидная - Tilia cordata

Химический состав. В цветках липы содержится эфирное масло (около 0,05%), в состав которого входит сесквитерпеновой спирт фарнезол (главный компонент эфирного масла, от присутствия которого зависит запах свежего сырья); полисахариды (7-10%), включающие галактозу, глюкозу, рамнозу, арабинозу, ксилозу и галактуроновую кислоту. Кроме того, из цветков выделены тритерпеновые сапонины, флавоноиды в количестве 4-5% (гесперидин, кверцетин и кемпферол), аскорбиновая кислота и каротин. В листьях липы много белка, есть аскорбиновая кислота (131 мг%) и каротин. В плодах - около 60% жирного масла.

3) Медуница лекарственная - Pulmonaria officinalis

Химический состав. В траве найдены марганец (11,5 % от массы золы), калий, кальций, железо, окись кремния, слизь, дубильные кислоты, каротин, аскорбиновая кислота, рутин.

2 .3 Крем от 35 лет «Сила пяти трав»

В состав этого крема входят эхинацея пурпурная и солодка голая.

1) Эхинацея пурпурная - Echinacea purpurea.

Химический состав. Все органы растения содержат полисахариды, эфирное масло (цветки - до 0,5%, трава - до 0,35%, корни от 0,05 до 0,25%). Также входят витамины, например витамины группы А и Е и другие. Главная составная часть эфирного масла - нециклические сесквитерпены. В корнях обнаружены гликозид эхинакозид, бетаин (0,1%), смолы (около 2%), органические кислоты (пальмитиновая, линолевая, церотиновая), а также фитостерины. Основные действующие вещества, обладающие иммуностимулирующей активностью, - полисахариды эхинацеи.

2) Солодка голая - Glycyrrhiza glabra.

Химический состав. В подземных органах обнаружены: тритерпеновый сапонин - глицирризин (до 23%), придающий корням сладкий вкус, - это кальциевая и калиевая соли глицирризиновой кислоты, агликоном которой является глицирретиновая (глицирретовая) кислота, а углеводная часть глицирризина представлена двумя молекулами глюкуроновой кислоты, присоединяющимися к агликону у С3; 27 флавоноидов; производные флаванона и халкона (ликвиритин, изоликвиритин и др.); полисахариды (крахмал, пектиновые вещества). Корневища содержат больше глицирризина, чем корни. Кроме того, найдены птерокарпаны, куместаны, стильбены, неолигнаны, глициты, циклитолы, гетероциклические соединения группы фурана и пирана.

После 35 лет рекомендуется пользоваться кремами для лица, в состав которых входят витамины группы А и Е, оксиданты, коллаген и другие. Эти компоненты призваны улучшить цвет лица, сократить морщины, укрепить липидный барьер. Проанализировав лекарственные растения, которые входят в состав данного крема, я могу сделать вывод о том, что в состав крема от 35 лет входят те, лекарственные растения, которые содержат в своём химическом составе необходимые компоненты для того, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи.

2 .4 Крем от 45 лет «Сила пяти трав»

В состав этого крема входят: арника облиственная и жимолость настоящая.

1) Арника облиственная - Arnica foliosa.

Химический состав: в соцветиях содержится до 4% красящего вещества - арницина, состоящего из смеси трех веществ: арнидиола (арнидендиол), фарадиола (изоарнидиол) и предельного углеводорода. Из листьев и корзинок арники горной и арники облиственной выделены арнифолин - сложный эфир сесквитерпенового оксикетолактона и тиглиновой кислоты, каротиноиды, холин, бетаин, цинарин (тридипсид кофейной и хлорогеновой кислот), эфирное масло (0,04-0,07%), представляющее собой темно-красную или сине-зеленую маслообразную массу. Из цветков выделено также масло, содержащее 50% неомыляемых веществ; 50% омыляемой части масла представлена насыщенными кислотами; имеются углеводород, два смолистых вещества и красное красящее вещество лютеин. Обнаружены органические кислоты: фумаровая, яблочная и молочная как в свободном состоянии, так и в виде кальциевых и калиевых солей. Аскорбиновой кислоты содержится 21 мг%.

2) Жимолость настоящая - Lonicera xylosteum.

Химический состав: ягоды жимолости содержат большое количество флавоновых, пектиновых, дубильных веществ, от которых напрямую зависят ее фармакологические свойства. Своеобразную темно- синюю окраску ягодам придает антоциан - растительное красящее вещество. До 3% состава занимают органические кислоты. Так же богаты ягоды жимолости сахарами, рутинном, витамином С и фенолами.

Всем известно, что после 45 лет происходят такие возрастные изменения: стареет кожа, в ней снижается обмен веществ, ухудшается питание. Подкожная жировая клетчатка становится тоньше, эластичность кожи уменьшается и она дрябнет, обвисает. Ослабевают функции потовых и сальных желез.

2 .5 К рема от 55 лет «Сила пяти трав»

косметический лекарственный растение крем

Данный крем состоит из таких лекарственных растений, как: шлемник байкальский и морошка.

1) Шлемник байкальский - Scutellaria baicalensis.

Химический состав: в подземных органах содержатся флавоноиды (до 10%) - байкалин, скутеллярин, гидролизующиеся на глюкуроновую кислоту и агликоны - байкалеин и скутелляреин, ороксилин и др.; дубильные вещества (до 2,5%), эфирное масло, смолы.

2) Морошка - Rubus chamaemorus.

Химический состав: ягоды морошки содержат 3-6% сахаров, 200 мг/ 100 г аскорбиновой кислоты, лимонную и яблочную кислоты, желтое красящее вещество. В зрелых ягодах содержатся: сахара (6 %), белки (0,8 %), клетчатка (3,8 %), органические кислоты: яблочная, лимонная -- (0,8 %); витамины: С (30-200 мг%), В (0,02 мг%), РР (0,15 %), А; минеральные вещества: много калия, фосфор, железо, кобальт, антоцианы, дубильные и пектиновые вещества.

Общеизвестно, что кожа от 55 лет обезвоживается и теряет эластичность, уменьшается её способность вырабатывать коллаген. Контуры лица становятся расплывчатыми, кожа - дряблой. Морщины вокруг носа и губ очерчиваются всё чётче, нарушается нормальная пигментация кожи, цвет лица становится неровным.

2 .6 Крема от 60 лет «Сила пяти трав»

В состав данного крема входят калина обыкновенная и лабазник вязколистный.

1) Калина обыкновенная - Viburnum opulus.

Химический состав: ранее именуемый гликозид "вибурнин" оказался комплексом девяти иридоидов, которых содержится от 3 до 6%. В коре калины содержатся дубильные вещества, а также до 6,5% желто-красной смолы, в состав омыляемой части которой входят органические кислоты (муравьиная, уксусная, изовалериановая, каприновая, каприловая, масляная, линолевая, кротиновая, пальмитиновая, олеаноловая и урсоловая), в состав неомыляемой - фитостеролин, фитостерин. Кроме того, кора калины одержит около 20 мг% холиноподобного вещества, до 7% тритерпеновых сапонинов, витамин K1 (28-31 мкг/г), аскорбиновую кислоту (70-80 мг%), каротин (21 мг%). В плодах обнаружены дубильные вещества, до 32% инвертного сахара, изовалериановая и уксусная кислоты, аскорбиновая кислота. В семенах содержится до 21% жирного масла.

2) Лабазник вязолистный - Filipendula ulmaria.

Химический состав: растение содержит аскорбиновую кислоту, следы кумаринов, фенольные соединения, фенолгликозиды, дубильные вещества, флавоноиды, халконы. Надземная часть растения содержит также фенолкарбоновые кислоты (кофейную и эллаговую), катехины, эфирное масло (в цветках 0,2 %), ароматические соединения (ванилин, метилсалицилат, салициловый альдегид), стероиды, камфора и высшие жирные кислоты.

Заключение

Растения, используемые в косметике, принадлежат в большинстве случаев к числу лекарственных, пусть даже не всегда официально признанных. Как продукты живых организмов эти вещества нередко для организма ближе, чем искусственные, хорошо воспринимаются и не столь отягощают метаболизм. Поскольку речь идет о сложных комплексах веществ, то и их воздействие тоже является комплексным. Действия отдельных компонентов очень часто удачно дополняют друг друга. Некоторые из основных видов сырья (например, липиды) часто содержат благоприятно действующие сопровождающие вещества. Но это не является правилом, есть и такие растения, которые могут быть вредными и даже крайне опасными. Кроме того, переносимость отдельных растительных веществ индивидуально различается; не редкостью является аллергическая реакция на всеми признанные лекарственные растения, например, на ромашку.

Исходя из вышесказанного я делаю вывод о том, что в косметологии наиболее часто применяются: земляника лесная, ромашка аптечная, календула лекарственная, медуница, липа, василёк, эхинацея пурпурная, солодка, арника, жимолость, морошка, шлемник, калина, таволга и другие. Состав кремов подобран таким образом, что учитываются потребности кожи в любом возрасте. В ходе моей курсовой работы я постаралась выявить зависимость между химическим составом веществ и их фармакологическим действием. В результате я пришла к таким выводам: флавоноиды и дубильные вещества обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом, Витамин С препятствует сухости кожи, эфирные масла увлажняют и питают кожу, рутин обладает капилляроукрепляющей активностью. Следует отметить, что начиная с 35 лет в состав кремов входят лекарственные растения, которые обладают регенерирующим действием. Это связано с тем, что к 35 годам способность кожи к саморегенерации снижается.

Интересные с косметической точки зрения вещества могут содержаться в разных частях растения (семенах, корнях, листьях, цветках и т.д.). На их количество и строение влияют различные обстоятельства, к которым принадлежат, прежде всего, период вегетации, погодные условия, питание и даже время суток.

Стремясь обеспечить комплексное противовоспалительное, антимикробное, вяжущее, смягчающее или другие виды лечебно-косметического действия, в состав препаратов часто вводят комплекс БАВ (витамины, микроэлементы, белки, ферменты, гормоны, эфирные масла и др.). Чем больше в косметическом препарате содержится веществ природного происхождения, особенно биологически активных веществ из растений, тем полноценнее и полезнее считается косметический препарат.

Список использованной литературы

1. Акопов И.Э. Важнейшие отечественные лекарственные растения и их применение. - Ташкент, 1986.

2. Ботанико-фармакогностический словарь: Справ. пособие / К.Ф. Блинова, Н.А. Борисова, Г.Б. Гортинский и др.; Под ред. К.Ф. Блиновой, Г.П. Яковлева М.: Высш. шк., 1990. - 272 с.

3. Гаммерман А.Ф., Кадаев Г.Н., Яценко-Хмелевский А.А. Лекарственные растения (Растения-целители): Справ. Пособие. 3-е изд., перераб. и доп. - М.: Высш. шк., 1983, - 400 с.

4. Государственный реестр лекарственных средств. Т.1 (официальное издание по состоянию на 1 февраля 2002 г.). - М.: Минздрав РФ, 2002. -С.196.

5. Гринкевич Н.И., Сафронич Л.Н. Химический анализ лекарственных растений. М.: Высшая школа, 1984.

6. Калинкина Г.И. Фармакогностическое исследование эфирно-масличных растений флоры Сибири: Автореф. дис. докт. фарм. наук. М., 1996.45 с.

7. Куркин В.А. Фармакогнозия: Учебник для студентов фармацевтических факультетов. - Самара: ООО «Офорт», ГОУВПО «СамГМУ», 2004. - 380 с.

8. Лекарственное растительное сырье. - Изд. офиц. - М.: Изд-во стандартов, 1990.

9. Марголина А., Эрнандес Е. Новая косметика. М.: ООО "Фирма КЛАВЕЛЬ", 2005.

10. Муравьева Д.А., Самылина И.А., Яковлев Г.П. Фармакогнозия. М.: Медицина, 2002.

11. Носаль М.А., Носаль И.М. Лекарственные растения в народной медицине. - М., 1991.

12. Попов Л.П. Лекарственные растения в народной медицине. - Киев: Здоров"я, 1969.

13. Путырский И.Н., Прохоров В.Н. Универсальная энциклопедия лекарственных растений. Минск: Книжный дом; М.: Махаон, 2000.

14. Современная фитотерапия / под ред. В. Петкова. - София: Медицина и физкультура, 1988.

15. Соколов С.Я. Фармакотерапия и фитофармакология. - М.: Медицинское информационное агентство, 2000.

16. Фармакогностический Атлас М.И. Гринкевич, Е.Л. Ладыгиной: - Москва. «Медицина» 1989. - 512 с.

17. Книга: Систематика высших растений.

18. Книга: География растений с основами ботаники. Авторы: Курнишкова Т.В., Петров В.В. Под ред. А.Г. Воронова. Издательство: Москва, «Просвещение». Год издания: 1987.

20. Книга: Систематика высших растений.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Теоретические основы косметологии. Строение и основные функции кожи. Принципы наружной терапии кожи. Анатомия косметики, анализ биологически активных веществ растений, применяемых в косметологии. Лекарственные растения, содержащие флавоноиды и витамины.

реферат , добавлен 24.01.2011


Действующие вещества, обладающие кровоостанавливающим действием. Лекарственные растения, содержащие дубильные вещества: горец перечный; лагохилус опьяняющий. Лекарственные растения и сырье, содержащие витамин К: калина обыкновенная; крапива двудомная.

контрольная работа , добавлен 05.03.2010


Аптечный ассортимент сырья и фитопрепаратов. Лекарственные растения, содержащие гликозиды. Сердечные гликозиды (СГ) как группа биологически активных веществ, оказывающих избирательное кардиотоническое действие на сердечную мышцу. Общая характеристика СГ.

курсовая работа , добавлен 08.10.2013


Бузина черная (Sambucus nigra L.), Семейство жимолостные. Описание растения, выращивание, заготовка, химический состав и фармакологические свойства цветков, плодов и коры растения, лекарственные препараты. Содержание биологически активных веществ.

реферат , добавлен 27.01.2010


Существующие методы и подходы к лечению злокачественных новообразований. Характеристика растений, обладающих противоопухолевыми свойствами. Лекарственные растения и сборы, рекомендуемые при злокачественных опухолях как симптоматические средства.

реферат , добавлен 19.05.2014


Определение биологически активных добавок, их отличие от лекарств, характеристика основных видов. Гигиеническая экспертиза биологически активных добавок к пище. Порядок осуществления контроля за их производством и реализацией. Технология производства БАД.

курсовая работа , добавлен 16.10.2013


Преимущества и недостатки биологически активных добавок. Особенности развития рынка биологически активных добавок в России. Перспективы внедрения и актуальные проблемы, связанные с производством и реализацией данной продукции через аптечную сеть.

курсовая работа , добавлен 28.03.2011


Характеристика витаминов и лекарственных растений, их применение. Лекарственные растения Западной Сибири (облепиха крушиновая, черника обыкновенная, шиповник коричный) как источники витаминов. Особенности сбора, заготовки и хранения лекарственного сырья.

контрольная работа , добавлен 25.10.2010


Определение и характеристики биологически активных добавок (БАД) искусственного происхождения. Области применения лекарств, БАД и пищи, их сравнительная характеристика. Влияние биологически активных добавок к пище на энергетический обмен и массу тела.

реферат , добавлен 18.10.2011


Крем как самый распространенный и древний вид косметического средства. Основные составляющие современного крема. Вещества, названия которых не должны быть указаны на баночке. Особенности состава крема исходя из типа кожи, антивозрастные средства.

Травы в ко сметологии

Не только овощи выращивают на своих грядках садоводы и огородники. Во многих садах растут как украшение календула, зверобой, обвивает веранды хмель, как сорняк рас­тут одуванчики, мать-и-мачеха, хвощ, около заборов можно уви­деть крапиву, лопух, тысячелистник, под ногами вдоль дорог - подорожник.

Не спешите уничтожать эти растения: они помогут вам выглядеть моложе и привлекательнее. Многие выращивают дома алоэ, каланхое. В любую минуту и эти растения пригодятся: ускорят заживление ранок и трещин, предотвратят старение вашей кожи, помогут избавиться от уг­рей.

Алоэ

Известны тонизирующие свойства сока алоэ в косметиче­ской практике. Сок алоэ ускоряет регенерацию и образование новых клеток, и потому предотвращает старение кожи. Он ши­роко применяется для устранения воспалений на коже, угрей.

Если на коже лица образовались нарыв или ранка, рекомен­дуется накладывать на них чисто промытые свежие листья алоэ, разрезанные вдоль, либо кашицу из них. С листьев надо удалить колючие шипы. Сок алоэ в смеси с эвкалиптом применяется при солнечных ожогах.

Водный настой листьев алоэ хорошо использовать для полос­кания полости рта и горла при воспалительных процессах.

При сильном выпадении волос необходимо смешать по столовой ложке сока алоэ, меда и чайную ложку чесночного сока. К сто­ловой ложке этой смеси добавить желток, тщательно переме­шать и, разделив волосы на проборы, нанести на кожу головы. Завязать голову теплым платком и держать 20-25 минут. Затем хорошо промыть волосы и ополоснуть их водой. Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща и крапивы (3 столовые ложки травы залить 1 л кипятка, настоять 30 минут). Примените это средство 5 раз подряд. Водный настой листьев алоэ применяют в виде примочек и протираний при раздражениях на коже, угрях, при излишней жирности кожи лица.

Для легкораздражимой чувствительной кожи с расширенны­ми капиллярами можно сделать лосьон. По столовой ложке со­ка алоэ, сухих лепестков розы, шалфея, ромашки, мяты, мелко нарубленной зелени петрушки смешать и поместить в стеклян­ную посуду с притертой крышкой. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять в теплом месте 2 часа, процедить, добавить столовую ложку любого кислого ягодного или фрук­тового сока. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умы­вания.

Для профилактики образования морщин на лице очень по­лезно в вазелин добавить сок из листьев алоэ. Если у вас жирные волосы, то за полчаса до мытья вотрите в кожу головы смесь, состоящую из сока алоэ, лимонного сока, ме­да (по чайной ложке), яичного желтка и дольки тертого чесно­ка. Через полчаса голову помойте. Увядающей коже полезны маски, примочки, протирания из сока алоэ, настоев шишек хмеля, овса. Поможет также лосьон из алоэ: 100 г листьев алоэ выдержать 15 дней в холодном месте, затем промыть, залить 2 л воды, дать постоять 2 часа и довести до кипения. Смазывать лицо на 10 минут 3 раза в неделю.

У тех, кто часто облизывает губы, они обветриваются, особен­но в холодное время года, становятся шероховатыми и треска­ются. Чтобы отучиться от этой привычки, попробуйте смазывать губы горьким соком алоэ. Для смягчения губ можно использо­вать оливковое, персиковое или кукурузное масло. Кусочек ва­ты смочите в подогретом масле, зажмите его между губами и подержите минут двадцать.

Зверобой

Зверобой - ценнейшее лекарственное растение, настоящая полевая аптека. Зверобой продырявленный - многолетнее тра­вянистое растение высотой до 1 м. Цветет с июля до августа.

Размножается семенами и корневыми отпрысками. С лечебными целями используются цветущие и облиствен­ные стебли, которые заготавливают в период цветения растения, срезая верхние части длиной 15-20 см. Применяют зверобой в научной и народной медицине при самых разных заболеваниях. Вяжущие, кровоостанавливающие, тонизирующие свойства, способность снимать воспалительные процессы и раздражения на коже делают применение зверобоя весьма полезным в кос­метике при уходе за кожей лица и шеи.

При прыщах, угрях хорошо помогает ванна из зверобоя, лаван­ды, чабреца и ромашки в равных количествах. Смесь прокипя­тить, остудить, вылить в ванну. Для жирной кожи лица зимой рекомендуется раз в неделю делать маску из смеси трав: зверобоя, полыни горькой, ромаш­ки. Маска лечит и увлажняет кожу. Очищают лицо, сужают поры, действуют успокаивающе на воспалившиеся вокруг угрей участки кожи маски из смеси трав: зверобоя, ромашки, календулы.

При воспалительных процессах и раздражениях на коже, при ожогах и для заживления ранок применяют зверобойное масло, для приготовления которого нужно смешать 1 часть измельчен­ной в порошок травы зверобоя и 2 Части подсолнечного или мин­дального масла. Трава настаивается в масле 2-3 недели, затем процеживается. К больному месту прикладывают ткань или ват­ку, смоченную зверобойным маслом. Зверобойное масло можно получить и прокипятив траву зве­робоя с миндальным или подсолнечным маслом на слабом огне. Можно также для этих целей использовать мазь из свежей травы зверобоя и листьев шалфея.

Для этого листья чисто про­мыть и дать им обсохнуть. Равные части травы зверобоя и лис­тьев шалфея растереть со свежим свиным салом, затем смесь от­жать через марлю. Если ноги или руки сильно потеют, ежедневно делайте ван­ночки из отвара зверобоя, дубовой коры и корневища змеевика. 2 чайные ложки хорошо измельченной смеси заварите 2 стака­нами горячей воды, прокипятите 10 минут, остудите, процеди­те, добавьте 2 столовые ложки уксуса. Если кожа покраснела от солнца, покрылась кое-где пузыря­ми, то следует протереть обожженные места настоем зверобоя, и загар будет ровным. Жирные волосы хорошо после мытья ополоснуть теплым на­стоем или отваром зверобоя.

При жирной коже лица и угрях вам помогут примочки и про­тирания водной вытяжкой из травы зверобоя: 10 г сухой травы зверобоя на 200 мл воды. При вялой стареющей коже очень полезно умываться холод­ным настоем травы зверобоя. Для устранения неприятного запаха изо рта, для полоскания и укрепления десен хорошо применять водную вытяжку травы зверобоя. Столовую ложку измельченной травы заварить в ста­кане кипящей воды, прокипятить 15-20 минут и сразу проце­дить.

При чрезмерной потливости следует ежедневно мыть ноги в теплой воде, а затем подержать их в отваре зверобоя, Полыни горькой, листьев рябины. Если пить зверобой летом, можно быстро загореть, так как трава эта светочувствительна, но при этом нельзя подолгу на­ходиться на солнце.

Календула

В косметических целях используют цветы календулы. Примочки и протирания настоем календулы сокращают поры на лице, уменьшают салоотделение, хорошо помогают при пры­щах и угрях.

При чувствительной, раздраженной коже лица эффективно действует настой из календулы, заправленный картофельным крахмалом до густоты киселя. Настой нанести на лицо на 20 ми­нут, затем смыть водой.

Для выведения веснушек можно использовать цветы кален­дулы: из лепестков отжать сок и смазывать им лицо. При этом веснушки блекнут или полностью исчезают, особенно если к со­ку календулы добавить сок лимона и ягод смородины, взятые в равных количествах. При перхоти и зуде нужно втирать в жирную кожу головы 2-3 раза в неделю теплый отвар из 2 частей цветков календулы, 3 частей шишек хмеля и 4 частей корней лопуха. Если на лице появились угри, вам поможет маска с примене­нием календулы. Столовую ложку настойки календулы и ста­кан теплой воды сливают в эмалированную или стеклянную по­суду, добавляют пшеничную или овсяную муку, тщательно раз­мешивая до получения сметанообразной массы, которую накла­дывают толстым слоем на лицо, держат 20-30 минут, а потом смывают теплой водой. Маски следует делать 2-3 раза в неде­лю, 15-20 раз подряд, а затем сделать перерыв на 1,5-2 месяца.

При угревой сыпи на лице очень полезны компрессы из отва­ра смеси цветков календулы и ромашки, ягод можжевельника, коры и почек березы, взятых в равных количествах. Столовую ложку смеси залить стаканом воды и прокипятить на неболь­шом огне 5 минут. В теплом растворе смочить полотняную ткань, сложенную в 2 слоя (с прорезями для глаз и носа), и по­ложить ее на лицо. По мере остывания вновь смочить ткань от­варом и слегка отжать. Длительность процедуры - 20 минут.

Если волосы у вас слабые, выпадают, попробуйте втирать 2-3 раза в неделю настой из цветков календулы, шишек хмеля, лис­тьев крапивы и полевого хвоща, взятых в равных количествах. Место укуса комара или осы смажьте свежим соком календу­лы - и сразу спадет опухоль, уменьшится зуд.

При жирной пористой коже умывайтесь по утрам настоем ка­лендулы, ромашки, зверобоя, шалфея или полыни.

При угревой сыпи на лице можно применить для протирания кожи такую настойку: столовую ложку сухих цветков календу­лы залить двумя стаканами кипятка, настоять час, затем про­цедить и добавить 2 столовые ложки водки или одеколона. Про­тирать. лицо утром и вечером.

Сушит кожу и сужает поры маска из настоя календулы. Тон­кий слой ваты или ткани с вырезами для глаз, ноздрей и рта нужно обильно смочить настоем и положить на лицо на 15-20 минут, затем протереть сухим ватным тампоном.

При раздражениях, воспалениях, угрях на лице, в особеннос­ти при сухой коже, рекомендуется мазь из календулы: 5 г сухих лепестков измельчить в порошок, затем растереть с 25 г вазели­на или 10 мл свежего сока календулы смешать со 100 г свиного сала. Календула укрепляет десны, поэтому ее применяют для по­лоскания рта.

Крапива

Крапива двудомная - многолетнее травянистое растение с длинным тонким корневищем. Все растение покрыто жесткими жгучими волосками. Стебель 70-150 см высоты. Цветки мелкие, зеленые, невзрачные, собраны в соцветия. Цветет с середины июня по сентябрь. Растет на пустырях, в оврагах, на задворках домов, у заборов. Крапива - одно из самых полезных растений. Содержание ви­тамина С в ней в два раза больше, чем в ягодах черной смороди­ны.

С лечебными целями используют листья и траву крапивы в период ее цветения. Богатый химический состав делает полез­ным ее применение и в косметике. При прыщах, сыпи и чирьях помогает напар из цветков и лис­тьев крапивы. Салат из ранней весенней крапивы «юным кровь чистит и сыпь изгоняет».

Если у вас растут волосы там, где они нежелательны, попро­буйте применить смесь семян крапивы двудомной с маслом. Это средство вызывает сильное выпадение волос. Если вы завтра собираетесь мыть голову, то накануне вечером сделайте маску из желтка, чайной ложки меда, столовой ложки майонеза и 2 зубцов чеснока (для сухих волос). После мытья ополосните волосы настоем крапивы: 500 г свежей крапивы за­варите в 2 стаканах кипятка, дайте настояться, процедите. А при жирных волосах за 30 минут до мытья вотрите в кожу головы смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока алоэ, чайной ложки лимонного сока, желтка и зубца тертого чеснока. После мытья также ополосните волосы настоем крапивы. Сок свежей крапивы ликвидирует перхоть, останавливает вы­падение волос.

Редкие, слабые волосы укрепляет отвар сухой крапивы и ши­шек хмеля. По столовой ложке крапивы и хмеля заварить 0,5 л крутого кипятка, настоять 40 минут, процедить. Волосы ополос­нуть, отжать, высушить и осторожно расчесать. Помогает также настой крапивы: столовую ложку сухих из­мельченных в порошок листьев залить стаканом кипятка и на­стаивать час. Затем процедить и остаток отжать. Настоем смазы­вать кожу головы после мытья. Волосы не вытирать. Рекоменду­ется повторять процедуру 1-2 раза в неделю в течение несколь­ких месяцев.

Для укрепления волос можно приготовить и такой настой: по 2 столовые ложки сухих листьев крапивы и мать-и-мачехи зава­рить стаканом кипятка, дать настояться, процедить, отжать. Протирать корни волос 1-2 раза в неделю. При выпадении волос помогает отвар из 100 г измельченных крапивных листьев, залитых 0,5 л кипятка и 0,5 л уксуса. Жид­кость кипятят 30 минут, процеживают и вечером, перед сном, моют ею голову без мыла. Вялую стареющую кожу полезно умывать холодным настоем крапивы.

При потливости ладоней и ступней применяйте пятиминут­ные ванночки из настоя крапивы и шалфея, взятых в равных пропорциях (2 столовые ложки смеси на 1 л воды). Если руки очень устали, сделайте перед сном ванночку из на­стоя крапивы и бузины черной, взятых в равных количествах. Старинный рецепт: крапивные коренья иссуши, истолки, про­сей ситом, натирай лицо, руки и ноги - не озябнут.

Лопух

Этот большой, полутораметровый сорняк растет под забора­ми, стенами зданий, на пустырях. Лопух - двулетнее травянистое растение. В первый год обра­зует прикорневые листья, во второй - прямостоячий, мощный, разветвленный стебель. У лопуха стержневой ветвистый корень, в первый год жизни он сочный, а на второй становится дряблым и полым внутри.

Листья у лопуха крупные, сверху зеленые, с изнанки сероватые, «войлочные». Лилово-пурпурные цветки, собранные в корзинки, образуют щетковидную кисть. Цветет лопух в июне-июле. В лечебных целях используют корни-первогодки, которые вы­капывают в сентябре-октябре.

Корни второго года для этого непригодны - они дряблые, деревянистые. Молодые корни лопуха съедобны. Их можно есть сырыми, вареными, печеными. Применяется лопух и в научной, и в народной медицине, а также в народной косметике.

При перхоти, зуде, жирной коже головы хорошо помогают от­вары из корня лопуха, а также из смеси равных частей корней лопуха и аира (6 столовых ложек смеси на 1 л воды) или равных частей корня лопуха и коры ивы (4 столовые ложки смеси на 1 л воды). Теплый отвар втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.

Хорошее действие на сухие волосы оказывает репейное мас­ло. В результате его применения волосы приобретают блеск и эластичность. В зубцы гребня вдеть ватку, пропитанную репей­ным маслом, и расчесывать волосы, начиная с концов. Жир на волосах довольно быстро разлагается, поэтому рекомендуется это делать на ночь, а по утрам удалять остатки жира сухим поло­тенцем.

Репейное масло также ускоряет рост бровей и ресниц. При выпадении волос можно втирать в кожу головы смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей лукового сока и 6 частей отвара корня репейника.

Помогает избавиться от перхоти, ускоряет рост волос отвар ре­пейника, приготовленный по старинному рецепту: корни репей­ника положить в котел, наполненный водой по усмотрению, и поставить на печь. Кипятить до увара, чтобы корни потомились, а вода немного выкипела. Отвар остудить, процедить. Смачи­вать им голову каждый день. Отваром лопуха и татарника (по столовой ложке каждой из трав на 1 л воды) промывают гнойнички и воспаления на лице.

Мать-и-мачеха

Родовое название мать-и-мачехи происходит от латинских слов - кашель и - гнать, так как растение издавна применялось при кашле. Видовое определение происходит от слов - мука и - несу, поскольку из-за оби­лия белых волосков изнанка листа кажется посыпанной мукой. Русское название «мать-и-мачеха» объясняют тем, что изнанка листа кажется теплой (мать), а внешняя глянцевитая его по­верхность холодит кожу (мачеха).

Мать-и-мачеха - многолетнее травянистое растение. Цветет в апреле-мае. В научной и народной медицине, а также в народ­ной косметике листья и соцветия (корзинки) мать-и-мачехи ис­пользуют в качестве противовоспалительного средства.

Водный настой мать-и-мачехи применяют в виде примочек, компрессов, протираний при раздражениях на коже. Для приго­товления настоя столовую ложку сухих измельченных листьев залить стаканом кипятка на полчаса, затем процедить. Действуют успокаивающе на воспалившиеся участки кожи, очищают лицо, сужают поры маски из смеси трав: мать-и-мачехи, ромашки, зверобоя, календулы, мяты перечной, взятых в равных количествах. Маски накладывают на 15-20 минут.

Для сухой кожи лица можно сделать такую маску: измель­чить свежие листья мать-и-мачехи, ежевики, калины и малины и наложить их на кожу, смазанную жиром, на 15 минут. Если лицо и руки обветрились, приготовьте маску из свежих листьев мать-и-мачехи: 2 столовые ложки листьев тщательно вымойте, измельчите и смешайте со стаканом свежего молока. Нанесите полученную кашицу на кожу лица и рук на 15-20 ми­нут.

При перхоти и зуде полезно втирать в корни волос настой, приготовленный следующим образом: листья мать-и-мачехи и крапивы (по 3 столовые ложки) залить 1 л кипящей воды, нас­тоять полчаса, процедить, отжать остаток в настой. Полезно также мыть голову крепким отваром мать-и-мачехи (15 г листьев на стакан кипящей воды).

Мята перечная

Мята перечная - многолетнее травянистое растение высотой до 1 м. Видовое определение «перечная» дано из-за жгучего вкуса листьев. Цветки у мяты перечной мелкие, красновато-фиолетовые, собраны на верхушке стебля полумутовками, обра­зуют колосовидные соцветия. Цветет с конца июня до сентября. Мята перечная нигде в диком виде не встречается. Мята - ценное лекарственное растение, применяемое в офи­циальной и народной медицине. Издавна мяту использовали и в косметических целях.

При сальных волосах полезна кашица из листьев мяты и ягод рябины. Нанести ее на кожу, посидеть минут десять, прикрыв голову клеенкой, затем волосы расчесать. Волосы после мытья можно ополоснуть настоем мяты (2 сто­ловые ложки листьев на стакан кипятка).

Рецепт, с помощью которого быстро снимается усталость тру­дового дня: протрите ноги кусочком льда, приготовленным из настоя мяты. Если кожа лица стала дряблой, вам поможет горячий травя­ной компресс из мяты перечной, липового цвета или их смеси. Сухую траву заварить кипятком (столовую ложку смеси на ста­кан воды), настоять, процедить. В горячем отваре смочить тря­почку, слегка отжать и приложить ее к лицу. Когда она остынет, снова намочить. Повторять в течение 8-10 минут.

Для ухода за сухой кожей лица можно приготовить такую маску: 2 столовые ложки измельченных сухих листьев мяты за­лить таким же количеством воды, чтобы получилась кашицеоб­разная масса. Подогреть на огне до 60-70° С и дать слегка ос­тыть. Затем наложить кашицу на чистое лицо и прикрыть мяг­кой тканью, сделав в ней отверстия для глаз, носа и рта. Маску подержать 15-20 минут. Глаза закрыть смоченными в теплой во­де ватными тампонами. Через полчаса маску смыть теплой во­дой.

Если на коже лица появились угри, раздражение или воспа­ление, то попробуйте применить примочки из настоя смеси су­хих лекарственных растений. Смешайте по 15 г листьев мяты перечной, шалфея, травы хвоща полевого и тысячелистника. За­тем столовую ложку смеси заварите стаканом крутого кипятка. Дайте настояться, процедите. Чтобы освежить уставшее лицо, сделайте компресс. Сварите мятный чай, процедите его и еще раз подогрейте, вылейте в мис­ку. Рядом поставьте миску с холодной водой, приготовьте 2 сал­фетки из мягкой ткани. Намочите салфетку в горячем чае, выж­мите, положите на лицо и подержите 2 минуты, затем смените ее салфеткой, смоченной холодной водой. Повторите 2-3 раза. Последний, холодный, компресс подержать 5 минут. При образовании большого количества кишечных газов реко­мендуется пить по утрам мятный настой.

Для нежной, раздражительной сухой кожи предлагается та­кая маска из трав: по столовой ложке мяты перечной, подорож­ника, ромашки заварить стаканом крутого кипятка. Процедить, добавить, помешивая, чайную ложку картофельного крахмала. Нанести на лицо, через полчаса смыть холодной водой. Из настоя мяты перечной получаются прекрасные примочки и протирания для сухой и нежной кожи, легко раздражаемой солнцем: столовую ложку листьев мяты залить кипятком, на­стоять полчаса. Процедить. Из жидкости можно приготовить лед, которым хорошо протирать лицо утром и вечером. При стареющей, вялой, дряблой коже очень полезно умывать­ся холодным настоем мяты перечной.

При прыщах, угрях помогает травяная ванна из мяты переч­ной, чабреца, лаванды и можжевельника. Время от времени вместо чая можно сварить себе питье из мя­ты, это поможет вам быстрее избавиться от угрей и прыщей. При чувствительной и раздражительной коже лица приго­товьте настой из мяты перечной, заправьте его крахмалом до густоты киселя, нанесите на лицо на 20 минут, после чего смой­те теплой водой. Для устранения ранних морщин и сохранения кожи лица здо­ровой и свежей воспользуйтесь лосьоном: 20 г мяты, 10 г розмарина, 30 г ромашки, 20 г календулы залейте 1 л белого вина на 2 недели, затем процедите. Протирайте лицо каждый вечер, сма­зывая его после этого растительным маслом. Столовую ложку мяты заварите стаканом кипятка, накройте крышкой, дайте настояться полчаса, процедите и протирайте этим настоем воспаленные места. Можно заправить настой крах­малом до густоты киселя, нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть водой комнатной температуры.

Если кожа сухая, вя­лая - добавьте в маску молоко или растительное масло или смажьте ими предварительно кожу. Сухой коже лица поможет маска из листьев мяты, мелиссы, тимьяна, мальвы, мать-и-мачехи, взятых в равных частях, и 2 чай­ных ложек льняной муки. Эту смесь заварить в стакане кипятка и теплой нанести на лицо и шею на 20 минут.

Хорошо освежит кожу лица лосьон, который нетрудно приго­товить самим. Для этого возьмите 2 чайные ложки сухой мяты, добавьте 0,5 л воды, прокипятите 2 минуты, влейте в этот отвар 0,5 л яблочного или виноградного уксуса, остудите и добавьте 2 столовые ложки отвара лепестков розы. Перелейте лосьон в темную бутылку и регулярно протирайте им лицо.

Одуванчик лекарственный

Одуванчик лекарственный - многолетнее травянистое расте­ние с маловетвистым стержневым корнем. Листья собраны в прикорневую розетку. Цветоносная стрелка цилиндрическая, внутри полая, оканчивается одиночной цветочной корзинкой. Цветки золотисто-желтые. Плоды - семянки с белым хохолком. Массовое цветение в мае. Произрастает на лугах, лесных опуш­ках, обочинах дорог, в садах, огородах.

В лечебных целях применяют корни одуванчика лекарствен­ного. В народной медицине для приготовления настоев исполь­зуют цветки и листья одуванчика. В народной косметике они применяются для ухода за кожей лица и волосами.

Питает, увлажняет и омолаживает кожу маска, приготовленная из свежих листьев одуванчика, крапивы, мяты, мелиссы. Компо­ненты взять в равных соотношениях, хорошо измельчить. Столо­вую ложку смеси растереть с таким же количеством творога и чайной ложкой меда. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть ее теплой водой и протереть лицо кубиком льда из отвара мяты, ромашки.

При сальных волосах полезна кашица из листьев свежих оду­ванчиков. Нанесите ее на кожу головы, посидите минут десять, прикрыв голову клееночкой, затем расчешите волосы.

Избавиться от веснушек и пигментных пятен помогает еже­дневное умывание свежим настоем цветов одуванчика.

Подорожник

Подорожник большой - многолетнее травянистое растение высотой 15-39 см. Листья собраны в прикорневую розетку. Цвет­ки мелкие, невзрачные. Цветет с мая-июня до осени. Семена подорожника имеют слизистые клетки и, набухая после дождя, прилипают к подошвам обуви, к конечностям животных. Пото­му подорожник и растет по краям дорог, тропинок.

В лечебных целях используют траву и листья подорожника большого. Листья заготавливают в период цветения растения в июне-июле и сушат в тени. Применяют подорожник большой в научной и народной ме­дицине как сильное противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Тонизирующие свойства подорожника, его способность содей­ствовать регенерации поврежденной ткани, большое количест­во витаминов позволяют широко использовать его в народной косметике для ухода за кожей лица и шеи.

Для нежной сухой кожи полезна маска из травы подорожника, мяты, ромашки, взятых в равных пропорциях. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, процедить и добавить, поме­шивая, чайную ложку картофельного крахмала. Нанести на лицо. Через полчаса смыть холодной водой. Мазь со свежим соком подорожника применяют при ранах, порезах, нарывах, воспалительных процессах. Для приготовле­ния мази надо взять 1 часть свежего сока подорожника и 1 часть вазелина и тщательно перемешать в стеклянной посуде.

Из настоя подорожника получаются прекрасные примочки и протирания для сухой и нежной кожи, легко раздражаемой солнцем. Столовую ложку листьев подорожника залить кипят­ком, настоять полчаса, процедить. Из этой жидкости можно при­готовить лед и протирать им лицо утром и вечером. При ушибах, царапинах, воспалительных процессах приложи­те к больному месту тщательно промытые, измельченные в ка­шицу листья подорожника, завернутые в марлю. Можно сме­шать подорожник с равным количеством тысячелистника. Если кожа стала дряблой, сделайте горячий компресс из тра­вы подорожника. Столовую ложку сухой травы заварите стака­ном кипятка, дайте настояться, процедите. В горячем растворе смочите полотняную тряпочку, слегка отожмите и приложите к лицу. После остывания процедуру повторите 2-3 раза.

Обгоревшую на солнце кожу протрите простоквашей и нало­жите на нее измельченные свежие листья подорожника. При чувствительной, раздражительной коже хороший эффект дают маски из настоя подорожника, заправленного картофель­ным крахмалом. «Кисель» нанесите на 20-25 минут на лицо, за­тем смойте его водой.

Ромашка аптечная

Ромашка аптечная - однолетнее ароматное растение высотой до 50 см. Цветочные корзинки некрупные, сидят на верхушках стебля и ветвей на длинных цветоносах. Цветет с мая до августа, семена созревают в июле-августе. Встречается как сорняк на обочинах дорог, выпасах, во дворах, на улицах. Собирая букет, вы срываете красивую крупную ромашку и вряд ли обращаете внимание на другую - невзрачную, с мелкими белыми цветами. Она мало подходит для украшения букета, зато содержит много полезных веществ. В лечебных целях и в народной косметике используются цветки (корзинки) ромашки аптечной.

Воспаленные, покрасневшие веки вечером и утром промывай­те настоем ромашки, приготовленным следующим образом: 1-2 чайные ложки цветков заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться 15-20 минут и процедить. Полезно также де­лать примочки: кусочки ткани или ваты смочить в настое ро­машки и на 3-5 минут положить на закрытые веки. Если у вас устали руки, сделайте для них ванночку из отвара цветков ромашки и бузины черной. «Кисель» из настоя ромашки полезен при чувствительной коже лица. Нанесите его теплым на лицо и через 15 минут смой­те. Настоем из сухих цветков ромашки рекомендуется умывать лицо. Это повышает тонус кожи, придает ей эластичность, упру­гость. Примочки из настоя ромашки уменьшают воспаление и жжение при солнечных ожогах.

Для освежения кожи, смягчения воспалительных процессов, «проветривания пор» прикладывайте раз в неделю к лицу горя­чей компресс из отвара ромашки. Раз в месяц полезно делать очищающую паровую ванну для лица. Положите в миску 10 г сушеного цвета ромашки, залейте его кипятком и низко наклонитесь над миской, покрыв сверху голову полотенцем. Поры раскроются, кожа станет чистой и све­жей. Через 5 минут ополосните лицо холодной водой. Предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз помо­жет компресс из ромашки. Сшейте из мягкой ткани два мешоч­ка величиной с глазную впадину, насыпьте в них немного ро­машки и опустите в чашку с крутым кипятком на 10 минут, за­тем теплыми наложите на глаза минут на двадцать-двадцать пять. В домашних условиях можно приготовить питательный крем для сухой и нормальной кожи. Чайную ложку цветов ромашки тщательно разотрите со столовой ложкой масла и нанесите на лицо на 20-30 минут. Излишки снимите мягкой салфеткой.

Летом как никогда хочется быть красивой и привлекатель­ной. Средство, которое поможет вам омолодить лицо, - маска из сухих трав: по 2 столовые ложки ромашки, липового цвета и ла­ванды и столовую ложку шалфея тщательно растереть и залить кипятком. Через несколько минут распаренную кашицу нанес­ти на лицо и шею, оберегая веки. На веки положить ватку, смо­ченную в отваре шалфея или в чае. Минут через двадцать уда­лить маску и ополоснуть лицо водой.

Для жирной кожи полезен компресс из отвара свежих цвет­ков ромашки и хвоща (по столовой ложке того и другого). Нало­жите на лицо на 5 минут. А зимой можно делать раз в неделю теплую маску из сухих трав: ромашки, полыни горькой и зверо­боя, взятых в равных количествах. При угрях помогает смесь измельченных листьев и цветов ро­машки, чабреца, крапивы, земляники, малины. Положите смесь в мешочек из хлопчатобумажной ткани, прогрейте на сухой сковородке и дайте немного остыть. Очистите лицо раститель­ным маслом, приложите мешочек и подержите до охлаждения. Повторите эту процедуру 3 раза.

Чай из ромашки и череды лечит угри «изнутри». Укрепляет редкие, слабые волосы (как жирные, так и сухие), придает им блеск отвар сухих трав: по столовой ложке ромашки, лопуха, крапивы, хмеля залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 40 минут, процедить. После ополаскивания волосы высушить и осторожно расчесать. 4 столовые ложки сухих цветков ромашки залить 1-1,5 л кру­того кипятка и поставить на слабый огонь на 5-10 минут. На­стоять, процедить. Таким настоем полезно ополаскивать чис­тые волосы: они станут мягкими, шелковистыми. Золотистый оттенок светлым и седым волосам можно при­дать концентрированным настоем цветков ромашки. Для свет­лых волос взять 100 г сухих цветков, для более темных - 150 г. Залить их 0,5 л горячей воды и прокипятить 5-10 минут на сла­бом огне. Настаивать около часа. Настой слить, остаток отжать и процедить. Сразу после мытья головы, просушив волосы, ополосните их настоем, не втирая.

Для более интенсивной окраски нужно протирать волосы в течение нескольких дней ватным тампоном, смоченным насто­ем, до тех пор, пока не получится желаемый цвет. Регулярное повторение процедуры приносит большую пользу и коже головы: уменьшается салоотделение, укрепляются корни волос.

Тысячелистник

Тысячелистник обыкновенный - многолетнее травянистое растение с сильным запахом, высотой до 80 см. Цветки белые или розовые, собраны в мелкие корзинки, которые образуют щи­ток. Цветет с июня до конца лета, плоды созревают в августе. В лечебных целях используются трава, листья и цветки тыся­челистника обыкновенного. Траву заготавливают во время цве­тения, срезая верхнюю часть стебля (до 15 см) с соцветием. Листья собирают до цветения, в мае, сушат на воздухе в тени. Применяется тысячелистник в научной и народной медици­не, в ветеринарии. Свежие листья и цветки используют как при­праву к салатам, винегретам, к мясным и рыбным блюдам, высу­шенные листья и цветки добавляют в квас, муссы, вина, настой­ки, ликеры. Настой тысячелистника используют для борьбы с вредителями сада.

Благодаря ценным тонизирующим, противовоспалительным, а также кровоостанавливающим свойствам тысячелистник ши­роко применяют в народной косметике.

Для жирной угреватой кожи лица можно приготовить лосьон из тысячелистника, хвоща полевого и липового цвета, взятых в равных пропорциях. Столовую ложку этой смеси заварить 1,5 стаканами кипятка; настоять 2-3 часа, процедить. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания. При носовых кровотечениях, порезах кожи применяют вод­ный настой травы тысячелистника. Для его приготовления нуж­но 10-15 г сухой травы тысячелистника (столовую ложку) зава­рить стаканом кипящей воды и поставить на тихий огонь на 15-20 минут. Дать настояться, процедить.

Раздражение на коже лица снимают примочки из травы тыся­челистника, полевого хвоща и ромашки, взятых в равных коли­чествах. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей во­ды, настоять, процедить. Применять утром и вечером. Для крупнопористой кожи полезны маски из тысячелистника. Смесь измельченной свежей травы тысячелистника и чайной ложки овсяной муки наносится на хорошо вымытое лицо.

Хвощ полевой

Хвощ полевой - многолетнее травянистое жесткое растение, высотой 10-15 см, с длинным ползучим корневищем, от которо­го ежегодно отрастают побеги. Спороносит в мае. Растет на рых­лых супесчаных почвах в посевах, на железнодорожных насыпях. Благодаря высокой биологической активности веществ, вхо­дящих в состав растения, противовоспалительным и кровооста­навливающим свойствам, его настой включают в разнообразные косметические народные средства.

Хорошо успокаивает воспаленные усталые глаза отвар хвоща полевого. Для его приготовления 15 г травы залить стаканом воды и кипятить 30 минут. Отвар, приготовленный вышеописанным способом, также лечит и укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти. Для ополаскивания волос после мытья можно приготовить отвар и так: 3 столовые ложки сухой травы хвоща залить 1 л ки­пятка, настоять 30 минут, процедить.

При жирной пористой коже очень полезны настой и отвар хво­ща полевого. Для приготовления отвара берут 1-2 столовые ложки сухой травы, заливают стаканом горячей воды, кипятят 30 минут, процеживают, отжимают остаток и доливают водой до 200 мл. Настой готовят так: 15 г сухой травы хвоща полевого выдер­живают в течение суток в стакане холодной кипяченой воды.

Отваром хвоща протирают лицо перед сном: он хорошо подсу­шивает кожу. Можно также на 10 минут наложить компресс. Если на лице появились угри, раздражение, воспаление, - сде­лайте примочку из настоя смеси сухих лекарственных растений: 15 г травы хвоща полевого, 15 г шалфея, 15 г мяты перечной, 15 г тысячелистника, 15 г цветков ромашки. Столовую ложку смеси заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться, процеди­те. Чтобы избавиться от угрей, пейте отвар хвоща полевого с че­редой.

Хмель

Растет хмель в лесах, поймах рек, по кустарникам. Хмель обыкновенный - многолетнее двудомное травянистое растение семейства тутовых. Стебель вьющийся, до 6 м высотой. Цветет с июля до середины августа, плодоносит в августе-сентябре. Плод - односеменной орешек. Для лечебных целей собирают соплодья («шишки») хмеля в августе, когда они начинают созревать. Применяют шишки хмеля в научной, народной медицине, в ветеринарии, а также в народной косметике для лечения и ук­репления волос и для ухода за жирной пористой кожей лица.

Если кожа стала дряблой, то полезно сделать горячий ком­пресс из шишек хмеля. Столовую ложку шишек хмеля заварить одним стаканом кипятка, настоять, процедить. В горячем отва­ре смочить мягкую тряпочку, слегка отжать и приложить к ли­цу. Когда тряпочка остынет, снова окунуть ее в горячий отвар. Продолжительность процедуры - 8 минут. Настой шишек хмеля в виде припарок и примочек употребля­ется как болеутоляющее средство при ушибах.

Укрепляет редкие, слабые волосы и придает им блеск отвар трав. Смешать по столовой ложке шишек хмеля, листьев крапи­вы, цветков ромашки аптечной, корня лопуха. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Ополаскивать волосы после мытья. При жирной коже головы, зуде, перхоти хорошо помогает от­вар смеси трав: столовую ложку шишек хмеля, по 2 столовые ложки травы вереска и крапивы отварить в 1 л воды. Теплый от­вар втирать в кожу головы 2-3 раза в неделю или ополаскивать им волосы после мытья.

Укрепляет волосы и такой отвар: 3 части шишек хмеля и по 4 части измельченных корней лопуха и цветков календулы (всего 50 г) прокипятить в 1 л воды. Ополаскивать голову 2 раза в неде­лю.

Жирные волосы полезно мыть отваром из шишек хмеля, кра­пивы, хвоща полевого, тысячелистника, мать-и-мачехи, корня аира, корня лопуха (в смеси или по отдельности). 2 столовые ложки трав залить 1 л горячей воды и прокипятить на медлен­ном огне 10 минут. Дать настояться 20 минут, процедить.

Цветы и деревья для ухода за кожей

Гордостью и украшением каждого сада считается роза, в юж­ных садах выращивают чудесное дерево - лимон. А садовые участки, как правило, окружены лесными массивами.

Поброди­те среди берез и лип, развесистых дубов, обратите внимание на многолетний кустарник - шалфей. Все это - и ценные лекарст­венные растения, и хорошие косметические средства. Вам надо только вовремя заготовить их лепестки, цветки, почки, листву или кору.

Роза

Собранная с роз роса считалась лучшим средством при забо­леваниях глаз. Лепестки роз клали под подушку в качестве снотворного и от мигрени. Розовым маслом успокаивали зубную боль. И поныне лепестки роз используют в парфюмерии и народ­ной косметике. Хорошо тонизирует жирную кожу лица лосьон из лепестков роз: 4 чашки сухих лепестков красных роз залить 0,5 л уксуса и настоять в плотно закрытой посуде 3 недели. Затем процедить и разбавить равным количеством кипяченой воды. Для сухой кожи лица полезна розовая эссенция: 3 чашки су­хих лепестков розы залить персиковым или миндальным мас­лом и наглеть на водяной бане до полного обесцвечивания. Для чувствительной, легкораздражимой кожи с расширенны­ми капиллярами можно приготовить лосьон: по столовой ложке сухих лепестков розы, шалфея, алоэ, подорожника хорошо пе­ремешать в стеклянной посуде и залить стаканом кипятка. Поставить в темное место на 2-3 часа, плотно прикрыв. Проце­дить, добавить немного лимонной кислоты или кислого фрукто­вого или ягодного сока. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания. При раздраженной коже полезны маски из настоя лепестков розы, заправленного картофельным крахмалом. Нанести теплый «кисель» на лицо на 15 минут. Из настоя лепестков роз получаются прекрасные примочки и протирания для легкораздражимой, сухой и нежной кожи. Сто­ловую ложку лепестков залить кипятком, настоять полчаса, процедить. Из жидкости можно приготовить лед и протирать им лицо утром и вечером. При увядающей коже лица полезна маска из столовой ложки сливок, столовой ложки огуречного сока, столовой ложки отва­ра лепестков розы. Хорошо перемешать, наложить на лицо. Снять маску салфеткой и протереть лицо отваром лепестков розы. Для сужения пор на лице употребляют отвар из лепестков ро­зы: 20 г лепестков прокипятить в 1л воды, остудить, процедить.

Шалфей

Шалфей лекарственный - многолетний полукустарник се­мейства губоцветных. Выращивается на Украине, в Молдавии, в Краснодарском крае. В диком состоянии не встречается. Лекар­ственное значение имеют листья, содержащие эфирное масло и дубильные вещества. Настой из листьев шалфея применяется в медицине в качестве противовоспалительного средства для по­лоскания полости рта и горла. Используют отвары и настои листьев шалфея и в народной косметике для ухода за кожей лица. При сухой коже рекомендуется умываться холодным настоем шалфея. Если на коже лица имеются угри, воспаления, то делайте примочки из настоя сухих листьев шалфея, мяты перечной и по­левого хвоща, взятых в равных количествах. Столовую ложку этой смеси заварите стаканом крутого кипятка, дайте настоять­ся, процедите. Для укрепления волос полезно ополоснуть их после мытья свежим настоем шалфея и ромашки, взятых в равных пропорци­ях.

Если у вас под глазами мешки, не связанные с каким-либо за­болеванием, испробуйте примочки из отвара шалфея. Чайную ложку листьев шалфея залейте половиной стакана кипятка, прикройте и через несколько минут процедите. Поло­вину настоя остудите, вторую половину снова подогрейте. Намо­чите два ватных тампона в горячем настое, слегка их отожмите и приложите к закрытым глазам. Когда тампоны остынут, заме­ните их новыми, намоченными в холодном настое. Через не­сколько минут вновь приложите горячие тампоны. Повторите процедуру несколько раз, закончив ее холодными примочками. Такие компрессы рекомендуется делать через день в течение месяца. При потливости ног делайте на ночь ванночки из отвара шал­фея и крапивы (50 г смеси на 3 л воды). При потливости ладоней применяйте ванночки из шалфея, крапивы и дубовой коры, взятых в равных количествах. Для смягчения жесткой воды можно использовать такой нас­той: горсть шалфея залить на двое суток 0,5 л столового уксуса, после чего настой процедить. Добавлять по столовой ложке к во­де, которой будете ополаскивать лицо после мытья. При чувствительной, легкораздражимой коже лица эффек­тивна маска из настоя шалфея с картофельным крахмалом, которую наносят на лицо на 20 минут, затем смывают водой. Для полоскания рта применяется теплый настой шалфея, ромашки и мяты (чайная ложка на стакан кипятка), а также настойка календулы или эвкалипта.

Лимон

Лимон - субтропическое вечнозеленое растение с эллиптичес­кими листьями. На Черноморском побережье деревья достига­ют 3-5-метровой высоты. Плодоносить он начинает на третий год. Выращивают лимон и в комнатных условиях. В кожуре плодов содержатся эфирное масло, гликозиды, ви­тамины. Используют лимоны в пищевой промышленности, в медицине, в народной косметике. Попытайтесь отбелить пигментные пятна на лице в домаш­них условиях, протирая кожу лица утром и вечером соком лимо­на или смесью из сока лимона и взбитого белка. Можно также столовую ложку лимонного сока смешать со столовой ложкой уксуса. Чтобы волосы не салились слишком быстро, надо не реже, чем раз в неделю, мыть их, предварительно смазав лимонным соком или смесью лимонного сока и растительного масла. Ополоснуть волосы после мытья свежим настоем ромашки и шал­фея, взятых в равных пропорциях. Витаминная маска увлажняет кожу и предотвращает появле­ние морщин. Ложку творога смешайте с несколькими каплями сока лимона или с мелко нарезанной долькой апельсина. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогре­тым растительным маслом. Чтобы избавиться от волос на лице и на ногах, можно приме­нить старинный народный способ: возьмите 10 кусков сахара и лимонной кислоты на кончике ножа, размешайте в 3 столовых ложках воды и варите на небольшом огне до золотистого цвета. Смесь должна иметь консистенцию пластилина. Нанесите ее теплой на волосистую кожу и затем быстро снимите. I Людям, работающим в запыленном помещении, следует пос­ле работы тщательно помыть лицо мягкой тряпочкой и проте­реть его смесью, которую легко приготовить в домашних услови­ях: к соку выжатого лимона добавить 0,5 стакана свежих сливок, 0,25 стакана водки и желток. Смесь хранить в прохладном месте. Лимонный сок хорошо сужает поры, но в него всегда добавля­ется сок другого плода, так как он действует очень сильно и может вызвать раздражение. Для стареющей кожи подойдет такой крем: цедру 3 лимонов залить стаканом кипятка, настоять часов десять, процедить. Добавить чайную ложку меда, сок 3 лимонов, чайную ложку рас­тительного масла, 2 столовые ложки сливок, 3 столовые ложки одеколона, 0,5 стакана настоя жасмина, белой лилии и лепест­ков розы. Хорошо все перемешать. Если вы хотите отбелить кожу лица, то возьмите яичный жел­ток, разотрите его с 100 г сметаны, добавьте понемногу 50 г вод­ки, сок половины лимона, все хорошо перемешайте. Это средст­во также очищает и питает сухую и нормальную кожу. Жирную кожу, кроме ежедневного умывания горячей водой с мылом, необходимо протирать смесью, приготовленной следую­щим образом: взбитый белок перелить в бутылку с широким гор­лышком, выжать туда же сок 2-3 лимонов и добавить 0,25 стака­на одеколона. Взболтать до образования белой эмульсии. Доба­вить на кончике ножа соли, чайную ложку глицерина. Проти­рать лицо на ночь. Зуд от комариных укусов проходит, если воспользоваться ли­монным соком или раствором питьевой соды (0,5 чайной ложки на стакан воды). Затвердевшую и шелушащуюся кожу на локтях утром и вече­ром протирайте кусочком лимона. Через 7-10 дней кожа станет мягкой и гладкой. Потливую кожу лица полезно в течение дня несколько раз протирать ломтиком лимона. Белковую вяжущую маску делают из взбитого в пену белка с добавлением сока половины лимона. Эта смесь ровным слоем накладывается на лицо. После того, как образуется пленка, на­носят второй слой. Через 20 минут маску смывают водой. Реко­мендуется при расширенных порах для жирной кожи и при мор­щинах. После умывания лицо с жирной кожей следует протирать настоем из лимонов. Для приготовления настоя надо натереть 200 г лимонов и залить их 250 г водки, дать настояться 7 дней, процедить. Для дряблой, увядающей кожи шеи можно делать маску из смеси, в состав которой входит сок половины лимона, чайная ложка растительного масла и белок. Маску держать на коже 20 минут. Рекомендуются также контрастные примочки горячей и холодной водой. Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить ванночками из теп­лого растительного масла с добавлением нескольких капель ли­монного сока и витамина А. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Хорошее отбеливающее действие оказывает протирание жир­ной кожи специальным составом. Для его приготовления надо взбить в пену белок 1 яйца, смешать с соком 1 лимона, добавить 4 г глицерина и 100 г водки. Применяйте это средство с весны до глубокой осени. Веснушки станут менее заметными, если лицо протирать смесью лимонного сока и водки, взятых в равных количествах. Пожелтевшие от курения ногти можно осветлить, протирая их лимонным соком. Делать это надо ежедневно. Для жирной кожи подойдет маска из взбитого белка и цедры лимона. Оставить на лице на 20 минут. Для жирной кожи рекомендуются питательные маски из кре­ма, который нетрудно приготовить самим: 2-3 яичных желтка, 100 г сметаны, 50 г светлого одеколона, сок 1 лимона тщательно перемешать. Нанести тонким слоем на чисто вымытую кожу. Жесткую кожу коленей можно смягчить растительным мас­лом с добавлением сока лимона в пропорции 10:1. Нанесите смесь на 20 минут, смойте теплой водой, колени смажьте жиром. При перхоти помогает лимонная вода: кожуру лимонов пова­рите 15 минут в 1 л воды. Раз в неделю ополаскивайте волосы этим отваром. За полчаса до мытья головы в жирные волосы вотрите смесь, состоящую из чайной ложки лимона, желтка, чайной ложки ме­да и столетника. Если вы работали в саду и испачкали руки, вымойте их в теп­лой воде с мылом, высушите, затем вотрите несколько капель лимонного сока. Когда сок высохнет, вотрите в кожу густой гли­церин. Если вы обгорели на солнце, обложите кожу тонкими долька­ми сочного лимона. Эффект хороший, хотя и щиплет довольно сильно. Если у вас мозоли, распарьте перед сном ногу в горячей воде, вытрите досуха и привяжите к мозоли корку лимона с неболь­шим количеством мякоти (лучше срезать «горбушку» лимона). Примерно через 5 дней мозоль должна сойти полностью. Для нормальной кожи лица подойдет медово-лимонная мас­ка. Для ее приготовления надо смешать столовую ложку меда с 5-10 каплями лимонного сока, добавить толокна. Нанести на 15 минут на лицо, затем смыть мягкой прохладной водой. Очищает и питает кожу лица следующая маска: 100 г смета­ны, яичный белок, немного измельченной в пудру лимонной корки хорошо растереть, перемешать и закрыть. Через 20 минут добавить чайную ложку растительного масла, перемешать, на­нести на кожу и оставить до полного высыхания. Смыть водным настоем петрушки. Для сухой кожи можно сделать такую маску: листья кочанно­го салата мелко нарезать, растереть и смешать с растительным маслом и ложечкой лимонного сока. Для увядающей пористой кожи подойдет маска из смеси яичного белка, растертой в пудру цедры 1 лимона, чайной лож­ки лимонного сока и 2 чайных ложек овсяной муки. Взбейте бе­лок, постепенно добавьте лимонный сок, цедру и под конец - овсяную муку. Нанесите на лицо на 20-25 минут, затем смойте теплой водой, после чего ополосните лицо холодной водой.

Береза

В березе абсолютно все идет впрок, на пользу людям: от не­приметной почки и нежного сердцевидного листочка, до древе­сины, бересты, гриба «чага» и березового сока. Береза - дерево с мощной широкой кроной, высотой до 30 м. Ветви повислые, красно-бурые, густо покрытые пахучими смо­листыми бородавочками. Почки клейкие, красно-бурые с баль­замическим запахом и слегка вяжущим смолистым вкусом. Цветет в мае одновременно с образованием листьев. Применяют березу в научной и народной медицине. Издавна береза широко использовалась и в бытовой косметике. Водный отвар берёзовых почек хорошо помогает против пры­щей, угрей, заживляет ранки. Для его приготовления надо взять столовую ложку сухих почек и заварить в стакане горячей воды, прокипятить 20 минут, настоять, процедить. Если у вас быстро устают глаза и вокруг них появляются мор­щинки, сделайте вечером холодные примочки из настоя листь­ев березы. Умывание свежим березовым соком рекомендуется для выве­дения веснушек, пигментных пятен на лице, для лечения угрей, экземы. Омолаживает кожу лица, повышает ее тонус, помогает при раздражениях, угрях настой из листьев березы: 2 столовые лож­ки нарезанных листьев залить 0,5 л кипятка и настоять в тече­ние часа. Можно приготовить отвар и иначе: столовую ложку сухих по­чек заварить, как чай, стаканом крутого кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Использовать в виде примочек, протираний, компрессов.

При угревой сыпи на лице очень полезны компрессы из отва­ра смеси коры и почек березы, цветков календулы и ромашки, ягод можжевельника, взятых в равных количествах. Столовую ложку смеси залить стаканом воды, прокипятить 5 минут на слабом огне. В теплом растворе смочить полотняную ткань и положить на лицо. По мере остывания снова смочить ткань отва­ром. Длительность процедуры - 20 минут. Для воспаленной кожи с угревой сыпью подойдет маска из березовых листьев. Листья предварительно нужно промыть и высушить. Столовую ложку измельченных листьев заварить кипятком, остудить. Маска готова. В русских деревнях женщины и девушки выходили в лес умы­ваться березовым соком, чтобы придать лицу свежий, здоровый вид. Если у вас кожа очень сухая, рекомендуется умываться хо­лодным настоем березовых листьев. Настоем из березовых почек 2-3 раза в день протирайте жир­ную кожу: столовая ложка березовых почек, 5 чайных ложек во­ды, 2 столовые ложки отвара листьев березы. Отваром из листьев березы ополосните волосы после мытья. Настой из молодых листочков березы можно принимать внутрь при легкой отечности лица.

Липа

Липа - листопадное дерево, высотой до 25-30 м, с шатровидной раскидистой кроной. Цветки желтовато-белые, душистые, Плоды - шаровидные орешки с вкусными семенами. Цветет в конце июня или в начале июля. Плоды созревают в августе-сентябре. Липа - главный медонос лесов и парков нашей страны. Применяют липовый цвет как в научной, так и в народной медицине. Из плодов липы получают масло. Используют соцветия липы и в косметических целях. Если кожа очень сухая, рекомендуется умываться холодным настоем липового цвета. Чтобы освежить уставшее лицо, сделайте контрастный кок/ пресс. Сварите чай из липового цвета и мяты, процедите и еще раз подогрейте. Горячим вылейте в большую чашку. Рядом ш ставьте чашку с холодной водой, приготовьте две мягкие ткане­вые салфетки. Намочите салфетку в горячем чае, выжмите, по­ложите на лицо и подержите 2 минуты, затем смените ее сал­феткой, смоченной в холодной воде. Смену компрессов сделай­те 2-3 раза; последний, холодный, держите 5 минут. Если крове­носные сосуды расширены, то компрессы противопоказаны. При ожогах используют отвар липового цвета: 4 столовые лож­ки цветков залить 0,5 л воды и кипятить на медленном огне 10 минут. Можно также при ожогах в виде припарок применять кашицеобразную массу из цветков липы. Очищает кожу и сужает поры маска из отвара липового цвета, ромашки, цветов бузины, взятых в равных количествах. Столо­вую ложку этой смеси залейте стаканом горячей воды, кипятите 10 минут, процедите. Добавьте половину чайной ложки меда и овсяной муки до получения кашицы. Нанесите маску на 20-25 ми­нут, смойте теплой водой, ополосните лицо прохладной водой. Лосьон для вялой, дряблой, склонной к морщинам кожи: смешайте ложку цветов липы с таким же количеством измель­ченной зелени укропа. Столовую ложку полученной смеси за­варите 1,5-2 стаканами кипятка и, настояв, процедите. Проти­райте лицо утром и вечером. Лосьон для жирной угреватой кожи можно приготовить из ли­пового цвета, тысячелистника и хвоща полевого. Столовую лож­ку смеси сухих трав залить 1,5-2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Протирать кожу лица утром и вечером вместо умывания. При жирной себоррее кожи, прыщах, угрях хорошо помогает травяная ванна: смесь из 25 г липового цвета, 50 г перечной мя­ты, 25 г цветов лаванды, 50 г чабреца, 25 г зерен можжевельника, 25 г зверобоя, 25 г ромашки опустить в мешочке в посуду, доба­вить 2 л воды и прокипятить на сильном огне, после чего подер­жать полчаса на слабом огне. Полученный отвар вылить в ванну. При слишком сухой коже хорошо добавить густой отвар льняно­го семени и ромашки (по 100 г каждой травы). Приостанавливает выпадение волос отвар липового цвета: 8 столовых ложек липового цвета заливают 0,5 л воды и кипятят 20 минут. Остудить, процедить. Полученным отваром моют голо­ву. Средство, которое поможет вам омолодить лицо, стать краси­вой и привлекательной, - отвар липового цвета. Приготовить его легко: в стакан кипятка бросьте горсть липовых цветов, на­кройте стакан, дайте настояться минут пятнадцать. Затем до­бавьте четверть чайной ложки меда. Обильно смочите лицо и шею отваром и посидите минут десять. Остатки отвара поставь­те в холодное место. На следующий день процедуру повторите. Перед употреблением взбалтывать.

Для сухой кожи можно приготовить лосьон из чайной ложки меда, смешанной с настоем цветов липы (1,5 столовые ложки на стакан кипятка). Протирать лицо вместо умывания. Если кожа лица стала дряблой, полезно сделать горячий тра­вяной компресс из липового цвета, хмеля и мяты. Высушенные травы заварить кипятком (столовую ложку сбора на стакан воды), настоять, процедить. В горячем отваре смочить полотняную тря­почку и, слегка отжав, прикладывать к лицу. По мере остывания опускать тряпочку в горячий раствор, отжимать и делать новый компресс. Повторять в течение 5-8 минут. После мытья волосы полезно ополоснуть настоем липового цвета и мяты (2 столовые ложки нарезанных трав заварить ста­каном кипятка). Освежают кожу увлажняющие горячие компрессы из настоя липового цвета и ромашки попеременно с компрессами из хо­лодной воды. Последний, холодный, компресс следует оставить минут на пять. Для любой кожи лица можно применять вяжущую маску: сто­ловую ложку измельченных цветов липы залить 0,5 стакана го­рячей воды, нагреть на слабом огне до образования густой мас­сы. На жирную кожу маска наносится толстым слоем в теплом виде, на сухую и нормальную - после остывания. Продолжитель­ность - 15-20 минут. Снимается маска сухим тампоном. После этого умыть лицо прохладной водой, а на сухую и нормальную кожу нанести какой-либо жир.

Дуб

Древние римляне, греки и другие народы относили дуб к чис­лу священных деревьев, под ним совершались жертвоприноше­ния, принимались важные государственные решения. В старину на Ивана Купала всех Иванов украшали дубовыми венками, а греки увенчивали ими головы героев. Дуб - могучее дерево высотой до 30 м, поражающее своим долголетием - живет до 500 лет и более. Кора старых деревьев темно-серого цвета, толстая, с многочис­ленными продольными трещинами, а у молодых деревьев - гладкая, блестящая. Дуб цветет в апреле-мае, плод - одногнездовый желудь - созревает в сентябре-октябре. В лечебных целях используется кора дуба. Заготавливают ее весной, в период сокодвижения. Применяют кору дуба и в на­родной косметике. Примочки из отвара коры дуба, зверобоя и мяты успокаивают зуд и снимают отеки, вызванные укусами насекомых. Компонен­ты взять в равных соотношениях. 2 столовые ложки смеси залить половиной стакана кипятка, нагреть на водяной бане 30 минут, остудить, процедить. Тканевые салфетки, смоченные получен­ным раствором, прикладывают к местам укусов, повторяя про­цедуру 3-4 раза. Можно указанные компоненты поместить в тка­невый мешочек, распарить в кипятке, остудить до 40°С, слегка отжать и прикладывать к коже до прекращения зуда. Эти до­машние средства хороши и для взрослых, и для детей. Отвар коры дуба в виде полосканий помогает при воспали­тельных процессах на слизистой оболочке рта, укрепляет рых­лые кровоточащие десны. Настоем коры дуба в смеси с корнем аира можно полоскать рот, чтобы удалить неприятный запах. Потливую кожу лица полезно в течение дня несколько раз протирать настоем коры дуба и ивы, добавив чайную ложку сто­лового уксуса. Умываться по утрам. Если потеют ноги, мойте их ежедневно в теплой воде, после чего подержите в отваре дубовой коры, полыни и листьев рябины. Эффективным средством от потливости рук и ног являются и ежедневные ванночки из дубовой коры и корневища змеевика и полыни горькой. 2 чайные ложки смеси заварить двумя стака­нами кипятка, прокипятить 10 минут и остудить. При потливости под мышками употребляется более слабый отвар: 10 г дубовой коры на 200 мл воды. Отвар коры дуба (10 г на 200 г воды) используют для лечения ожогов.

Эвкалипт

Эвкалипт - крупное быстрорастущее вечнозеленое дерево из семейства миртовых. Приблизившись к дереву, вы сразу ощутите сильный и прият­ный запах. Здесь можно отдыхать спокойно - вас не укусят ни комары, ни москиты.

В медицине используют настой и отвар из листьев эвкалипта и эвкалиптовое масло как антисептические, дезинфицирующие и обезболивающие средства. Применяют эвкалипт и в народной косметике.

При солнечных ожогах хорошо помогает эвкалипт с соком алоэ.

Кусочек ваты, смоченный эвкалиптовым маслом с водой, можно оставить на блюдечке в комнате - и ни комары, ни мухи не будут к вам залетать.

Для лечения ранок и воспалительных процессов на коже используют в виде примочек и промываний отвар и настой эвка­липта. Для получения отвара взять 10 г измельченных сухих листьев эвкалипта, залить стаканом холодной воды, прокипятить 15 минут на слабом огне, остудить, процедить. Для приготовления настоя 10 г измельченных сухих листьев эвкалипта заварить в стакане кипятка и настаивать в закрытой посуде 2-3 часа. Процедить, отжав остаток.

Отвары и настои эвкалипта готовят только в эмалированной посуде. Отваром или настоем эвкалипта смочите открытые участки тела для предохранения от укусов комаров.

Чтобы вам не досаждал зной, натрите смесью воды и эвка­липтового масла руки и виски - и их будет приятно холодить.

Другие растительные средства

На жаждущую воды кожу лица накладывают увлажняюще-питательную маску, лучше всего из тертого яблока. Время от вре­мени можно делать и так: отрезать очень острым ножом 3-4 то­неньких, как бумага, кусочка апельсина и положить их на лоб и щеки.

При жирной коже лица можно сделать такую маску: очистить средней величины яблоко, нарезать кубиками и сварить в не­большом количестве молока до образования густой кашицы. Еще теплую кашицу нанести на лицо и через 20 минут смыть хо­лодной водой.

Зубы хорошо очищаются сырыми овощами и фруктами, особен­но яблоком.

Осенью, когда кожа чересчур высушена летним солнцем, и зимой, если кожа плохо переносит сухой воздух в помещениях с центральным отоплением, рекомендуется банановая маска. По­ловину очищенного банана размять, после чего нанести этот благоухающий крем на лицо и шею тонким слоем. Эта маска хо­роша также в качестве «скорой помощи» перед неожиданной встречей или визитом.

После ванны при жирной пористой коже полезна маска из взбитого белка с чайной ложкой сока рябины. Смесь наклады­вать несколько раз, не давая ей высыхать, на лицо, затем умыть­ся.

При легких ожогах и обморожениях помогают влажные повяз­ки, примочки или компрессы из настоя цветков арники горной.

Маска из белой или красной смородины сужает поры и поэто­му особенно хорошо действует на жирную кожу. Немного сморо­динного сока смешать с небольшим количеством крахмала и полученной кашицей смазать лицо.

Для любой кожи лица подойдет малиновая маска: 100 г сока малины процедить, добавить в него 2 столовые ложки свежего молока, размешать и нанести на лицо. Если после пробной пя­тиминутной маски на коже не появится раздражения, то маску наносят на 20-30 минут. Смывается маска теплой водой. Закон­чить процедуру холодным компрессом.

Русские красавицы издавна использовали маски из земляни­ки, благотворно влияющие на пористую, вялую, морщинистую кожу лица, а также помогающие избавиться от пигментных пятен, веснушек и угрей. Для этого кусок чистой мягкой ткани с отверстиями для глаз и носа надо смочить соком или кашицей ягод земляники и наложить на лицо и шею на 15 минут, предо­храняя глаза от попадания в них сока. Затем смыть водой ком­натной температуры.

Для нормальной кожи полезна такая маска: 2-3 ягоды клуб­ники растереть, смешать со столовой ложкой творога или смета­ны, нанести на 15 минут и смыть водой комнатной температуры. Вместо клубники можно взять сливу, яблоки, абрикосы, перси­ки.

Для сухой кожи легко сделать в домашних условиях земля­ничный лосьон: столовую ложку растертой земляники разме­шать в стакане мягкой холодной воды, процедить через вату, желательно добавить половину чайной ложки глицерина. Лось он очищает и питает кожу.

Для нормальной кожи приготовьте земляничный лосьон так: 0,5 стакана свежесобранных ягод земляники залить стаканом водки, дать настояться 4 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.

Можно воспользоваться и ускоренным способом приго­товления: из ягод отжать сок, 0,5 стакана его смешать со стака­ном водки. В зависимости от чувствительности кожи лосьон раз­бавляется водой.

Млечный сок инжира можно использовать для лечения ран и выведения угрей.

Маска из калины для жирной и нормальной кожи: салфетку, смоченную соком сырых ягод калины, наложить на кожу, подер­жать 10 минут, потом процедуру повторить.

При обыкновенных угрях поможет инжир, хрен: соком из листьев инжира смазывайте угреватые места; кашицу из корней хрена накладывайте 1-2 раза в день на пораженные участки.

Если на лице отечность, не связанная с каким-либо заболева­нием, то можно применить маску из тыквы: 2 столовые ложки мелко нарезанной тыквы в небольшом количестве воды довес­ти на слабом огне до однородной консистенции, добавить 0,5 чайной ложки меда. Все хорошо перемешать. Наложить на лицо на тканевой салфетке.

Когда много работаешь в саду или огороде, руки отмываются с трудом, кожа грубеет. Потрите руки листьями щавеля, а затем, помыв их теплой водой с мылом, смажьте вазелином.

Тонкими длинными полосками из сырых кабачков покройте лицо и шею. Через 20 минут снимите полоски и вымойте лицо некипяченым молоком. Рекомендуется при сухой и загрубелой коже, для предупреждения морщин.

Из кабачка можно приготовить и лосьон для любой кожи. Не­большой кабачок натрите на терке, залейте в кашицу 100 г вод­ки, поставьте на неделю в темное место. Процедите, добавьте 2 столовые ложки глицерина. Лосьон готов.

При перхоти для полоскания волос применяйте свекольную воду: в трехлитровую банку налейте 1,5 л холодной воды и до­полните очищенной и нарезанной свеклой. Поставьте банку на подоконник на 5-6 дней до образования зеленой плесени, затем процедите и применяйте после мытья головы, разводя горячей водой. Голову при этом лучше мыть ржаным хлебом: 150 г черно­го черствого хлеба накрошить, залить крутым кипятком. Каши­цей намылить волосы, ополоснуть чистой, а затем свекольной водой. Можно помыть голову также яйцом или простоквашей.

Для удаления пигментных пятен, угрей и веснушек хороши дынные маски: после умывания надо нанести на лицо кашицу из мякоти дыни, подержать 15 минут, затем смыть.

Чтобы разгладить морщины, можно применять маски из фасо­ли. Чашку зерен замочить в воде на несколько часов, сварить до готовности и протереть через частое сито. Добавить к этой массе сок половины лимона и столовую ложку оливкового масла, на­нести на лицо на 20-30 минут, после чего смыть теплой водой. Маску лучше использовать для сухой кожи.

При раздражении кожи, солнечных ожогах, при угрях приме­няют маски из салата огородного. Для этого свежие листья са­лата мелко режут, кладут в кастрюлю, заливают их кипятком так, чтобы только покрыть водой, проваривают 5 минут и эту массу теплой наносят на лицо, завернув ее в хлопчатобумажную ткань. Держат 20 минут. Оставшийся отвар используют для про­тираний.

При сухой коже лица проваренные листья салата сме­шивают с небольшим количеством любого растительного масла. Смывают маску теплой, а затем холодной водой.

Можно приготовить для сухой кожи фруктово-ягодно-овощную маску: взять 100 г смеси ягодного (клубничного, землянич­ного, малинового), фруктового (персикового, абрикосового, яб­лочного, сливового) или овощного (морковного, помидорного, капу­стного) сока, смочить в нем слой ваты и наложить на лицо на 20 минут. По мере необходимости вату дополнительно увлажнить соком, после чего лицо протереть сухим тампоном.

Настой из зеленой скорлупы грецких орехов окрашивает во­лосы в каштановый цвет. Настойку готовят следующим образом: к 15 г размельченной скорлупы грецких орехов добавляют 50 г воды, 25 г жженых квасцов и 75 г прованского масла. Смеси да­ют настояться на легком огне 15 минут и затем кисточкой сма­зывают волосы. Держат смесь 40 минут, после чего волосы тща­тельно промывают и ополаскивают в теплой воде с добавлени­ем уксуса (столовая ложка на 1 л воды). Для того чтобы волосы потемнели, мойте их отваром и плюс­ками (обертками) орехов лещины.

Если вы решили избавиться от веснушек, то вам поможет миндальное молочко. Для его приготовления 30 г очищенных ядер миндаля пропустите через мясорубку, добавьте (по капле) чайную ложку холодной кипяченой воды и 15 г меда. Получен­ной смесью смазывайте ежедневно кожу лица, держите 15 ми­нут, после чего смывайте водой комнатной температуры.

При чувствительной, раздражительной коже лица эффектив­ны маски из овса (столовая ложка на 2 столовые ложки воды или молока) или из льняного семени (столовая ложка на 2 ста­кана горячей воды). Теплую еще кашицу нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте водой.

Хорошо лечит обмороженные и обваренные кипятком места настой семени льна: 50 г семян залить 0,5 стакана кипятка, на­крыть тканью. Для сухой кожи лица полезно 1-2 раза в неделю применять маску из льняного семени. Семена в течение часа вымочить в не­большом количестве горячей воды, пока не получится клейкая масса. Затем нанести ее на лицо ровным слоем, накрыв влаж­ным согревающим компрессом, и спокойно полежать полчаса. После этого маску смыть теплой водой.

Полезна и такая маска: столовую ложку льняного семени за­лить стаканом воды и варить до образования негустой кашицы. Температура маски должна быть такой, чтобы рука терпела. Нанести кашицу на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой и ополоснуть мягкой холодной водой.

Если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда имела красивый вид, ее надо чистить ежедневно, а не только по праздникам. Полез­но, например, «мыть» лицо отваром из овсяной муки, разглажи­вающим кожу и предупреждающим появление угрей.

При «гусиной» коже хорошо помогает ванна с добавлением густого отвара овсяной муки и столовой ложки хвойного экст­ракта.

Эффективно очищает кожу травяная маска из бодяги, пред­варительно залитой кипятком. Маску надо держать 30-40 минут, накрыв лицо специальным «одеяльцем» из фланели, подбитой клеенкой, с отверстием для рта.

Свежим соком чистотела выводят бородавки, смазывая их 5-7 раз в день.

Эффективно стимулирует рост волос, предохраняет их от вы­падения отвар настурции: 30 г на 1 л воды.

Листья ириса сильно измельчить, заварить кипятком и поло­жить на затвердевшие места или мозоли - кожа размягчится, и мозоли можно будет совершенно безболезненно снять. Время процедуры - 3 часа, ее нужно повторить 2-3 раза.

Для восстановления эластичности и мягкости кожи рук, предотвращения ее быстрого увядания и появления морщин можно сделать солевую ванночку. 2 столовые ложки смеси ро­машки, шалфея, мяты, укропа, цвета липы заварить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и добавить 2 столовые ложки соли. В полученный раствор погрузить руки на 10 -15 минут.

Для удаления неприятных запахов можно приготовить до­машний дезодорант. Возьмите столовую ложку дубовой коры, измельчите ее в ступке и заварите стаканом крутого кипятка, немного проварите на медленном огне, остудите, процедите. Этот дезодорант не обладает резким запахом и не повлияет на аромат ваших духов.

Отвар корневищ аира используют для укрепления волос, и мытья головы при облысении, для обмывания гноящихся ранок. Порошком из корневища аира присыпают фурункулы.

При сухой коже лица рекомендуется сок из листьев мелиссы лимонной, листьев и цветов тимьяна ползучего, корней и пло­дов петрушки, коровяка, просвирника, очищенного корня ал­тея, семян айвы, травы мать-и-мачехи. Все эти растения измель­чают и прессуют. Полученный сок процеживают и делают комп­рессы раз в сутки в течение 10 дней.

При жирной коже лица подойдет настой из фиалки трехцвет­ной или каштана дикого. Возьмите 3 чайные ложки любого из этих растений, измельчите, залейте стаканом кипятка, минут через двадцать процедите и тепловатым настоем протирайте лицо. Настой можно употреблять и для компрессов, а в гущу - добавить крахмал или муку и делать маски, нанося полученную кашицу на 20 минут на лицо, а затем смывая ее.

При жирной коже поможет и паровая ванна. Возьмите в рав­ных количествах розмарин, цветы липы, ромашку, шалфей, плоды дикого каштана, листья вербы и березы. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, остуди­те, процедите. Полученным отваром протирайте лицо или де­лайте компрессы. Лосьон для жирной кожи лица: 2 столовые ложки тимьяна ползучего залейте стаканом кипятка, выдержите час, процеди­те. Теплую жидкость втирайте раз в день.

Из тмина можно приготовить туалетную воду, которая сильно стягивает поры и устраняет неприятный блеск при жирной коже: 20 г тмина заварить в 0,5 л кипятка и процедить.

От перхоти и при выпадении волос в виде отвара применяют­ся корни аира. 4 столовые ложки корня надо залить 1 л воды и прокипятить 5 минут.

Если вы хотите, чтобы у вас были более светлые волосы, систематически мойте и ополаскивайте их в отваре аира.

Отвар валерианы лекарственной можно употреблять для про­мывания уставших век.

Для прижигания бородавок можно использовать сок чисто­тела, каланхое или осины.

Увядающей коже лица отлично помогут компрессы с настоем травы огуречника (бораго), обладающим свойством улучшать кровообращение. Отвар готовится следующим образом: 2 столо­вые ложки травы огуречника заливают 250 г кипящей воды, настаивают 10 минут, затем процеживают. Еще теплым отваром пропитывают чистую ткань, отжимают ее и кладут на лицо. Когда ткань остынет, ее снова погружают в отвар.

При труднозаживающих угревых нагноениях применяется компресс из окопника: 2 столовые ложки травы залить 0,5 стака­на горячей воды, вскипятить, завернуть в чистую ткань и прило­жить к больному месту.

При плохом запахе изо рта помогает отвар из полыни горькой: чайная ложка сухой полыни на стакан кипятка. Накрыть на 15 минут чайным полотенцем. Применяют в виде полосканий.

Отвар из черники применяется для полоскания рта при вос­палении десен.

При воспалении кожи лица можно делать примочки из настоя корня алтея (столовая ложка корня на 200 г холодной воды).

Для укрепления волос, предотвращения их выпадения ис­пользуются настои красного стручкового перца, хны и ромашки аптечной. Помимо лечебного действия хна и цветы ромашки обладают красящими свойствами: хна окрашивает волосы в ры­жеватый, а ромашка - в золотисто-желтый цвет.

При воспалительных процессах на коже лица очень полезны примочки из отвара цветов и молодых листьев мальвы - 30 г на 1 л воды.

При перхоти мойте волосы в течение месяца отваром пижмы: столовую ложку пижмы залейте 2 стаканами кипятка, оставьте на 2 часа, процедите.

Для удаления перхоти отварите траву обыкновенной черно­головки, отваром мойте голову 2 раза в день. Волосы оставляйте влажными.

Для сухой кожи лица можно в домашних условиях пригото­вить лосьон из бузины: горсть цветов бузины залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, охладить, процедить. Этот лосьон смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.

Хорошо очищает кожу лица настой из листьев земляники: 3 столовые ложки листьев залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Земляничный настой стягивает поры и тонизирует кожу.

Свежий сок чистотела, смешанный с растительным маслом, поможет избавиться от бородавок.

При облысении применяйте отвар, приготовленный из 3 сто­ловых ложек нарезанного корневища аира, проваренных в 0,5 л уксуса.

Можно приготовить тонизирующий лосьон: 50 цветков василь­ка залейте 0,5 л кипятка, настаивайте час, процедите. Холод­ным настоем умывайте лицо раз в день.

«Старушечья дряблость» лица пройдет, если вы, намочив в соке вербы (для этого надо растолочь свежую кору) холщовую тряпочку, положите ее на лицо на 20-25 минут.

Неприятный запах чеснока изо рта отбивает свежий аирный корень, а также корень петрушки.

Хорошо смягчает и тонизирует кожу маска, для приготовле­ния которой потребуются 2 столовые ложки настоя бузины, 2 столовые ложки овсяной муки и 0,5 стакана молока. Муку про­варить в молоке, добавить настой бузины, и теплую массу на­нести на лицо и шею минут на двадцать. Смыть теплой, а опо­лоснуть прохладной водой.

При потливости помогают ванны из коры ветлы.

Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту Юрий Александрович Захаров

Лекарственные растения, применяемые в косметологии

Аир болотный. В корневище содержатся эфирное масло, гликозид акорин, дубильные вещества и аскорбиновая кислота.

Отвар из сухих измельченных корней и корневищ применяют при выпадении волос. Отвар готовят из расчета: 10 г корневищ на 200 мл воды. Кипятить 10-15 мин, затем к отвару добавить цветы и листья и кипятить еще 5 мин. Можно хранить в темном прохладном месте не более 3-4 дней. Корневище аира болотного входит в состав сбора для укрепления волос: корневище аира - 1 часть, корневище и корень лопуха - 1 часть, «шишки» хмеля - 4 части, 6 столовых ложек смеси заваривают в 1 л воды, кипятят 10-15 мин. 3 раза в неделю полученным отваром мыть голову.

Алтей. Корень алтея содержит много слизистых веществ, основными ингредиентами которых являются полисахариды. Противовоспалительное действие оказывает настой корня алтея в холодной воде (3 ст. ложки на 200 мл воды). Применяется при себорее, воспаленных угрях.

Алоэ. Сок растения содержит ферменты, витамины, обладает бактерицидным действием.

При угревой сыпи, сальной коже, раздражении лица хороший результат дает обтирание соком алоэ. Для профилактики морщин полезно делать два раза в неделю примочки (один сеанс продолжается 10 мин). Чтобы сок действовал наиболее эффективно, листья алоэ должны предварительно пройти биостимуляцию. Делается это так: листья промывают кипяченой водой, обсушивают, затем кладут в закрытый сосуд (как правило, между двумя тарелками) и на 12 дней помещают в прохладное место (+8°C). После этого листья алоэ измельчают и отжимают через марлю выделившийся сок. В дальнейшем сок используют по назначению.

Крем «Алоэ», содержащий экстракт растения, применяется для профилактики морщин при сухой коже лица.

Береза. Сок дерева («пасока») содержит вещества, воздействующие тонизирующим образом не только на кожу, но и на весь организм. В их числе фруктоза, яблочная кислота, дубильные вещества, калий, кальций, железо, магний.

При раздражении кожи, воспалительных явлениях, угрях применяются отвары или спиртовые настойки высушенных почек березы. Березовый деготь в мазях и растворах с другими веществами оказывает прекрасное действие при себорее волосистой части головы. В кожу головы в случае заболевания втирают мазь следующего состава: 5-10 г дегтя, 10-20 г касторового масла, 100 мл спирта 70%?ного.

Крем «Березиль» тоже содержит настой березовых почек. Употребляется после мытья рук для смягчения их кожи.

Ветла «ива белая». Кора содержит гликозид салицин, который в организме под действием ферментов превращается в спирт салигенин. Последний окисляется в салициловую кислоту. Кроме того, в коре содержатся катехиновые, таниновые и смолистые вещества. Обладает противовоспалительным действием. Настой применяется при кожных заболеваниях (фурункулах и пр.), а также для ножных ванн при чрезмерной потливости ног. Кроме того, кора ивы входит в состав сбора для укрепления волос: кора ивы - 1 часть, корневища и корни лопуха - 1 часть, 4 столовые ложки смеси заливают 1 л кипящей воды и кипятят 10-15 мин. Приготовленным раствором мыть голову 3 раза в неделю.

Дуб обыкновенный содержит дубильные вещества. Обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным действием. При повышенной потливости делают протирания 5%?ным отваром коры. При жирной себорее кожи лица следует протирать ее ватным тампоном, пропитанным 5-10%?ным отваром коры. Могут применяться примочки следующего состава: к 200 мл 5%?ного отвара коры добавляют 2 г алюминиевых квасцов и 5 г глицерина.

Зверобой. В его цветах много каротина, витамина C, смолистых и дубильных веществ, эфирных масел. Зверобой применяется в качестве терапевтического средства с начала XVIII века при различных заболеваниях печени, желудка, при ожогах и язвах. В народе его называют средством от 99 болезней. Из зверобоя приготовляется препарат иманин (в виде мази и раствора), который очень эффективен при ожогах, фурункулах и карбункулах.

При повышенной жирности кожи лица волос, угрях, рекомендуется протирание освежающим составом: 20 г травы зверобоя (сухие цветы и листья) залить 1 стаканом кипятка, затем прокипятить в течение 10 мин, остудить и процедить через марлю.

Зверобой входит и в состав крема «Увлажняющий», который применяется в качестве питательного и профилактического средства против морщин, и биолосьона «Флора», который, обладая антисептическим действием, применяется за уходом жирной и нормальной кожи.

Змеевик (горец змеиный). Корневище растения содержит до 25% дубильных веществ. Применяют в качестве вяжущего средства в виде отвара (10 г на 200 мл кипящей воды) и примочек при лечении жирной себореи лица.

Календула в изобилии содержит яблочную, салициловую кислоты, смолы, эфирные масла, является хорошим антисептическим и противовоспалительным средством. Применяется при угревой сыпи лица, жирной себорее волосистой части головы. Сужает поры лица, используется в составе мазей, спиртовых растворов и кремов.

Спиртовая настойка календулы применяется при сальной коже и расширенных порах (1 столовая ложка спиртовой настойки календулы и? столовой ложки воды). Этим раствором смачивается марля, которая укладывается на лицо на 15-20 мин. При жирной коже волосистой части головы рекомендуется протирать кожу раствором, состоящим из 10 частей настойки календулы и 1 части касторового масла. При сухой коже берется 2 части настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Для укрепления волос с успехом можно применить отвар календулы: 20 г измельченных корней и 10 г цветочных корзиночек отваривают в 1 л воды, туда же затем добавляется 15 г «шишек» хмеля. Отвар процеживается и используется для мытья волос или втирания в корни волос 2 раза в неделю в течение 1-2 мес. Входит в состав лосьонов «Мандариновый», «Ромашка», которые применяются при жирной и нормальной коже, кремов «Улыбка» и «Календула». Последний оказывает противовоспалительное действие при раздражениях кожи, порезах кожи после бритья, солнечных ожогах. Применяют при жирной пористой коже и угревой сыпи.

Крапива двудомная. В состав ее входят минеральные соли, дубильные вещества, глюкоза, хлорофилл, органические кислоты, каротин, витамины, белковые вещества.

Отвар из листьев крапивы широко применяется при перхоти, жирной себорее волосистой части головы: столовую ложку сухих листьев крапивы заварить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Втирать в кожу головы в течение нескольких месяцев 1-2 раза в неделю. Можно приготовить спиртовую настойку, которая уничтожает перхоть, понижает сальность кожи головы и волос: свежие листья крапивы пропустить через мясорубку и залить спиртом 70%?ным или 40%?ным в пропорции 1: 10. Через 10 дней настойкой можно пользоваться. Крапива также входит в состав сборов для укрепления волос.

Сбор №1: лист крапива - 2 части, вереск - 2 части, корневище и корень лопуха - 2 части, «шишки» хмеля - 1 часть. 7 столовых ложек смеси на 1 л кипящей воды и кипятить 10-15 мин. Отваром мыть голову 3 раза в неделю.

Сбор №2: лист крапивы - 3 части, лист мать-и-мачехи - 3 части. 6 столовых ложек смеси залить 1 л воды.

Крапива, кроме того, входит в состав лосьона «Био?4», который применяется для укрепления волос при жирной себорее волосистой части головы.

Картофель содержит железо, витамины B, C, щелочи, оказывает противовоспалительное суживающее действие на поры и кожу. Применяется для лечения воспаленных угрей, ожогов, болезненных мозолей. Натертый картофель применяют в виде аппликаций, через 1,5-2 ч картофельную массу осторожно снимают и заменяют новой.

Для уменьшения отечности под глазами («мешки») очистить сырой картофель, мелко натереть, положить между марлевыми салфетками и приложить к лицу на 25-30 мин, после чего снять, лицо протереть настоем ромашки. При отечности маски делать 2-3 раза в неделю.

Лапчатка прямостоячая. В корневище растения содержатся дубильные вещества. Применяется в качестве вяжущего средства для примочек при себорее, угревой сыпи в виде настоя (10 г на 200 мл воды).

Лимон. Лимонная кислота, содержащаяся в плодах лимона, применяется как антисептическое, отбеливающее, вяжущее средство. Ломтиком лимона несколько раз в день протирают лицо с целью вызвать побледнение веснушек и пигментных пятен.

Лопух большой. В корнях содержатся эфирные, дубильные, белковые вещества. Выкапывают корни весной или осенью, используют для отвара: 10-20 г сухих измельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и отваривают в течение 10-15 мин, затем охлаждают и процеживают. Отвар применяется для усиления роста волос, уменьшает количество перхоти, помогает при себорее кожи лица.

Для улучшения роста волос и уменьшения количества перхоти применяется репейное масло: 70 г свежих корней лопуха настаиваются в течение суток в 200 мл миндального, подсолнечного или вазелинового масла. Масло затем варится в течение 15 мин, остужается и процеживается. За 1-2 ч до мытья волос состав втирается в кожу головы.

Латук обыкновенный содержит витамины А, B, C, медь, йод, натрий, железо, кальций. Применяется в виде теплых примочек. Латук мелко нарезается, заливается небольшим количеством воды без соли, проваривается, затем выкладывается на марлевую салфетку. Припарки полезны при раздражении кожи век, при солнечных ожогах. Отваром латука лицо протирается при угрях и расширении капилляров на лице.

Лилия «белая» обладает антисептическим действием, заживляет ссадины и царапины. Для приготовления препарата цветы белой лилии залить спиртом и дать настояться 9-10 дней, затем процедить. Поврежденные участки кожи смазывают тампоном, смоченным в настое. Настой цветов лилии на миндальном масле применяют при сухой, легко раздражаемой коже. Для приготовления настоя цветы заливают маслом и около 3 недель держат на солнечном свету.

Лук репчатый. Свежую кашицу из лука применяют как средство для укрепления волос. Кроме того, в шелухе лука содержится красящее вещество. Для окраски светлых волос в золотисто-рыжий цвет 30-50 г шелухи кипятят в 200 мл воды в течение 15-20 минут. Отвар процеживают и обильно смачивают им сухие волосы. Затем волосы высушивают, не вытирая.

Мать-и-мачеха применяется главным образом при перхоти, при обильном выпадении волос, а также при раздражении кожи лица, гнойничках. Приготовляется водный раствор так: 15 г сухих измельченных листьев заливаются стаканом кипятка, через 30 мин раствор процеживается.

Мята перечная содержит эфирное масло. Обладает антисептическим и болеутоляющим действием. Отвар мяты применяется при сильном раздражении кожи. Приготавливается он следующим образом: столовая ложка листьев мяты заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 30 мин.

Для профилактики морщин рекомендуется протирать лицо мятным лосьоном: по одной чайной ложке высушенных листьев мяты, ромашки, зверобоя (травы), цветов липы заваривается в 2 стаканах воды. Через 30 мин настой процедить и добавить к нему 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку цветочного одеколона.

Петрушка содержит фосфор, известь, железо. Сок петрушки обладает отбеливающим свойством. Для удаления веснушек вскипятить пучок петрушки (в расчете на 0,5 л воды). Теплым отваром на протяжении недели мыть лицо. Раствор готовить ежедневно. Можно мелко нарубить пучок петрушки и настоять эту массу в течение 12 ч в воде (0,5 л). Настой процедить и пользоваться им как лосьоном при появлении морщин.

Подорожник большой. Содержит фитонциды, дубильные вещества, лимонную, аскорбиновую кислоты, каротин, витамин К. Обладает антисептическими свойствами, заживляет раны, ссадины. Применяется в виде настоя (1-2 столовые ложки сухих, измельченных листьев на 1 стакан кипятка) для примочек и промывания раздраженной, воспаленной кожи. Листья, извлеченные из отвара, надо завернуть в марлевую салфетку, положить в виде маски на лицо и держать 15-20 мин.

Подофилл щитовидный. Корневища содержат смолу подофиллин, которая используется для удаления остроконечных кондилом, бородавок, а также для лечения чешуйчатого лишая, нейродермита. В 25%?ный спиртовой раствор подофиллина добавляют 10% коллодия для уменьшения раздражения кожи. Раствор наносится на пораженные места. Область вокруг очага поражения смазывают цинковой пастой. Очаги старческого кератоза, бородавки смазывают раствором подофиллина с добавлением 20%?ной салициловой кислоты.

Роза. Используется для приготовления розовой воды, освежающей лицо. Настой из лепестков роз применять для повышения тонуса кожи: горсть лепестков залить кипятком и настаивать 15-20 мин, лицо опрыскивать полученным настоем 2 раза в день.

Рис. Рисовый отвар отбеливает и тонизирует кожу лица. Протирать лицо холодным отваром следует 2 раза в день. После того, как кожа высохнет, протереть лицо любым лосьоном.

Ромашка аптечная содержит дубильные вещества, эфирные масла (азулен). Оказывает на кожу противовоспалительное, дезинфицирующее действие.

При жирной коже лица применяется следующий настой: столовую ложку цветов ромашки залить стаканом кипятка, прокипятить 5 мин и в течение 1 ч дать настояться, затем процедить. Полученным составом протирать лицо или делать примочки (смочить марлевую салфетку, сложенную в несколько рядов, удерживать на лице 10-15 мин). Эти примочки оказывают успокаивающее действие при раздражении кожи после бритья. Если добавить некоторое количество настоя ромашки в любой крем, то его можно применять при солнечных ожогах, раздражении лица, для смягчения и тонизирования кожи.

При угревой сыпи полезны отвары ромашки в сочетании с другими травами, например, цветы ромашки, траву тысячелистника, полевого хвоща, листья мяты перечной и шалфея равными частями смешать и отварить в течение получаса.

Настой ромашки используется для окраски и укрепления волос. Кроме того, настой ромашки, полевого хвоща, липового цвета в сочетании с активными биологическими веществами содержится в биокреме «ВТО». Спиртовой настой цветов ромашки входит в состав шампуней «Невский», «Харьковский», «Ромашка». Ромашка входит и в состав многих кремов («Малыш», «ВТО», «Детский», «Ромашка», «Велюр»). Необходимо учитывать это при уходе за кожей.

Сосна обыкновенная. Почки сосны содержат большое количество витамина C. Хвоя дерева содержит фитонциды, хлорофилл, эфирное масло, смолы. Сейчас выпускается хвойно-хлорофилло-каротинная паста, обладающая противовоспалительным и антисептическим действием.

Тысячелистник обыкновенный содержит каротин, смолы, фитонциды, витамин C, муравьиную, уксусную кислоты, азулен, горькие вещества. Обладает противовоспалительным, успокаивающим действием. Настой цветов тысячелистника (10-15 г высушенных цветов заливают стаканом кипятка, 5 мин кипятят и настаивают 30 мин), применяется при себорее, раздражении кожи лица.

Входит в состав крема «Аленушка», который используется в качестве питательного средства при сухой чувствительной коже.

Хвощ полевой содержит горечи, дубильные вещества, кислоты, сапонины, смолы, кремниевую кислоту. Отвар (столовая ложка сухой травы на 1,5 стакана воды, кипятить 5 мин и процедить) применяется при жирной и пористой коже - 2 раза в день им следует протирать лицо. Настойка хвоща на 30-40%?ном спирте при интенсивном выпадении волос и обильной перхоти втирается в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Хмель содержит смолистые, горькие и дубильные вещества, органические кислоты, биостимуляторы, фитогормоны. Экстракт хмеля восстанавливает клетки эпидермиса, улучшает кровоснабжение кожи, эластичность кожных волокон, жировой обмен. Экстракт хмеля содержится в кремах, применяемых при увядающей коже, появлении ранних морщин (биокрем «Грезы»). Хмель входит и в состав сборов для укрепления волос.

Хна. Применяется для укрепления и окраски волос. В листьях хны содержатся два красящих вещества - зеленый хлорофилл и желто-красный лавзон, дубильные, смолистые вещества, органические кислоты, витамин C, витамин К.

Череда трехраздельная. Трава содержит слизистые, дубильные вещества, горечи, алкалоиды, каротин и аскорбиновую кислоту. Препараты череды обладают противоаллергическими свойствами. Применяют при зудящих дерматозах в виде ванн, при жирной себорее - в виде примочек, основанных на настое в пропорции 1: 10. Для приготовления отвара 3 столовые ложки травы заливают 2 стаканами воды и кипятят 10 мин.

Чистотел. Содержит алкалоиды, эфирное масло, органические кислоты, аскорбиновую кислоту, витамин А. Свежий млечный сок применяется для удаления бородавок, мозолей. Сок выдавливают из стебля каплями и смазывают им бородавки, затем накладывают повязку. Процедуру повторяют ежедневно до отпадения бородавок.

Шалфей лекарственный. Используют в виде настоя для лечения угревой сыпи, себореи. Чайную ложку листьев заливают стаканом крутого кипятка и ставят на слабый огонь на 3-5 мин, применяют теплым в составе примочек.

Шалфей входит также в состав сборов, задерживающих потовыделение.

Сбор №1. Листья шалфея, корень валерианы, зеленая кожура плодов грецкого ореха - по 25 г, трава хвоща полевого - 50 г.

Сбор №2. Листья шалфея, плоды аниса, трава тысячелистника (25 г) смешать и залить водой (столовая ложка смеси на стакан воды). Пить в течение дня по 1-3 стакана. Из книги Современные лекарственные средства для детей автора